« Je me sens pas belle … »
« Je suis pas belle … »
« Je ne sais pas me mettre en valeur … »
« Quand on dit que je suis belle je n’y crois pas … »
T’arrive t-il de te sentir « pas belle » ?
Quand on est dans cet état d’esprit, on a parfois l’impression qu’il n’y a rien à faire ?
Si on achète une fringue, on a tendance à la trouver moche sur nous.
Un petit copain (famille, amis)nous dit qu’on est belle, on a le sentiment qu’il se moque de nous, on n’arrive pas à y croire, pire ça nous fait mal !
Un truc ne marche pas, on trouve ça normal puisqu’on est moche !
J’ai bien connue ça malheureusement, et toi ?
Ce n’est pas un claquement de doigt qu’on peut changer et se trouver belle !
Si tu en as marre de ne jamais te trouver assez bien, parce que tu es trop grosse, trop maigre, que tu louches ou que tu as une jambe plus grande que l’autre alors ce guide est pour toi.
Voici 5 astuces pour se trouver belle !
Prends soin de ton apparence
On aura beau faire, s’occuper de son apparence est quand même un essentiel pour se trouver belle.
Imagines que tu te ballade en jogging, pas lavé, les cheveux dans tous les sens avec une vieille paire de pompes. Et bien même si tu te trouves belle à la base, après plusieurs jours de ce traitement, ça va pas être facile.
Alors sans te transformer en poupée barbie, il y a des choses que tu peux faire.
- Les cheveux :
Si tu n’es pas contente de ta tête, va carrément chez le coiffeur !
Demandes un truc qui te donne du dynamisme. Discutes en avec ton coiffeur et changes de tête.Profites en pour demander à ton coiffeur des astuces pour réussir à te coiffer au quotidien sans que ce soit une prise de tête, il est là aussi pour ça. - Le maquillage :
Pas besoin d’en faire des caisses pour avoir un joli visage.
Si tu dois faire juste 3 choses en maquillage avant de sortir c’est : Anticerne – Blush – Mascara.
L’anticerne aide à unifier le teint, dissimule les cernes et du coup les traces de fatigue.
Le blush sculpte ton visage et apporte du peps.
Le mascara ouvre ton regard.
Et voilà tu es superbe, fraîche et naturelle !
</pTu as besoin de conseil pour te maquiller, alors quand tu achètes un fard, un rouge … attrape la conseillère et demande lui comment elle utilise ses produits.
Lorsqu’il y a des démonstrations gratuites, inscrits toi ou va juste regarder. Il y a toujours une astuce simple que tu peux utiliser pour toi.
Personne n’a la science infuse niveau maquillage, même les esthéticiennes ont eu des cours alors tu peux bien leur poser des questions pour t’aider, ou encore aller sur les forums pour en parler. - Les vêtements :
Tu ne sais pas ce qui te met en valeur, autour de toi tu ne trouves personne pour t’aider, alors le relooking est fait pour toi!Tu n’as pas de budget ? Pas de soucis, il y a toujours le système B.
Regardes ce qui se dit dans les magasines, parcours les blogs à la recherche d’idées, discutes sur les forums de Vivelesrondes.
Tu peux adapter pour toi des conseils, quel que soit ton physique.De toute façon, tu vas peut-être trouver que tout est moche sur toi. Pas grave, porte un vêtement que tu trouves beau dans l’absolu.
Le plaisir de sortir avec une coupe de cheveux que tu trouves sympa, d’avoir une couleur de rouge à lèvre que tu trouves beau (même si pour l’instant tu le préfères sur quelqu’un d’autre), de te glisser dans un vêtement que tu aimes, juste avec ce plaisir là tu es déjà plus belle, tu es plus lumineuse !
Prend soin de toi.
Es-tu toujours là pour a/écouter tes amis b/t’occuper de ta famille c/travailler et aider les collègues … (coches la réponse qui te correspond) ?
La plupart des filles qui disent qu’elles ne s’aiment pas sont des femmes très généreuses qui donnent souvent tout aux autres.
Elles sont là pour : a/écouter des amis b/s’occuper de la famille c/le travail ….
Mais ne prennent pas une seule minute pour elles !
Résultat : elles sont épuisées, vidées.Prend au moins une heure par semaine pour faire quelque chose pour toi.
Un loisir, aller à la piscine, faire une ballade en vélo, prendre un cours de dessin, du théâtre … ou même du shopping à condition que ça soit juste pour toi.
Ou encore lire un livre, une bd, faire un puzzle, du point de croix … bref quelque chose qui t’amuse, que tu as choisi pour toi (pas pour le boulot, les études ou faire plaisir à quelqu’un).
