Es-tu prête ?
Prête à commencer ton régime à l’approche du printemps ?
Prête pour une longue course vers la perte de tes kilos ?
Prête à résister aux pièges qui font craquer ?
Tu es sûrement motivée, mais avec les soirées entre potes, les repas de famille, les grosses envie de chocolat ou la stabilisation, résister sur la durée n’est pas chose simple !
Voici 5 astuces pour t’aider et rester motivée jusqu’au bout de ton régime !
1 . Ne regarde pas la mode grande taille !
Une des grosses motivations pour faire un régime, c’est : « Enfin trouver des vêtements mode et sympa à ma taille !« »parce que « Faut pas se leurrer, quand on est grosse on ne peut pas s’habiller ! »
J’espère que tu as bien profité de cette excuse, parce que je suis au regret de t’annoncer qu’elle n’est plus valable !
Alors toi qui veut continuer à y croire quand même, surtout ne va pas regarder ce qui se passe ici, là ou là.
Ne regarde jamais ces trucs là malheureuse! Tu pourrais trouver que c’est pas si moche que ça !
N’essaie pas de trouver des bonnes adresses, ni de regarder les boutiques dont les filles parlent. Tu pourrais découvrir que tes adresses et tes idées en matière de mode grande taille sont périmées, que tu peux trouver des trucs jolis, qui te plaisent, à ta taille et qui te mettent en valeur … que ton rejet est peut-être juste idéologique !
ATTENTION : Ne regardes surtout pas les images ci-dessous !
1. Lola Asymmetrical Dress Igigi – 2. Tunique « Tie and Dye » Votre Mode
3.La tunique en jersey Amataï – 4. Plum Paisley Boho Maxi Dress Torrid
2 . Ne voyage pas !
Quand tu te ballades dans la tue tu entends parfois des réflexions, tu surprend des regards et tu sent un tension lourde autour de toi. Et tout ça tu en marre de le subir c’est aussi pour cela que tu veux perdre du poids.
Alors ne voyage pas !
Dans la plupart des pays où tu pourrais aller, tu te rendrais vite compte que le regard qu’on peut porter sur toi n’est pas du tout le même que celui que tu subis parfois chez toi !
Par exemple en Angleterre, les rondes n’ont pas peur de s’habiller, de sortir, faire la fête, mettre des choses courtes, décolletées. Majoritairement, les gens s’en fichent que tu sois ronde !
Autre exemple (au hasard) l’Espagne.
Dans la rue les gens ne te regardent pas, ils te laissent faire ta vie, ne se mêlent pas de tes affaires, question de culture !
En Hollande, Norvège, Allemagne et autres pays nordiques, on trouve plus facilement des vêtements pour les grandes, et pour les rondes …
Même en Belgique, tu as moins l’impression d’être une extraterrestre quand tu te ballades !
Donc je le redis, ne voyage pas. Tu pourrais comprendre que même si il y a des cons partout, de tous les pays, c’est en France qu’il est le plus difficile d’être ronde, c’est là que la pression sur l’image est l’une des plus fortes !
Et ça … cette constatation … ça pourrait ouvrir des perspectives que vraiment tu n’as pas envie de voir si tu veux garder ta motivation pour perdre tes kilos.
Reste éloignée des frontières !!!
3 . Fais attention à ce que tu vois/entends/lis !!!
Tu pense que tu es trop grosse. Il ne faudrait surtout pas que tu perdes de vue cette idée là.
Attention ce que tu vois, ce que tu entends et ce que tu lis pourrait te démotiver.
Pour te protéger voici ce que tu peux faire :
Évite tout ce qui parle d’image de soi.
Méfie toi de la télévision et en particulier d’émission comme D&co ou pire Belle toute nue
Ne vas voir aucune autre page sur ce site !
Au niveau de tes lectures, favorise les articles de mode, les articles sur la minceur, les livres qui parlent de régime.
Si tu choisis bien, si tu lis en priorité les trucs les plus connus dans les médias, tu devrais majoritairement voir des photos de femmes qui sont une pure motivation pour perdre du poids car elle sont minces voir ultra minces !
