Relation mère-fille et culpabilité

conflit quasi-permanent avec ma mère et au début de l'adolescence tout s'est arrangé quand j'ai quitté le domicile familial. Je l'ai d'ailleurs quitté du jour au lendemain et après une période où l'on ne se parlait plus du tout, j'ai recommencé à voir ma mère. Je ne suis pas particulièrement sociable et comme elle travaillait près de l'endroit de mon nouveau domicile on allait très souvent (quasi tous les jours) se baladait ou faire du shopping ensemble. Depuis on se voit toujours très régulièrement (minimum 3 fois par semaine) sauf qu'entre temps je me suis marié. Cela ne gêne pas beaucoup mon conjoint que je vois ma mère souvent mais je suis déjà obligée de "limiter" les sorties ciné par exemple où elle voudrait souvent venir avec nous ( En clair je ne lui dis pas que nous y allons pour ne pas avoir à lui refuser sa venue).
Mais là nous envisageons de voyager en fin d'année et impossible que je ne lui dise pas car nous serons longtemps absent. Et ça me préoccupe beaucoup car je sais qu'elle va certainement vouloir venir et je ne sais pas comment lui refuser. Je sais qu'elle entendrait simplement la vérité mais je sais par expérience qu'elle sera profondément triste et déçue. Du coup ça m'empoisonne un peu l'existence, d'autant que ma mère et quelqu'un de profondément gentille et qu'elle n'a pas une vie (de couple) notamment facile donc sortir, se changer les idées avec nous lui fait du bien; Mais bon je ne peux pas être sa béquille éternellement et cela semble s'empirer, aujourd'hui rien que le fait que je n'aille pas faire les courses avec elle semble l'affecter. Bref je ne sais plus trop quoi faire.