j'ai regardé envoyé spécial hier soir et une nutri expliquait les effets du sucre raffiné
elle dit que si au lieu d'utiliser des produits raffinés on utilise des produits bruts, le
corps ne stocke pas de la même façon et donc on perd UN PEU de poids, mais surtout on évite les effets néfastes du sucre raffiné ( risque de diabète, maladie cardio-vasculaires, etc )
le sucre brut serait donc soit du miel soit de la datte...
affaire à suivre !