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pour les péliculles

C
36 ans moselle 14
Bonjour, j'ai un truc pour les pélicules ce sont les épinards epinards ???me direz vous oui oui tout a fait les epinard en branches a éviter ceux a la crèmes  
( pas assez efficace et beaucoup trop dur a rincer j'ai testée je ne dit pas que ceux en branche sont plus facile a rincer c'est aussi chiant )bon sur cheveux court ca va moi je me l ai faite je suis décolorée chatin blonde apres la couleur verte part au premier lavage pour que cela soit efficace je vous conseille de le faire 3 a 4 fois dans le mois suivant le nombre de péllicules puis peut a peut elle disparaisse

voila j'ai d autres recette de grand mere donc d hésiter pas a me contacter, je serais ravi de vous aider :)
54 ans Ile-de-France 2503
Mais sous quelle forme? Crus, cuits?
B I U