Prend toi cette heure, ton heure sans interruption, ni téléphone, pour toi toute seule !
Le must : T’offrir un massage.
J’insiste. C’est vraiment un des points les plus importants.
Prend toi ton heure juste pour toi, tu la mérites. Commence à le faire dès maintenant !Tu vas peut être dire que tu n’as pas le temps. C’est une excuse !
Tu peux toujours trouver une heure pour toi !
Et si vraiment tu penses que tu ne peux pas, viens m’en parler. Moi je te dis que si vraiment tu ne trouves pas, c’est que tu ne veux pas.Lance toi un défi, et vas jusqu’au bout !
Se sentir belle ou pas, c’est souvent très lié à l’estime qu’on a de soi.
Ça tombe bien, pour remonter cette estime, il y a des petites choses simples à faire.Lances toi un défi !
Le défi, c’est faire un truc que tu n’oses pas faire et que tu ne fais pas d’habitude.
Ça peut être par exemple :
– Repeindre une pièce de ton appart !
– Fabriquer un bijoux !
– Obtenir un diplôme !
– Faire du bénévolat !
– Arrêter de faire ce détour parce qu’il y a un chien qui te fait peur !
– Oser répondre à quelqu’un qui te fais une remarque !
– Aller dire bonjour au jeune homme mignon qui mange dans le même self que toi !
On a tous des trucs comme ça. Et toi quels sont tes défis ?
Sois égoïste (pour une fois)
Est-ce que, quand tu vas faire du shopping, tu ramènes des trucs pour les autres, et pas souvent pour toi voir jamais ?
Est ce que, au self le midi tu laisses toujours les meilleures places aux copines ?
Est ce que, si il y a plus de place dans l’ascenseur tu va toujours te désigner la première pour sortir ?
Est ce que si il reste plus qu’un bonbon au fond du sachet, tu vas toujours le proposer aux autres même si tu en meure d’envie ?
Etc…
Si tu te reconnais là dedans, alors dis toi bien un truc : C’est fini !Voici un petit exercice :
Quelles sont les situations où tu offres les meilleurs places aux autres alors que toi tu aimerais bien les avoir ?
Fais une liste, et la prochaine fois, sois ferme et garde la bonne place pour toi !
Autre exercice :
Tu sors et tu vas te faire un cadeau.
Un cadeau pour toi. Un truc qui te fait envie.
Pas pour la cuisine. Ni pour le boulot ou les études. Un truc inutile mais qui te fasse plaisir.
Pas besoin de te ruiner.
C’est un exercice, ne te ruines pas. Mets 5 euros par exemple, le seul truc important, c’est ton sourire au moment ou tu l’achètes ce cadeau pour toi !Sois cool avec toi même !
Est ce que ça t’arrive ? :
Quand tu ne réussis pas à faire quelque chose, est ce qu’il t’arrive de te dire quelque chose comme « Purée quelle nulle !« .
De te décourager « Laisse tomber ! Je suis trop moche pour ce garçon ? »
En couple « Ça va pas durer! il va pas rester je suis trop tarte/moche »
D’aller chercher un job et te dire « Je suis trop ceci/pas assez cela je l’aurais pas ! »Est ce qu’il t’arrive de t’insulter, de te traiter de grosse nulle ?
De te dire que tu n’y arriveras jamais ou des choses comme ça ?
Combien de fois par jour ? Par semaine ? Par mois ?Tout ça, c’est de l’autosuggestion négative, et c’est chose que tu te dis sur toi c’est complètement faux !
Le souci, c’est qu’à force de te répéter toujours des trucs pas sympas sur toi, l’autosuggestion marche très bien. Ça va te bousiller le moral à point que tu n’imagines pas une seconde.Ces moments où tu te dévalorises, il faut que tu les repères et que tu les arrêtes.
Au moment où ça te prend, tu dis « Stop » . Et fais le à haute voix ! (Peut être pas si tu es dans une salle de réunion bondée.)
Et après tu t’encourages, tu te trouves quelque chose de positif et de dédramatisant à te dire.Ça peut être par exemple :
– Je peux avoir ce job je suis aussi bonne qu’une autre, meilleur même .
– J’ai cassé un oeuf / et alors ça peut arriver à tout le monde.
– Je suis belle ! Merde ! (rebelles toi un peu !)Essaies de prendre cette habitude. Tu vas voir, petit à petit tu te surprendras peut-être à avoir des pensées positives sur toi venir comme ça.
Petit exercice :
Pendant 15 jours, regardes toi dans un miroir, matin et/ou soir, et dis en regardant ton reflet : Je suis belle. Ou une phrase similaire positive comme « t’as de beau yeux ma puce » , ou « Tu sais que tu es pas mal toi » … trouves une phrase avec laquelle tu es à l’aise !
