Hier, j'ai reçu le magazine " Viesdefamille" de la CAF. Et j'avoue ne pas l'avoir ouvert avant aujourd'hui surtout en raison de son gros titre : surpoids, obésité. Prevenir et
agir en famille. Je n'avais pas envie de m'énerver à lire les mêmes conseils stupides sur la restriction, les aliments à éviter etc.. :roll:
Mais comme je suis curieuse, je l'ai quand même parcouru aujourd'hui et j'ais été agréablement surprise. :D
Enfin on condamne les régimes, enfin on parle de manger à sa faim, enfin on montre la dangerosité de la restriction, enfin on parle des troubles du comportement alimentaire, enfin on parle du GROS et tout ça dans un magazine visant un large public. \:D/ Bon, bien sur, tout n'est pas parfait mais c'est ce que j'appelle une bonne avancée.
Je vais quand même commander leur "programme nutrition" en espérant qu'il suit les lignes du dossier. [-o<
Voici donc quelques extraits dudit article :
Citation:Aucun aliment n'est interdit, même les plus caloriques [...] La privation absolue d'un aliment chez l'enfant peut ainsi l'amener à se focaliser dessus et lui donner envie de le consommer en cachette.
Méfiez-vous des régimes à la mode [...]qui engendrent un phénomène de yoyo avec reprise de poids supérieure à la perte.
Lorsqu'on éduque un enfant à la diversité des goûts, au plaisir de manger, on doit aussi lui apprendre à écouter son corps, à manger quand il a faim et à s'arrêter de manger quand il n'a plus faim.
Avez-vous lu cet article? Vous en pensez quoi?
41 ans
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