je te conseille ce blog qui est juste la bible du naturel pour les cheveux:
http://www.lescheveuxdemini.com/
N'hésites pas à fouiller, c'est très bien documenté et elle décrypte les compositions des produits.
Sinon....2 à 3 fois/semaines, c'est déjà beaucoup pour les cheveux. Deux fois, ça doit etre le grand maximum. Dans un premier temps, essaie d'espacer les shampoing avec un shampooing sec (quand tes cheveux sont moins nets, un peu de maizena aux racines, tu masses, tu brosses, et voilà! Bon, par contre ça marche pas quand les cheveux sont très très sales!)
J'utilise le shampooing
Helvetia Natura à l'Ylang-Ylang, et comme AS et masque,
la gamme à l'avoine de Weleda. J'applique aussi la
crème lactée Denovo sur mes longueurs et pointes qui sont bien rêches. Perso, je l'utilise en soin coiffant sur cheveux mouillés et au séchage, les boucles se redessinent et les cheveux font moins mousseux. Elle n'est pas donnée mais sa compo est clean, et puis il faut vraiment utiliser une toute toute petite quantité de produit, sinon le cheveu vire au gras.
Peut-être que ta brosse n'est pas bonne, aussi? idéalement, une brosse à poils de sanglier limite la casse...