Oh j’imagine que tu trouves peut-être ça dingue, mais fait cette exercice tu as tout à gagner et ça te prend 5 seconde alors !Arrête d’être cette fille là !
Tu pourras appliquer tous les conseils du monde, si au fond de toi tu décides pas maintenant de changer, si tu attends un déclic, si tu attends quelque chose de l’extérieur, peut être que dans 30 ans tu seras encore là à attendre, malheureuse à te trouver moche.
J’ai été cette fille là.
Celle qui dès qu’elle avait un copain croyait qu’il allait se barrer…
Celle qui quand on lui disait qu’elle était belle, croyait qu’on se moquait d’elle.
Celle qui voulait pas qu’on la touche parce qu’elle pensait qu’elle avait du gras qui déborde de partout et qui pensait qu’elle était écœurante.
Celle encore qui passait des heures à écouter toutes ses amies au point d’en être complètement bouffée.J’ai été cette fille jusqu’au jour où j’en ai eu marre, et que j’ai décidé que je n’allais plus l’être.
J’ai dis stop à la fille qui se trouve moche, j’ai choisi !A toi de voir !
Vas tu attendre … ou bien vas-tu dire stop et choisir de vivre autrement, de te libérer et d’être belle ?
248 commentaires
salut les filles!j’ai lu tout les commentaires qui m’ont vraiment touché.MOI AUSSI JE SUIS PASS2 PAR Là,mais heureusement que j’ai mon mari à mes cotés,qur DIEU le guarde,il trouve toujours le mot juste pour me remonter le moral,il me dit toujours que je suis la plus belle femme à ses yeux et ça fait 10 ans que ça dure.CAR LA
Salut, le filles ! Vous savez, j’ai un autre probleme ! Enfait, y a des jours ou je me sens très belle. Je peux charmer des hommes et me sentire en hauteur par rapport aux autres filles.
Mais y a des jours quand je n’ai même pas envie de sortire de chez moi tellement je me trouve moche et deformée :))
Sa peut depondre de quoi sa a votre avis ?
Pingback: Conseils Femmes RONDES avec Vivelesrondes.com
Et moi qui passe mon temps a me rabaisser, ah la la, quelle nulle je suis lol ;)
C’était la dernière fois que je dis ca, promis !
J’suis pas nulle, j’suis comme toute les femmes, avec des défauts mais des qualités surtout ! J’apprendrais a m’aimer, je le veux, j’en ai envie, j’en ai besoin !
Cet article est superbe, bravo !
Il donne envie <3
Je pèse 118 kg mesure 1,65m,j’ai beau vouloir essayé de me mettre en valeur,m’acheter des fringues qui me plaisent et qui sont à la mode ,mais je me trouve vraiment moche et grosse,quoi que j’entreprenne ben ça ne marche pas.j’ai décidé de me reprendre en main(surveiller mon alimentation,faire du sport au moins 4 fois par semaine ect)même si je suis plus seraine qu’avant je me trouve toujours aussi moche,et je désire vraiment avancé dans ma vie,que dois je faire ?
J’suis pas nulle, j’suis comme toute les femmes, avec des défauts mais des qualités surtout ! J’apprendrais a m’aimer, je le veux, j’en ai envie, j’en ai besoin !
mais heureusement que j’ai mon mari à mes cotés,que DIEU le garde,il trouve toujours le mot juste pour me remonter le moral,il me dit toujours que je suis la plus belle femme à ses yeux et ça fait 14 ans que ça dure
rebecca
mais, celle qui ont les corps » der^ve » n ‘ont pas forcement 14 ans de vie de menage heureux ; tu vaux bcp plus que tu ne le dis , que cet amour te donne la force de te mettre au regime et au sport , pour ta santé surtout parce que pour la beauté , t’as plus deffort à faire , tu as deja l amour de ta vie .donnes nous des nouvelles
merci bcp zenattitude. ca me vas droit au coeur! mais bcp reste à faire entouka
Ma copine est belle je l’aime depuis 3 ans maintenant. Certains pourraient dire qu’elle est « ronde » moi je ne me suis jamais posé la question tellement j’aime son corps. c’est la Princesse de mon coeur c’est tout :-)) voila je donne l’avis d’un garçon parceque les filles se font peut etre trop de noeuds au cerveau sur ce que pensent les garçons.