Retouchées ou pas, on s’en moque ! Ce qui compte pour garder la motivation, c’est ce que ta rétine imprime.
4 . Dans la rue
Il y a deux choses essentiels pour t’aider dans ton combat contre la graisse lorsque tu es dans la rue.
Ce qui va t’aider, et ce qui peut te faire abandonner.
Les panneaux publicitaires et les vitrines (principalement de pharmacie) sont de grandes aides pour ta motivation !
Elle te montreront des produits de régimes, des images de femmes minces, de jambes élancées de fessiers ronds et fermes …. Ce sont d’excellents modèles dans ta lutte, car quel que soit ton poids, tu te trouveras toujours plus grosse ou moins bien faite que ces filles là !
Danger ! Ne regardes pas les autres femmes que tu croises.
Si tu regardais attentivement, tu pourrais alors te rendre compte que la plupart des femmes ne sont pas des couvertures de magasines … et que ces femmes qui ne sont pas des couvertures de magasines, il y en a pleins qui vivent très bien et qui s’en fichent. Ne regardes pas, ça pourrait te donner envie de faire comme elles.
Astuce : Colles une petite photo de ta mannequin préférée sur le côté de tes lunettes (Si tu n’as pas d’idée, Calista Flockhart ou Eidi Klum font très bien l’affaire). Ainsi tu pourras marcher sereinement dans la rue, les images de tes mannequins te protégeront tels des oeillères et seront là pour te rappeler sans cesse que tu n’es pas parfaite !
5 . Stabilisation
Après avoir durement perdu tes kilos avec ton régime, arrives une étape très importante.
Tu vas t’interroger pour savoir ce que tu dois faire pour garder ton nouveau poids. Tu vas donc chercher des infos pour ta phase de stabilisation !
Si tu veux rester motiver, prend pour argent comptant tout ce que tu vas lire sur le sujet qui te dit que : « Ça marche ! »
Ne cherche pas plus loin !
Sinon, tu risques de tomber sur des études qui disent que tu risque d’abandonner ton régime dans 5 semaines, des statistiques parlent de 90% d’échec dans les 3 à 5 ans, ou pire des articles qui te disent que le régime ça doit être ad vitam. Et juste derrière un autre article qui t’explique qu’un régime peu faire grossir, que c’est la porte ouverte vers des carences ou encore des TCA.
Alors stop ! Arrête toi à la première info qui te convient, et souri à la vie !
Voilà, grâce à ces 5 astuces tu es prête et armée !
N’oublies pas, tout le monde le dit (donc ils ont forcément raison)les régimes ce n’est qu’une question de volonté !
P.S. : Si par malheur tu échoue, ne t’autoflagèles pas.
Viens plutôt faire un tour par ici.
:)
115 commentaires
@ Sabrina,
C’est déjà bien de connaitre les raisons de ta prise de poids :)
As-tu fait un bilan de santé pour voir si tout va bien depuis taprise de poids ?
Moi aussi on a essayé de me faire faire des régimes, ca m’a fait passer du 46 au 56 avec tca.
En tout ças bon courage pour trouver ton équilibre ;)
@ Pauline,
Rassures toi, je pense que ceux qui sont intolérants et grossophobes après avoir lu mon article l’était surement déjà avant !
@ Yubaba,
Cette année sur VLR, c’est assez marqué.
Au niveau du forum, sur les blogs … on sent que la pression est là !
@ Steph,
Très important, sur le frigo aussi lol
@ Alfea2
C’est à dire ?
@ Sabrina,
C’est normal que tu craques.
Ton corps finit par se venger des interdits et des privations …
Passes sur le forum, tu y trouveras des nombreuses discussions sur le sujet qui devraient t’interesser :)
@ Edwige,
Es-tu bien sur que ce soit une question de volonté tout ça ?
@ Athy,
Quels conseils de l’article te font penser à des « vrais » conseils régime ?
@ Blogamoi,
Il y a toujours eu sur VLR des personnes aux régimes mais qui aimaient l’esprit du site, les conseils qu’on y trouve … parfois sans comprendre vraiment pourquoi ils aimaient l’ambiance.
