Bonjour,
Je viens vous demander conseil.
Je vais me remettre à faire de l'agility et du cani-cross avec ma dalmatienne, une grande folle de 13 mois, et j'aimerais préparer mon corps et surtout mes genoux (qui ont tendance à pas trop supporter mon poids quand je force dessus, comme par exemple au ski).
J'ai un vélo d'appartement, j'aime bien en faire, même si je manque d'énormément de temps ces derniers mois, mais j'ai l'impression que ça ne va pas vite et que ça ne sert pas trop
Les deux sports que je vais devoir pratiquer avec ma chienne (parce que j'en ai envie et qu'elle en a besoin), nécessitent que je cours, que je fasse de brusques changement de direction (agility), des arrêts brutaux, des démarrages rapides et intenses etc.
Le médecin qui m'avait vu suite à mes tendinites aux genoux m'avait dit comme seul remède : "il faut maigrir". Oui, et en attendant? Ben en attendant, vous arrêtez le ski... Mais j'aurais aimé avoir des séances de kiné ou autre pour apprendre à me remuscler correctement les genoux pour palier à ce problème.
Est-ce que quelqu'un a déjà eu ce genre de soucis et comment vous les avez résolus?
Je viens vous demander conseil.
Je vais me remettre à faire de l'agility et du cani-cross avec ma dalmatienne, une grande folle de 13 mois, et j'aimerais préparer mon corps et surtout mes genoux (qui ont tendance à pas trop supporter mon poids quand je force dessus, comme par exemple au ski).
J'ai un vélo d'appartement, j'aime bien en faire, même si je manque d'énormément de temps ces derniers mois, mais j'ai l'impression que ça ne va pas vite et que ça ne sert pas trop

Les deux sports que je vais devoir pratiquer avec ma chienne (parce que j'en ai envie et qu'elle en a besoin), nécessitent que je cours, que je fasse de brusques changement de direction (agility), des arrêts brutaux, des démarrages rapides et intenses etc.
Le médecin qui m'avait vu suite à mes tendinites aux genoux m'avait dit comme seul remède : "il faut maigrir". Oui, et en attendant? Ben en attendant, vous arrêtez le ski... Mais j'aurais aimé avoir des séances de kiné ou autre pour apprendre à me remuscler correctement les genoux pour palier à ce problème.
Est-ce que quelqu'un a déjà eu ce genre de soucis et comment vous les avez résolus?