Pierre
bonjour à toutes. Je suis nouvelle sur ce site mais je le trouve formidable. Je remarque que vous etes très sympas et il se dégage une grande chaleur humaine à travers vos échanges et coups de pouce. Je vous explique rapidement ma situation en espérant avoir quelques conseils. J’ai pris pas mal de kilos car j’ai été opérée de trois hernies discales. Le résultat est que je suis monté à 84kg pour m65. Depuis presqu’un an je me suis beaucoup renfermée sur moi meme car je ne m’accepte pas. C’est devenu le désert autant sur le plan amical que sentimental donc je ne sors pratiquement plus de chez moi à part pour faire des courses ou autre. J’aimerai vraiment arreter cette descente aux enfers car je n’en peut plus. J’aimerai retrouver un cercle d’amies qui m’acceptent telle que je suis pour partager des bons moments. Je suis de montpellier donc si certaines personnes sont interessées pour faire conaissance j’en serai fort contente car j’aimerai vraiment recommencer à vivre pleinement dans la joie et la bonne humeur.
Merci d’avoir pris le temps de me lire et ne changez surtout pas car vos témoignages montrent bien que vous débordez d’humour et de gentillesse
j’me sans toujour aussi moche les mec m’insulte !! meme ma mere me dit que j’sui moche !! S.O.S g plus le moralle je v déprimé un mec vien de me dire que je sert a rien et que chui moche et conne !! pourtan je sui ni grosse ni maigre g juste des bouton met il se voit pas !! aidé moi je vous en suplie !!
Euh Anne on se connait? lol on dirait que cet article est une compilation des phrases dont j’use et j abuse merci je me sens moins seule lol et je pense que je vais en effet me lancer oserais je dire au jeune homme du self qu’il me plait…..
Merci en tout cas
Andréa,
tu dois absolument reprendre confiance en toi…fait des trucs qui te plait, met de côté les gens qui te font souffrir. Laisse les raggots faire, tu dois être plus forte que ça et ne pas te laisser abbattre par tout ça. Ceux qui insultes les gens ne valent absolument rien et on surement un problème eux aussi de confiance en soi!!
Tu peux aller voir un psy, ou travailleuse sociale, ça fait beaucoup de bien et il vont te donner des trucs qui vont t’aider à reprendre le dessus.
Ne lâche pas, et garde le moral. Mais va chercher de l’aide…famille en qui tu as confiance, amis fidèles.
Je te souhaite bonne chance, et tu vaux plus que les conneries dont tu peux entendre. À toi de faire ton chemin sans eux!!
Salut je viens de lire les conseils et c super, si à mon adolescence j’avais eu quelqu’un pour me les dire je pense que je serais plus épanoui, j’ai bientôt 26 ans et cela fait 3, 4 ans que j’ai fait le grand ménage dans ma tête, que j’ai commencer à me regarder dans une glace et à me dire que je suis belle, j’ai toujours « forte », je ne m’imagine pas mince et pourtant j’ai fait tous les régimes bref maintenant je complètement fière de moi et sure de moi, parce que de moi même j’ai et je fait les 5 points c pas évident mais sa fait un bien fou, quand je marche dans le rue je suis la plus belle, je me fait dr
Salut je viens de lire les conseils et c superc vrai, si à mon adolescence j’avais eu quelqu’un pour me les dire je pense que je serais plus épanoui, j’ai bientôt 26 ans et cela fait 3, 4 ans que j’ai fait le grand ménage dans ma tête, que j’ai commencer à me regarder dans une glace et à me dire que je suis belle, j’ai toujours été « ronde », je ne m’imagine pas mince et pourtant j’ai fait tous les régimes bref maintenant je suis complètement fière de moi et sure de moi, parce que de moi même j’ai et je fait les 5 points c pas évident mais sa fait un bien fou, quand je marche dans le rue je suis la plus belle, je me fait draguer à chak seconde,je dég
Salut je viens de lire les conseils et c superc vrai, si à mon adolescence j’avais eu quelqu’un pour me les dire je pense que je serais plus épanoui, j’ai bientôt 26 ans et cela fait 3, 4 ans que j’ai fait le grand ménage dans ma tête, que j’ai commencer à me regarder dans une glace et à me dire que je suis belle, j’ai toujours été « ronde », je ne m’imagine pas mince et pourtant j’ai fait tous les régimes bref maintenant je suis complètement fière de moi et sure de moi, parce que de moi même j’ai et je fait les 5 points c pas évident mais sa fait un bien fou, quand je marche dans le rue je suis la plus belle, je me fait draguer à chak seconde. je suis belle et ronde et j’assume ki m’aime me suiv.
bonjour je mapel, mandhy j’ai 14 ans .!!
