Tu devrai aller faire un petit tour là

Mais comme les autres, je te déconseille vivement l'auto médication!!

Parles en à ton médecin, il existe peut-être un centre du sommeil pas loin de chez toi!! J'avais raconté ma propre expérience ici.

Et pour les somnifères, il faut faire très attention : par exemple, donner des somnifères à quelqu'un qui souffre d'apnée du sommeil peut le tuer!!

bonjour j'ai 17 ans et j'ai deja des problem de someil je mai 1h30 voir
2 h pour m'endormir il marive de me reiveiller dans la nuit et pour me redormir 1 h apres sa fait 2 moi que sa dur et je sais po quoi fair
pouvais vous m'aider?

eddy59700 a écrit :bonjour j'ai 17 ans et j'ai deja des problem de someil je mai 1h30 voir
2 h pour m'endormir il marive de me reiveiller dans la nuit et pour me redormir 1 h apres sa fait 2 moi que sa dur et je sais po quoi fair
pouvais vous m'aider?

comme je le dit plus haut, le mieux est d'en parler avec ton médecin!!