E
Coucou Ninie,
moi aussi j'ai des cycles capricieux mais il y a 2 méthodes qui aident grandement à connaitre son ovulation, c'est les "courbes de température" et les "tests d'ovulation". C'est un peu contraignant mais efficace!
Courbes: tu prends ta température tous les matins dès le réveil, tu note sur un graphique, mais avec cette méthode on ne connais l'ovulation que le lendemain de celle-ci.
Tests d'ovu: tests urinaires à faire toutes les 24h, moi je les commence le 10eme jour du cycle, en cas de positif il te préviens que tu vas ovuler dans les 24h à venir. Ca coûte tres cher en pharmacie donc moi je les achète sur internet (depuis des années sur le site "simplytest") c'est très économique et le site est très sérieux!
Voilà si tu veux plus de précisions n'hésite pas ;)
moi aussi j'ai des cycles capricieux mais il y a 2 méthodes qui aident grandement à connaitre son ovulation, c'est les "courbes de température" et les "tests d'ovulation". C'est un peu contraignant mais efficace!
Courbes: tu prends ta température tous les matins dès le réveil, tu note sur un graphique, mais avec cette méthode on ne connais l'ovulation que le lendemain de celle-ci.
Tests d'ovu: tests urinaires à faire toutes les 24h, moi je les commence le 10eme jour du cycle, en cas de positif il te préviens que tu vas ovuler dans les 24h à venir. Ca coûte tres cher en pharmacie donc moi je les achète sur internet (depuis des années sur le site "simplytest") c'est très économique et le site est très sérieux!
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