Je me sens pas bien .!! Car dans ma classe il y a de groupe . Les plus belles et plus riches et un deuxieme ceux ki ne s’aime pas .. Comment faire pour que moi jarrive a me sentir bien .. En dehors du bahut je suis bien mais des que les otre de ma classe me regarde je baisse les yeux je croit kil sont plus meilleurs ke moi mieux dans leurs peau .. ke puis-je faire pour inverser ceci .?
mandy , ce que t ne dis pas c pourquoi tu te sens inferieures aux autres , parce qu elles sont riches ? Belles ? Si tu te sens bien ailleurs c que ya pas de probleme serieux , c juste que tu es complexée des otr ; or ya pas de raison , tu es une individualité. est ce que tu sais que tout le monde a son niveau a ses problemes , mais ce qui fait la difference , c ‘est dans la tête , si tu te prends pour un grain de maïs , c clair que tu auras peur des poules , de peur qu elles te picorent , alors qu en fait tu n es pas un grain , et la poule le sait et toi, tu le sais pas , et tu crains la poule , tu vois un peu l image cherie?
regardes autour de toi , ya pas que les riches , les beaux qui se distinguent , ya que ceux qui le veulent
Non seulement je ne me sens pas belle mais les autres le sentent aussi!!!
Ca doit se voir sur mon visage qui d’ailleurs n’est pas beau non plus! J’ai des pb d’hormones et au lieu qe les boutons te sortent sur la peau des fesses, c’est sur le visage que ça se passe!!
Ma meilleure amie se fait draguer tout le temps alors que moi impossible d’attirer un regard autre que celui de mon mari. J’aimerai pouvoir m’en satisfaire mais…
Alors moi j’y crois pas à l’autosuggestion positive parce que des conseils comme ça j’en ai suivi et malgré que je m’applique à m’habiller jeune, me maquiller etc.. PAS UN MEC NE ME REGARDE!!
C’est peut-être que je pue alors??
Et puis prendre du temps pour soi c’est facile à dire quand vous êtes seule avec vos enfants et personne pour vous les garder.
Regardes toi avec tes yeux, et pas avec ces mauvaises idées que tu t’es fabriquées.
Je n’arrive pas à comprendre pourquoi ne jolie femme cherche à se déprécier.
Tu fais ton malheur toi même.
Les complexes à la poubelle, quand tu l’auras fait, tu verras comme ta vie sera belle, et toi encore plus.
La petite école, c’est fini depuis longtemps.
Alors, je puis-je me servir de ce commentaire comme poubelle pour pouvoir jeter tout ce que je pense de moi et que je n’ai jamais osé dire ? on verra si ça marche…
Alors, je l’avoue, je suis grosse, je me sens mince mais dans le miroir je suis une grosse avec de gros bras et de grosses cuisses, je voudrais maigrir, mais je suis trop gourmande ! Mais le pire et je l’avoue, c’est que j’arrive encore à me trouver belle mais je m’accepte pour moi parce que pour les autres, j’essaye de leurs faire croire que je ne le suis pas.. (je sais ça parait ridicule comme ça … mais c vrai) lorsque je me regarde dans le miroir j’ai honte d’être sortie en me croyant belle, d’ailleurs quand j’ai un compliment, cela me fait très plaisir mais des que je rentre à la maison et que je me regarde, je me dit, « la honte, il/elle a pas vu que j’étais grosse.. » j’ai l’impression de berner les gens quand je plait, qu’il ne m’ont pas bien regarder pour me faire ainsi des compliments et du coup j’évite de les revoir de si tôt (histoire qu’ils ne se rendent pas compte qu’ils se sont trompé..) est ce grave docteur ??? mon dieu, j’ai même honte de raconter ça ici…
Alors pour venir sur ce site et lire tout ça, c’est que même si un jour je me met au régime, j’aimerais avant pouvoir m’accepter, mais surtout me faire accepter… je vais essayer d’appliquer tout ces bons conseils et venir un peu plus souvent… merci pour ce site !
Bonjour
Tout d’abord je voulais vous féliciter pour cet article que je trouve génial! Je l’ai relu mainte fois!
Et aussi félicitation pour ce site qui m’apporte beaucoup.
Mais j’aurais besoin d’un petit conseil (je ne savais pas vraiment où aller sur le site pour poser mes question donc j’espère que ca ne dérange pas si je laisse un commentaire ici).
Voilà, j’ai 19ans et je suis avec mon petit amis depuis pratiquement 2ans et je n’arrive pas à assumer totalement mes rondeurs. J’ai toujours peur qu’il aille voir ailleurs, vers une fille plus mince.
Lui même est rond et a du mal à s’accepter mais il me complimente toujours sur mon physique, il dit qu’il aime mes rondeurs etc….Mais j’ai comme même des doutes.
