Bonjour Pollux,
Je ne sais pas dans quel pays tu vis. En France si tu souhaites t'informer en toute confidentialité (sans que tes parents en soient informés) tu peux dans un
premier temps t'adresser à un centre de planning familial: là tu pourras discuter avec un(e) professionnel(le) et avancer un peu plus dans ta recherche.
Tu penses à priori peut-être te sentir plus à l'aise à parler avec une femme, et tu te demandes si le genre sexuel du psy est important pour une psychothérapie: dans l'absolu ça n'a pas d'importance puisqu'un psy profesionnel homme est aussi qualifié qu'une femme et vice versa.
Maintenant, dans la vraie vie concrète, il y a des personnes en présence desquelles on se sent plus ou moins à l'aise, ce qu'on ne sait pas toujours expliquer, et ces feelings sont importants: il vaut mieux se sentir à l'aise avec son psy pour pouvoir entamer un travail intéressant. Sinon, on risque de se bloquer et de stagner.
Pour trouver un psy correct:
- d'abord t'informer: planning familial bien sûr, médecin traitant, pharmacien, hôpitaux, forums internet, annuaires... à toi de trier et classer les sources
- la base pour pouvoir prétendre honnêtement aider son prochain: un diplôme de psychologue homologué par l'état, c'est-à-dire une formation sérieuse et reconnue en psychologie; ou bien un diplôme de médecin spécialisé en psychiatrie
- la pratique (déroulement des entretiens): psy clair dans sa démarche et ses propos, pas de familiarité déplacée ni de froideur excessive, distance respectueuse et chaleureuse, écoute, professionnalisme, le psy a confiance en lui (ou elle) et en toi
Pour savoir si ce psy à priori correct te convient à toi:
- ton feeling à toi: si tu ne le sens pas, si tu ne te sens pas compris, inutile de te forcer, change de crèmerie, et si tu le sens bien, alors vas-y!
Bon courage,
Céline
