dépression saisonnière?

Allez... secoue là cette dépression passagère.... elle nous atteint toutes, que nous ayons 18 ans (ah.... quelle merveille !!!!) ou beaucoup plus.... Je ne suis pas médecin, mais c'est avant tout un problème de lumière, je crois... quand arrivent les jours les plus courts, notre organisme n'est pas "alimenté" de soleil et nous en subissons les conséquences...
Moi je connais cette phase "j'suis moche, grosse, personne ne m'aime, quesque j'fais là, faut que j'chang'd'vie...etc...", c'est en quelques sortes un leitmotiv qui revient de façon cyclique avec l'automne et l'hiver... mais on en sort triomphalement avec le printemps !!!! où tous les espoirs sont à nouveau permis... Alors courage !!! il arrive ce satané printemps....

oui je sais qu'il faut que je me bouge un peu, mais que veux tu, je crois que j'ai besoin d'un bon coup de pied au cul pour faire partir cette idiote de déprime

Ce n'est peut-être que passager mais ne néglige pas tes sentiments, d'autant plus que les jours ralongent et que pour le moment l'hiver est loin d'être horrible, même plutôt agréable par rapport aux années précédentes, donc doit moins jouer sur le moral vu que c'est une bonne surprise...

Tu veux tout changer, tout envoyer en l'air en quelque sorte... quand on veut changer UNE chose c'est normal, quand on veut TOUT changer ça l'est moins et c'est souvent que le problème est plus profond...

il y a peut etre, non je suis sur, il y a plusieurs raison a ma deprime, mais je n'ai pas encore trouvé lasolution a ces problemes