On voit tellement de fille mince, c’est une mode que je ne supporte pas et qui me rend mal à l’aise mais j’ai peur pour mon couple même si lui me dit toujours que d’aller voir ailleurs ca ne l’intéresse pas etc mais bon.
Qu’est-ce que je dois faire à votre avis?
Comment puis-je m’accepter et vivre pleinement ma vie amoureuse ?
Merci d’avance.
« Maité », sincèrement, c pas parce que tu es grosse ou mince que ton ami aura envie de te tromper, des femmes minces et canon et cocues, j’en ai vu beaucoup ! ce n’est pas ça qui fait la différence.
Se sentir bien dans sa peau ce n’est important pour vous et pour les autres, c’est vrai qu’au premier regard les hommes sont avant tout attirés par le physique mais ils tombent rarement amoureux du premier coup c’est ce qui suit après qui fait qu’un homme tombe amoureux évidement chez les hommes, l’un des trucs assez importants, c’est une femme qui prend soin d’elle et qui côté sexe ne reste pas à la traîne…(et chez beaucoup de femmes aussi d’ailleurs…lol) donc pour être à la hauteur il faut se sentir bien dans son corps mince ou grosse, ce n’est pas le gros problème.
De toute façon les hommes aiment fantasmer sur les canons de beauté, c normal, nous aussi on va plutôt fantasmer sur un rugbyman en shorty que sur un monsieur patate…lol l’un n’empêche pas l’autre, la sensualité est une attitude, une façon d’être, et la confiance en soi aussi, c’est ça qui attire les autres, c’est comme ça…
Et pour revenir aux premiers regards, si celui qui vous plait ne s’intéresse qu’aux minces évidement c’est vous qui devrez l’approcher et cela s’appelle la séduction…
Tout est possible, il suffit de le vouloir.
Et « Rosa » sincèrement quand j’entends la plupart des mecs, la 1ere rencontre internet, ils pensent avant tout à un plan cul, donc c’est pas l’idéal… privilégiez les sorties, bougez et prenez soin de vous !
Je me reconnais tout à fait dans ce portrait, surtout en ce moment. Pourtant, je me suis trouvée bien à certains moments, je suis mariée depuis 20 ans, j’ai trois enfants, un boulot à responsabilité, tout le monde me dit que je ne fais pas mes 40 ans…
Mais il n’empêche que cette autosuggestion négative (et pratiquement pathologique) je l’ai depuis si longtemps que malgré tous les moments où j’ai réussi à la chasser, elle est revenue au galop, comme le naturel, et c’est bien ça qui est terrible : c’est comme une seconde nature, mais qui aurait pris le pas sur la première!
Merci de ton article et de ta gentillesse, je me sens déjà mieux! (et le moral, c’est vrai, ça joue beaucoup…)
bonjour, dans tout ce que tu as dis je me suis reconnue avent, il y a encore 3 semaines environ j’étais come ça. Je pesais 107 kg et je mettais des fringue pas terrible. Et en discutant avec un de mes superrieur 3 semaines avent j’ai eu un déclic général sur mon comportement au travail et sur mon apparence depuis 3 semaines j’ai perdue 7 kg je me maquille et je porte des robes, j’ai changé de coiffure et j’envisage de mettre des lentilles de contact. la seule chose qui me reste à faire c’est de vaincre ma timidité si tu as une astuce ça serais avec plaisir
merci Cécile. pour ces conseils il m’ont fait du bien c’est vrai ce que tu dis il faut penser à soit et ne pas se gâcher la vie parce que on a des kilos en trop.
salu à tte!! Je voulai vs dire que je me reconnai parfaitemen ds ce site, mon mon complexe avan ct mon ventre mai mtn c ma poitrine… Voyez vs je mesure 1m60 et je pèse 65kg… Donc je suis pa si énorme que ça… Mai malheureusemen ma poitrine est petite…je là trouve bcp tro petite je fé du 80B… Alors je met pa de décolleter de peur que l’on ce moque de moi… Alor est ce que vs auriez une idée pr pouvoir me mettre en val si poitrine sil vs plai!! Ps: j’ai 15 ans
au faite merci anne pr tt ces bon conseil je vai les appliquer aujourd’hui je me suis senti un pe jolie et j’espère que je vai continuer^^
dsl ds mon premier message j’ai fé des faute de frappe: est ce que vs pourriez m’aider à mettre ma poitrine en valeur sil vs plai….
