Echange Apprendre a courir contre natation Paris Nord

Ah tiens c'est une bonne idée ça :)
Hélas je ne te serai pas d'une grande aide, je ne suis ni de ton coin, ni adepte de course à pied.

Mais si tu as envie de partager ton expérience de nage, tu peux nous raconter ici : http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_374412.htm

As-tu pensé à t'adresser à un forum spécialisé de course à pied ? Il y a sûrement des gens très calés prêts à aider.

papille a écrit:

Oui j'ai deja parcouru des forum mais je n'ai aucune technique, deplus mm avec programme c'est une cata

si cela t'interesse j'ai posté deux trois truc sur le topic natation

J'ai vu, j'ai reçu la notification ;)