Cécile Quenum est une ronde passionnée par la photo et talentueuse avec ça !
Elle a lancé en Belgique son propre studio de photographie dans lequel beaucoup de rondes ont pu avec succès s’exposer à la douceur de son regard de photographe : Traces de Lumières
Aujourd’hui avec Traces de lumières, Cécile propose 2 ateliers :
Rondes en Mouvement (tous les lundis à 19H) et Une Autre image de soi (Dimanche 13 avril 2008 : Conseils, maquillage, coiffure et photos …)
Cours hebdomadaire destiné spécifiquement aux personnes rondes
De quoi s’agit-il ?
– Vous avez envie de vous mettre en mouvement, de redécouvrir une activité physique
– de bouger en douceur et avec plaisir
– de redécouvrir votre corps
– de vous relaxer
– de pratiquer une activité physique en groupe sans jugement ni demande de performance
Je vous propose une activité hebdomadaire d’une heure au cours de laquelle on pratiquera des exercices dérivés du yoga, des respirations, de l’expression corporelle et de la relaxation.
Le tout dans une ambiance détendue, en respectant les possibilités et limites de chacun(e).
Ces différents exercices seront spécifiquement adaptés aux personnes de forte corpulence.
Pour plus d’infos :
Rondes en mouvement – Une Autre image de soi
3 commentaires
Bonjour,
L’idée me tente bien mais je ne sais pas si je vais oser
Quelqu’un l’a déjà fait ?
Bonjour, comme c’est chez moi que ça se passe, je peux dire oui, je l’ai déjà fait :) Le cours commencé en septembre et nous ne sommes que 3 pour le moment, mais tout le monde est très régulier et c’est vraiment une ambiance super sympa. Tu peux essayer et venir voir une première fois, il n’y a pas d’obligation ni d’engagement si jamais ça ne te plais pas.
En tout cas moi ça me fait beaucoup de bien…
Bonjour,
Ca a vraiment l’air très agréable, j’espère que ce genre d’activité pourra se développer un peu partout. Afin que les rondes puissent trouver des activités épanouissantes dans un climat détendu. J’avoue que la plupart des activités physiques collectives me font peur à cause du regard des autres ou du manque de performance.
Bravo pour cette initiative!