Oui, le titre de l'émission était alléchant, mais le discours était très ambivalent et l'impression que j'en ai est passablement mitigée.
C'est bien d'entendre sur la troisième radio de France que les régimes ne sont pas une question de volonté, que perdre vite mène souvent à reprendre aussi vite ...
Mais ensuite, il s'agissait de "vendre" le "régime" de l'intervenant principal pour maigrir à long terme qui finalement, revient à manger moins, bouger plus, mais modérément afin que le corps ne s'en aperçoive pas et ne déclenche pas ses mécanismes de défense ...
Au final, rien de bien neuf et surtout, aucun discours invitant les personnes à réfléchir sur leurs motivations à maigrir, sur la réalité des objectifs qu'ils peuvent se fixer et sur la norme imposée par la société. Rien de vraiment anti-régime en somme ..