tout le monde me dit que je suis belle là ou je vais,pourtant je ne sais par qu’elle magie a l’école personne ne me le dit ,surtout que les filles de ma classe sont horribles ,et je suis considérer par elles comme une fille moche qui ne sert a rien ce qui me fait beaucoup de mal et qui me force a me remettre en question en me disant que je suis affreuses,et ue je ne suis rien qu’elles sont toute mieux que moi , a l’aide
ne t.en fé pa tu n’est pa affreuse parce que c fille te le dise, c juste qu’elles te rabaisse à leur niveau parce qu’elles st sûremen jalouse de toi, et de toute façon tu es sûremen bien plus belle qu’elles donc ne t.en fé pa ne te remet pa en question et est confiance en toi, et ce n’est pa parce que dans ta classe on te le di pa que tu n’est pa belle si on te le di à l’extérieur c que tu l’es ^^
est ce que toi déjà tu te trouve jolie?
comme je me reconnais dans ce résumé tellement quand le lisant j en ai les larmes aux yeux,pas facile de changer après tant d année à ce dévaloriser!!
Hey bien!! Cet article est formidable! il donne envie de se laisser tenter par les petits défis et exercices, seulement comme ça a déjà été dit, il faut l’envie et pour ma part j’avoue que même si je suis motivée un simple regard dans le miroir fait directement retomber le soufflet! peut être qu’un jour j’y arriverais!
en tout cas merci beaucoup!! on m’avait conseillé votre site et je ne suis pas déçue!!
moi je me suis mise à courir de tps en tps et à faire quelque abdo le soir^^ donc commencez et le reste suivra^^
c’est clair que c’est pas évident de se trouver belle à l’ère du culte de Kate Moss :( mais bon même elle a une sale tête le matin au réveil lol!!et puis toutes les photos sont retouchées!et surtout elle doit pas toujours être bien dans sa peau pour se noyer ds la cocaîne et l’alcool,non?Les filles,il faut relever fièrement la tête et ne jamais baisser les yeux!!ce qui rend qqn beau c’est ce qu’il dégage!!pour que les autres nous aiment il faut d’abord s’aimer soi.et ça commence d’abord par ce qu’on est à l’intérieur!le physique c’est une loterie génétique,par contre l’intérieur on n est entièrement responsable.C’est ça le charme lol:)!si on ne dégage que la tristesse,ça n’incite pas les gens à venir vers nous.alors il faut d’abord apprendre à aimer son moi intérieur pour pouvoir aimer l’extérieur quel qu’il soit.C’est la clé de tout!!le physique ça va,ça vient,ça passe mais le soi intérieur ça reste.qqn qui ne s’arrête qu’au physique de qqn,ne gagne pas à être connu.Chacune de NOUS est une perle à l’état brut qui s’ignore et qui doit se révéler.On ne va pas s’excuser de vivre dans une société XS à l’esprit tout aussi XS LOL,non mais!!soyons fières de nous et ce sont les autres qui baisseront les yeux :))vive la différence!!!
P.S: un truc qui m’a aidé pour m’apprécier en taille xxl c’est la dynamique mentale et l’auto hypnose à pratiquer tous les jours sans modération…
Ah vuiiii,j’allais oublié…une fois que vous avez appris à vous aimer à l’intérieur,on pourra s’occuper de l’extérieur:)j’ai trouvé un truc qui fait perdre des cm(et ce n’est pas un régime,ni des comprimés à avaler pouahhhh!)là où il faut sans perdre les formes là où il faut lol…J’ai perdu 35kg sans reprise depuis2ans et aider pas mal de gens à perdre(même les femmes ménauposées,ce qui n’est pas évident) et surtout retrouver une meilleure santé et tout ceci avec la bénédiction des médecins :)je finis mes études de pharmacie alors pour moi la santé c’est capital!Tout mon entourage me pousse à faire du coaching mais pour l’instant j’ai pas encore le temps avec les études lol.Pr moi l’important c’est que les gens retrouvent le sourire et surtout la santé.Mais il faut aussi travailler son estime de soi,apprendre à aimer son moi intérieur sinon ça sert à rien car même avec un corps aminci,on ne s’aimera toujours pas et donc les autres non plus…qd vous aurez appris à vous aimer à l’intérieur,je vous parlerai de mon ptit truc …vous m’en direz des nouvelles:)
J’aime bien ton discours sarahpho7!
je cultive ce qui est interessant en moi, en m’interessant a beaucoup de choses et en faisant l’effort d’approfondir mes connaissances et en faisant en sorte de les partager. Ca m’evite de n’etre centree que sur ma petite personne… ou trop grosse carcasse!
Je suis donc prete et ne suis surement pas la seule, Sarahpho7, pour que tu me dises ton petit truc…
Pingback: 7 clés pour se libérer de ses complexes au lit ! | Vivelesrondes !
Franchement je kiff !
