Bonjour c’est la première fois que je fait sa mais en février

Bonjour c’est la première fois que je fait sa mais en février 2020 on m’a retirer la vésicule billaire, avant cette opération j’avais commencé une perte de poid qui fonctinnai très bien cependant aujourd’hui je n’ai plus le droit d’utiliser certain produit comme l’artichaut ... de ce fait je ne sais plus quoi prend ni comment faire ... en faisant attention à ce que je mange plus du sport je ne perd rien! Auriez vous des conseils à me donner des personnes déjà passer pas la ? Merci beaucoup d’avance