Et puis il y en a qui change d’avis sur les régimes avec le temps, qui osent vivre et bouger, qui apprennent à s’aimer un peu plus …
Et tant mieux si elles sont là, peut-être que les articles comme celui-ci peuvent leur ouvrir des pistes de réflexions :)
@ Racheloo
Merci pour ton com :)
@ Isonami,
Très intéressant ce que tu dis.
J’ai pas spécialement cherché à viser telle ou telle type de personnes.
Même si tu été en plein régime et que tu avais refermé cet article, voir quitter le site, tu aurais au moins su qu’un autre son de cloche existait. Et donc tu aurais toujours eu la possibilité de revenir, plus tard. Quelque part l’idée aurait forcément germé un peu en toi.
J’aime l’idée que des gens découvrent qu’il y a autre chose, même si sur le coup, il n’approuve pas voir déteste.
oh punaise jte jure j’ai eu peuuuur! bon j’ai lu l’article, OUF!!
@ Paine,
Désolé pour la frayeur, et merci pour ton témoignage.
@ callietores
Si ça t’as fait rire c’est le principal ;)
@ grrrrrognonne
Entre les marchés et les gros progrès des boutiques grandes tailles, si on cherche on trouve des trucs sympas sans avoir à passer la frontière ni se ruiner ;)
Pour l’étranger, entre la télévision, le satellite et internet il y a déjà de quoi bien se rendre compte sans bouger de chez soi !
Et il n’y pas que la télé, que tu soit plus lecture sérieuse ou roman de plus en plus d’écrivains introduisent des personnages ronds (comme dans la vie) dans leurs livres. Ok ce sont souvent des traductions mais c’est en français dans les rayons de la fnac, virgin et autres …
Regardes le sondage, 7% disent vouloir perdre du poids pour raison de santé, oui oui 7% seulement !!!
Comme disait Isonami : « Quand on fait tout pour ne pas entendre, et bien on y arrive «
@ pamoukette
J’adore ta réflexion sur tes anciens jeans mdr
@ let
Ralala, tu parles liberté mais il semble que tu penses que la liberté d’être ronde et bien dans sa peau n’existe pas !
Tu vois pas un soucis là ?
@ Labelugue
« accepter ou non de les entendre et réagir ou de laisser parler »
J’aime bien cette formulation :)
@ Monique,
J’ajouterais également que j’aimerais que celles qui décident de perdre du poids avec les conseils d’un magazine le fassent plutôt avec un médecin.
Ne serait-ce que pour avoir un contrôle médical et voir la santé va bien.
@ Kinou,
Que fais-tu aujourd’hui pour tenter de te sentir mieux dans ta peau ?
ce qui me choque quand on te lit c’est l’impression que tu donnes de prendre pour des connes toutes les filles au régimes
on ne le décide pas en regardant un magasine ……
@ Catherine,
Tu as la chance d’être tomber sur un des rares médecins qui s’occupe de ta santé, et pas de l’idéal esthétique des magazines.
Profites en :)
@ Marie
Wahou, c’est fou cette véhémence !
Je peux comprendre que tu sois mal dans ton corps, mais de là à vouloir taire tout autre type de penser !
@ Pauline,
D’après un sondage sur Vivelesrondes, 7% seulement sont au régime pour un problème de santé
Publicité à la télévision, la radio, à les journaux, panneaux d’affichages dans la rue, dans les vitrines, articles, chansons ….
https://vivelesrondes.com/?p=1191
Il est impossible de ne pas être influencer par toute cette propagande, même si on ne s’en rend pas compte !
et alors, il n’y a pas que la santé… tu as oublié un item je pense dans ton sondage…
pour me sentir mieux…
juste ça, se sentir bien, se sentir belle pour soi même… j’ai pas besoin d’un magasine pour savoir que je serai mieux dans ma peau plus légère…
perso j’ai un anneau pour 2 raisons
-médical, j’ai une maladie du foie qui s’est aggravée avec le « sur gras » de mon corps
-psychique, j’ai été bien plus légère il y a quelques années et je me sentais bien, j’ai grossi par mal être et par facilité… je veux pouvoir reprendre les activités de cette époque, mes tenues de cette époque (pas très compatible avec les grandes tailles, car quoiqu’on en dise, la mode grande taille est très rarement harmonieuse), pour courir avec mes enfants, juste peut être aussi retrouver celle que j’étais….