C’est des bons conseils :))
MOI JE SUIS BELLE MAIGRE ET SEXY JE N’EST PAS BESOIN DE FAIRE TOUT SA !!!!! MAIS J’AVOUE QUE CE SONT DES BONNES IDEES PARCE QUE J4AI UNE SOEUR QUI A COMMENCER A SUIVRE SES CONSEIL EST QUI AUJOURD4HUI CE S4EN BELLE DANS SA PEAU ALORS BONNE CHANCES POUR VOUS TOUTES
Après avoir lu cet article, je réalise que je fais déjà tout ca..
Je reçois beaucoup de messages, d’invitations sur Facebook ou autres sites,
les mecs me klaxonnent après quand je suis dans la rue.. J’me fais souvent siffler etc..
Mais ca n’est pas pour autant que je me trouve belle..
Ca doit sans doute venir du fait qu’on me le répète assez souvent alors peut-être que j’en ai marre que l’on se base uniquement sur mon apparence pour dire que je suis « belle ».. J’en sais rien, y’a quelqu’un qui fais l’même genre de « blocage sur sois-même » ??
Ces documents sont formidables ! Merci vraiment :D
je me sents pas belle et je ne sais pas quoi faire pour que les garcons viennent derriere moi comme chez les autres filles !!!
je suis amoureuse d’un garcon mais avec toute les belles filles du lycee il va surement pas choisire moi et en plus je ne passe pas avec un mec si beau et moi si moche !!!
il s’en fou de moi !!!
avec ses conseiles je vais etre plus sure de moi et arreter avec ses mecs qui ne font meme pas attention a moi je les laisserai tomber !!!
mercii de pouvoir laisser poster tous ces commentaires je peux enfin partager ca avec des filles qui me comprennent et qui me connaissent pas !!!
Salut je m’apelle Samantha et franchement tu es un exemple pour moi.Moi j’ai 18 ans, je fais 1.63 et je fais 95 kg. Avant que je lise ces astuces, je ne me trouvais pas belle et je ne savais pas quoi faire mais maintenant je sens super bien. Le fait de donner des conseils a des filles qui ont un moment difficile parce qu’elle sont rondes c’est génial! Merci beaucoup!!!!!!!!!!!!!!
Je mesure 1m68 pour 52 kg, mes mensurations sont 90-60-90. Je suis très belle et j’aime beaucoup sentir le regard des hommes sur moi. Quand je sors dans la rue je me fais reluquer de tous côtés. J’ai été mannequin mais ça ne m’intéressait pas car j’ai d’autres passions plus intellectuelles, seulement le physique reste chez moi toujours une fierté.
Quand je vois quelqu’un de laid ou de gros dans la rue ou dans le métro ça me dérange et je préfère détourner le regard. Je n’aime pas la sensation d’une laide vision.
Je sais que ce n’est pas de la faute de ces personnes mais ce n’est pas non plus de ma faute, comment faire?
@Dahpnée : Soit sympa, qui que tu sois, va jouer le troll ailleurs. Merci et bonne continuation, ailleurs !
Daphnée….
Je n’ai pas envie d’être méchante, ce n’est pas le but de se site mais bon comment oses-tu venir sur se site pour dire de tels…conneries?
Tu sais je suis ronde et j’ai encore un peu de mal à l’accepter alors quand je vois des filles comme toi qui viennent et qui poste des commentaires comme ca je suis dsl mais c’est dégueulasse!
Toi tu ne veux pas regarder les gens avec des formes moi je ne veux pas voir des filles comme toi.
Et surtout c’était très utile de mettre tes mensurations! Bravo!
Quel était l’intérêt de poster un commentaire comme ca? Tu veux saper le moral de tout le monde?
Merci Zouzou-XD toi aussi tu as dit le fond de ta pensée.
c’est extraordinaire je me suis retrouvée dans tout ceci et je comprends que le problème d’estime pour une ronde est commun à beaucoup qu’elles soient en Afrique où partout ailleurs je vous remercie pour vos conseil
Hey les filles.. Je suis de votre avis, c’est quand même abusé de claquer ses mensurations comme ca & de tenir de tels propos..
Mais n’oubliez quand même pas qu’il y a des filles super bien foutues qui ne sont pas bien dans leur peau au même titre que vous.. (J’me considère pas comme une bombasse attention.. Mais bon y’a beaucoup d’mec qui m’accoste etc.. & c’est pas que j’le vis mal mais.. J’ai pas l’impression d’être si canon que ca.. mais bon je pense que dans mon cas c’est plutôt psychologique vu que je n’arrive même pas à vous expliquer réellement quel est mon problème.. :/)
Enfin bref tout ca pour dire, qu’il n’est peut-être pas nécessaire de faire d’un cas, une généralité. :)
Bon courage à vous /