Bonsoir,
Une question, vraiment bête me trotte dans la tête, et j'ai besoin de conseils.
Depuis un peu plus de 5 ans, je dors avec des Boules Quies, mais depuis 2-3 semaines
déjà, je pense réessayer de dormir sans.
Le problème c'est que, j'ai peur de ne pas y arriver. En effet, une fois que l'on porte ces accessoires là, il est difficile de s'en passer.
J'ai donc eu l'idée de les enlever une par une, mais rien n'y fait, le moindre bruit me réveille.
L'idée de ne pas y arriver m'angoisse vraiment .. Alors comment faire ?
Alors, pensez vous qu'un jour, j'arriverais de nouveau à dormir sans ? Est-ce vraiment difficile ?
Merci de vos réponse !