on est pas au régime parce que l’on est faible ou bête, bien au contraire…
on peut abandonner un régime par faiblesse et se chercher des fausses raisons par bêtise…
je suis venue sur VLR parce que je ne supportais plus mon image… VLR m’aura aidé a comprendre une chose, ce n’est pas accepter mes kilos en trop qui me fera du bien, c’est plutot d’avoir enfin la force et la volonté d’aller de l’avant vers un mieux être…
le ton est marrant c est agreable a lire,et a prendre au second degres
car n oublions quand mm pas (et je ne suis pas pour les regimes…) qu a part celles qui veulent perdre 100 grammes pour se mettre en maillot,il y a quand mm bcp de personnes qui se mettent aux regimes stricts et malmene leur corps car elles sont mal dans leur peau et en souffre
je ne mets pas dans le mm panier la fille qui se mets au regime stric en desespoire de cause car elle a 30 kilos a perdre et est tres mal
et la nayade qui a 300 grammes a perdre,mm si a la fin le resultat est souvent le mm,perte puis reprise de poids en bonus ;O(
J’incluerais dans les soucis de santé les 11 % qui veulent maigrir pour faire un bébé ( dont je fais partie ) .
(Tu prends aussi les 14 % qui ont peur d’ennuis futurs et tu vois quand même que pour un bon paquet c’est la santé qui motive … pas l’esthétique)
Alors ok les régimes c’est mal , ça ne marche pas … mais pour certaines la RA non plus ça ne marche pas .
Rien à redire, trop fort.
@Isa
Maigrir pour faire un bébé est déconseillé par de nombreux médecins, sans compter que la peur n’est pas toujours justifiée et peut aussi être le résultat de croyances enfoncées dans le crâne à coup d’études faites par les laboratoires qui vendent les produits de régime.
Avant de songer à un régime, il y a des tas de choses à faire pour être bien dans son corps et dans sa tête.
Perdre du poids est trop souvent la seule option proposé alors que ce n’est pas toujours la bonne solution.
@ Pauline
Et voilà, tu as un anneau !
Est-ce que par hasard tu aurais pris cet article pour toi ?
Tu dis « on est pas au régime parce que l’on est faible ou bête, bien au contraire… »
Où as-tu vu écrit cela ?
juste pour ta réponse précédente, maigrir avant un bébé est conseillé non pas pour la fertilité mais pour des raisons biologiques (cholestérol et glycémie), pour une diminution de la masse grasse qui peut entraver la péridurale par exemple.
parenthèse fermée
quand on lit cet article (et le reste du site depuis quelques jours) on peut se rendre compte que toute perte de poids est mise dans le même panier… le régime… mais il y a autant de « régime » que de personnes… et certains ne sont pas des « conneries de magasines ».
ici on prône la RA mais oui c’est a mettre dans les « régines » alors
je ne l’ai pas pris pour moi, mais je connais pas mal de personnes qui peuvent être découragé a lire ce genre de chose…
tu veux être objective, alors parle des différentes techniques, sans tout mélanger et parler d’échec obligatoire.
