Ambition maigrir...et faire du sport

Tu as raison l'aquagym c'est genial je pense que tu ne seras pas decue !!!

J'espère...............

Le plus dur c'est de faire le premier pas!!!!!

Bonne chance Elize et puis de toute facon fait toi plaisir à toi et pas au autres :D

Voilà je reviens du cours d'aquagym!! et en fait comme c'est l'été est beaucoup de gens en vacances, il y a moins de monde et les filles qui se la pétent sont toutes à la plage. Donc c'était super cool, niveau moyen pile poil pour moi, musique qui bouge, prof qui met l'ambiance, j'ai passé 60min de bonheur. Faire du sport en ayant le sourire.ça faisait longtemps que ça m'était pas arrivé!!! donc je suis contente et encore plus motivée.....j'y revais demain
Les filles je vous le conseille, malheureusement l'inscription a une salle de sport c'est un peu cher mais je sais qu'il existe des piscines municipales qui organisent ce genre de cours
Voilà, reste à savoir combien de temps je vais résister.......

hum je veux pas casser l'ambiance et d'abord je tiens à te féliciter Elize, c vachtement bien de s'y être mise, surtout si c un truc que tu aimes, ça a plus de chance de te faire venir mais je crois qu'il y a un truc qui pourrait te persuader de venir plus longtemps : ça serait peut-être d'arrêter de considérer les autres filles comme des nanas superficielles qui se la pètent et qui s'admirent en string. Je veux pas dire que ça existe pas, mais juste que des fois, comme on est mal à l'aise vis à vis de notre corps, on a l'impression que les autres sont forcément bien dans leur peau. Si ça se trouve, y a bcp de filles dans ton cour qui (à tort ou à raison mais c pas le pb, la preuve, nous on complexe alors qu'on devrait pas, hein ;) ) qui ont envie de se sentir bien et qui se regardent dans le miroir histoire de voir qu'elles font bien les mouvements. Et pis on en porte bien des strings, nous ;)
moi je suis sure qu'au moins l'une d'elles deviendra une copine :)
bonne continuation!

Viens à mon cours une fois et tu t'en rendras compte!!! je suis pas la seule à dire ça. J'ai des amies dans le même club qui sont minces, qui portent des string (comme moi d'ailleurs) et qui pensent la même chose que moi!!!!

Oh oui l'aquagym c'est genial!
On sent pas son corps,on evolue sans se faire mal,les courbatures c'est pour plus tard!!!
J'aimerai reprendre mais la piscine est pas à coté,du coup ca me freine!
Bon courage Elize!!!

élize a écrit:

bon ben j'ai rien dit alors.... :(

Pas grave, mais c'est tout à fait vrai que si on se sent mal dans ce peau on peut avoir les réactions que tu racontes DaylightDies!!!

+ 1 pour l'aquagym ! C'est bien simple j'y suis tellement à l'aise que je ne comprends même plus les angoisses sur le maillot de bain ! Il y a plein de femmes rondes, beaucoup de femmes mures mais aussi des jeunes, parfois avec un profil mannequin d'ailleurs ! Bref, on s'y sent bien, et c'est l'idéal quand on est en surpoids (enfin le tien ne me semble pas très grave) parce que la sensation d'effort est moindre dans l'eau, mais en réalité c'est plus efficace ! :o

Au fait je suis nouvelle bonjour à tous ! Je vais chercher un topic adéquat pour me présenter pour ne pas détourner le sujet :lol:

Bravo! Effectivement l'aquagym c'est vraiment une super idée....C'est un moyen de muscler son corps sans violence sur les articulations et autres.
En ce qui me concerne, je déménage fin Aout et je m'installe à 100m d'un complexe sportif municipal avec piscine...donc à moi l'aquagym (si c'est pas trop cher bien sur!)

Bizzzzz :D