sophie521 a écrit:coucou,
Je ne crois pas qu'il y ait une sorte de bible sur le bien manger.
On le sait tous ; legumes fruits, moins de feculents et des proteines a tous les repas ...
je coirs qu'il faut se desintoxyquer du sucre et de la graisse que l'on trouve partout
Il est telement plus gouteux de prendre de la charcuterie que de prendre une pomme ou une orange .... et par fois cela reste moins cher au kg de prendre des nouilles que des legumes ...
C'est nous, en nous !!!
Bon courage
euh, moins de féculents que quoi, que qui ? on va retomber sur le PNNS dans la pas longtemps là …
je crois justement que ça n'a pas grand chose à voir...