oui quelqu’un qui fait moins de 100kg n’a pas les même besoins de perte de poids que quelqu’un qui en fait 150…
il ne faut pas tout mélanger et là le soucis c’est qu’à force de diaboliser « le régime » ça devient ridicule, comparer une fille de 50kg qui prend de la soupe au choux pour perdre 3kg en 1 semaine et une fille qui a 60kg pour sortir de l’obesité et qui se fait suivre par un médecin sur plusieurs années…
je suis dans les 7./. qui veulent faire un regime pour raison de santé !!et je viens de faire un bilan de santé!!! donc c est le bazare coté hormone ,et surtout un manque d exercice !!télé ordi ect si ça continue je vais avoir des complications d ailleurs je dors de plus en plus mal à cause de ma poitrine qui m etouffe!!!j aime etre ronde mais la santé fau pas joué avec surtout que je me marie et ke je veux avoir des enfantset si je continue comme ça !!je v etre encore plus malade et fatigué que je ne le suis d habitude meme si ce n est pa s que à cause du poid mais c un cercle vicieux !!donc loin de vouloir ressemler au gravure de mode ,un peu de reequilibrage alimentaire ne me fera pas de mal!les regimes c est pa s la solution moi je veux opté pour une alimentation plus saine sur le long terme ,reaprendre a mané du temps de mon enfance ,moins de gras et de plats en sauce ,sans les bannir mais reduire simplement ,car tous et essentielles pour l organisme et pour le morale aussi un bon steack frites sur une terasse ensoleillé na jamasi tué personne!!! et bougeeer mon c… de devant l ordi :)bisous
Super article sur le fond comme sur la forme !
Maintenant sur ce thème il faut bien voir que si les régimes infestent les magasines féminins, sur les sites pour rondes, on est déjà passé à beaucoup plus dangereux sur le même ton : les différentes chirurgies.
L’article pourrait être :
« Es-tu prête ?
Prête à te faire opérer à l’approche du printemps ?
Prête pour une longue course vers la mutilation stomacale ?
Prête à résister aux pièges qui font craquer ?
Tu es sûrement motivée, mais avec la fatigue, les vomissements, les diarrées, les flatulences, la perte définitive du gout et du plaisir de manger, les possibles ré-opérations en cas de danger, ou la mort, résister sur la durée n’est pas chose simple ! »
Anne
l’obésité peut être aussi un facteur d’infertilité d’où l’importance de maigrir lorsqu’on veut un bébé. Si une obèse et son conjoint doivent passer par la PMA (procréation médicalement assistée) la question du poids sera mis sur le tapis, sachant que la PMA peut être longue et très lourde (avec ponctions chez madame pour ICSI par ex) la perte de poids sera dans 95% demandé pour permettre au couple de mettre toutes les chances de leur côté….
Perdre du poids pour faire un enfant c’est aussi limiter les risques de tension et de diabète gestationnel (même si ces maux touchent les femmes minces)la condition est bien sûr de ne pas se lacher une fois la graine installée!
Pour ma part jai répondu que c’était pour préparer l’avenir car mes soucis de dos risquent de devenir handicapant à la longue et vu mon hérédité….
pour le sondage je suis d’accord avec Isa il faut prendre en compte ces 3 catégories ensemble car elles ont la même motivation : la santé
ah j’oubliais laila a raison =>
ronde :OUI!
adipeuse vautrée devant la TV: NON!
ah j’oubliais laila a raison =>
ronde :OUI!
adipeuse vautrée devant la TV: NON!
la;Nine j avoue que je suis choquee par ta reflexion OO
crois tu vraiment qu on est adipeuse (se que c est charmand..) car on reste vautre sur un canape devant sa tele OO
il n y a que ca qui fait que ? le canape et la bouffe…
encore un ramassie d idee recues sur les grosse etale au grand jour,connaissant le site et ton blog,je pensais vraiment que tu etais au dessus de ca…
la a l instant je pense aux grosses qui ont tout tentee et ont 30 kilos a perdre ou plus et qui lisent ca…
arrete le canape,arrete de bouffee n importe quoi et tu ne sera plus grosse…
je pense que si c etait si simple il n y aurait plus de gros
Nefer grosse adipeuse qui seule avec 3 enfants est rarement vautree sur son canape…
c’est le soucis quand on met tout et n’importe quoi sous le même nom… on oubli un peu qu’il y a des personnes derrière ces mots…
Stef je ne suis pas d accord avec toi,les operations sont quand mm tres suivit medicalement,il faut un imc consequent avoir des des problemes de sante ect…
autant j ai du mal avec les regimes magasines autant je comprends tres bien la pose d un anneau quand tu arrives a 140 kilos que tu es essouflee,que tu as des douleurs,ect…
il faut faire la part des choses ;O(
Je me permets de préciser que par ailleurs, avec l’âge, il est important de limiter la prise de poids … Je me surveille, j’avoue. Mes deux parents ont vieilli avec un diabète de maturité et que l’on m’a prévenu des risques encourus. Certes, je ne deviendrai jamais une maigrelette, mais il est clair qu’arriver à la quarantaine, il est indispensable que je surveille mon alimentation, pour les risques du diabète, le coeur, et les articulations. Alors l’acceptation de son état de grosse c’est bien, mais la sante c’est beaucoup mieux … Point barre et ce n’est pas négociable. Par ailleurs, je ne supporte pas la chaleur et la surcharge pondérale en pleine été c’est dûre … Donc oui, à l’approche, de l’été je n’ai pas envie de suer comme une vache, ni d’avoir le frottement des cuisses en sang, ni des accelérations cardiaques de cheval… Ni le souffle court et le reste … Donc hygiene alimentaire stricte et surveillance de mon poids. Voilà, je me fous des diktats de la mode, de me sentir plus belle (j’ai un mari qui me trouve trés belle …) Mais je veux vieillir en souffrant le moins possible. Anne, j’ai trouvé l’écriture de ton article marrante, mais un peu dangereusement cynique. Une vieille rombière.
