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C'est difficile de répondre à un message pareil surtout pour quelqu'un qui n'a jamais connu la dépression. Je crois que la seule solution, c'est la thérapie. Tu sais, il existe des thérapies que l'on peut avoir gratuitement mais je ne sais pas par quel organisme (services sociaux ou assocations : je pense que c'est plutôt associations). Si quelqu'un me lit et peut te donner la réponse, qu'il ou elle le fasse. J'espère sincèrement que tu vas aller mieux.