kat.
nefertiti tu peux aussi rajouter à ta description « grosse adipeuse qui seule avec 3 enfants est rarement vautree sur son canape… » la mention « et sans aucun sens du second degré aussi »
je rebondissais sur Laila (en tout bien tout honneur)qui expliquait sa décision et sa prise en main (garder des formes mais être plus active qu’elle ne l’était vautrée sur son canap’ …)
ça fait pls fois que tu montres les dents quand j’ouvre la bouche… et en ne prenant qu’une petite partie de ce que je dis… à la fin ça devient lourd (sans mauvais jeu de mot… quoique les jeux de mots pourrave j’adore)
je suis desolee si dire se que je pense ne te plait pas est mal,nine,j ai juste dit se que je pensais sur ton blog pour le faite que mettre des shorts courts etait vulgaire,c etait mon avis rien de plus,et la je rebondie sur se que tu ecris,rien de plus,apres je n ais rien contre toi,n est jamais rien dit sur le faite que tu fasses ou non regime,ca ne me regarde absolument pas…
ne prends donc pas pour toi mes interventions,personnellement,je me permets juste de dire mon resentie,rien de plus,apres si il ne faut pas commenter autant le dire…
@ Pauline
Un peu de lecture sur régime et RA : https://vivelesrondes.com/forum/viewtopic_4874.htm (tu peux trouver pleins d’autres discussions sur le sujet en cherchant un peu)
Pour le reste compte le nombre d’article qui parle régime et fléau de l’obésité dans les médias, et le nombre d’article anti-régime, et reviens me parler de diabolisation lol
@Nine
Perdre du poids pour faire un enfant c’est aussi ce que beaucoup de femmes minces ou en léger surpoids fond de peur de grossir et pas de peur d’avoir des soucis de santé.
Il faut aussi savoir que le régime n’aide pas à tomber enceinte, et que des femmes pour qui tout fonctionne bien se mette en famine (régime) pour ne pas grossir et s’étonne ensuite d’avoir du mal à tomber enceinte.
La santé c’est primordial, mais avant de brandir le régime il faut regarder toutes les autres possibilités !
oui je suis d’accord Anne mais il ne faut pas non plus oublier que le surpoids et l’obésité peuvent être source d’infertilité… et je pense que les personnes qui ont répondu à ton sondage sont peut être plus confrontées à ce problème là que juste une question de peur de grossir (surtout quand on sait que quand on est ronde ou grosse ou obèse dès le départ de la grossesse on prend généralement peu de poids, du moins généralement moins que les femmes minces)
Tu n’as jamais rédigé d’article sur les problèmes des femmes en surpoids face à la PMA? je suis sûre que ca pourrait interesser pas mal de monde!
je suis (enfin j’étais mais on en sort jamais vraiment) dans le paramédical
j’ai vu les ravages du surpoids, chez des personnes de tous ages…
tu savais que la majeure partie des personnes agées qui ont des ulcères sont obèses ou en sur poids ? que la péridurale est de plus en plus refusée au femme en sur poids parce que les anesthésistes ne veulent plus prendre le risque de piquer à l’aveugle ? qu’un dossier de PMA est refusé quasi systhématiquement si il y a un sur poids ? j’en passe… je sais ici on est pour l’acceptation avec ses kilo, on sait que les « régimes » sont un échec, mais ouvrez vous a ce que, pour certaines, ça soit important, réfléchi et suivi…
j’aimerai un jour lire que toutes les personnes qui décident de perdre du poids ne sont pas des imbéciles… que chaque cas est particulier…
J’aime bien cet article sur les régimes MAIS je crois qu’il aurait été une excellente tribune pour faire la promotion des »régimes » de vie équilibré vs les régimes minceurs. Un »régime de vie équilibré »c’est : un peu de tout les 4 groupes alimentaires à chacun des 3 repas, des collations entre les repas qui incluent 2 groupes alimentaire, de la diversité, de la couleur, des grains entiers ect… mais aussi un peu de tricherie… évidement, les tricheries, ça fait parti de l’équilibre!!! Personnellement je suis tout à fait contre les régimes pour les dommages au niveau émotionnel et physique qu’ils occasionnent, mais je suis tout à fait pour le »régime de vie équilibré », c’est ça que l’on doit encourager!!
ouais enfin là en même temps Pauline , on connait tous des personnes ( âgées ou pas ) obéses et en parfaite santé .
Parcontre , ça c’est inadmissible : refuser la PMA pour cause de surpoids ! sans chercher d’autres causes …
Parce que chaque surpoids est différent . Je crois que le soucis est là : on ne peut pas généraliser dans un sens ou dans l’autre . Pour certaines , la perte de poids est utile et nécessaire , pour d’autres elle est néfaste et totalement inutile .
pour isa3000777
bien sur qu’il y a des personnes obèses en bonne santé, mais, pour l’avoir vécu là ou je bossais, dans les hôpitaux ce sont malheureusement des patient en sur poids que tu croise le plus, surtout au niveau de complications…
faut pas se voiler la face, une reprise en main alimentaire c’est à vie et encadrée qu’il faut la faire, ça c’est sur.
je réagi ici car je trouve abérant de dire qu’il ne faut pas essayer de maigrir… il faut plutôt aiguiller les personnes vers des médecins, des techniques efficaces….
Mais, pauline, tu ne sembles pas saisir la nuance de cet article : il n’est pas dit qu’il ne faut pas maigrir, le discours porte surtout sur les incitations à maigrir qui fleurissent au printemps comme des passages obligés. C’est du matraquage, non ? Tu ne crois pas ? Tu n’as pas le sentiment que ces incitations sont excessives ?
Et puis, lis ce que les filles écrivent ici, peu de gens sont biens avec leurs kilos, mais tu vois beaucoup sont rondes même en mangeant plein de légumes, et peu de cochonneries.
Le problème n’est pas de « se prendre en main » ou pas. Quand on veut maigrir on ne peut pas forcément, surtout après avoir fait mille et un régimes.
Et puisque tu justifies tes paroles pour ton expérience en milieu médical, s’il te plait, donne nous les liens vers les études qui démontrent de manière incontestable ce que tu avances : que les obèses ont plus de problèmes de santé que les autres, et plus de complications que les autres. Si tu veux nous édifier, alors avance tes arguments. Mais attention, nous sommes plusieurs ici à être de formation scientifique, et à travailler dans le milieu de la santé tout en ayant une expérience du métier de chercheur.
D’avance, merci.
je suis désolée, je n’ai pas fait des aussi haute études que vous, je peux juste parler de ce que j’ai vu au fils des jours.
les études on leur fait dire ce que l’on veut… a qu’à voir celle sur l’incidence du vaccin contre l’hépatite b sur la sclérose en plaque… on retient l’étude qui montre que ça a une incidence (fait sur une petite population) mais pas celle faite sur plus de 250 000 infirmières aux USA qui montre qu’il n’y a pas d’incidence.
mes réactions a cet articles sont aussi ouverte au reste du site.