Salut !
Voila depuis qql temps j'ai un probleme ...
Je ne pense qu'a la nourriture, qu'a manger... je mange sans faim ni envie tres souvent, tout ce qui est sucré y passe et en énorme quantité ...
Le lendemain je me dis : allez régime ...et des que je décide de faire un régime et bien je ne mange plus rien ... pdt quelques jours et un jour ou l'autre je ne peux pas m'empecher de m'enpifrer...
en gros : je mange enormément ou tres peu ... je ne me controle pas face a la nourriture ... mon corps fait le YO YO tout le temps .
Je ne comprends pas mon attitude face a la bouffe !!! J'en peu plus, moi qui reve d'un corps parfait... bien sur je ne suis pas grosse mais je voudrais perdre ces 3 kilos pour me sentir a l'aise dans mes jeans mais comment y arriver si mes comprtement alimentaire changent sans arret ...
Si qql peut m'en dire plus pour m'aider, essayer de comprendre etc ce serait bien !!!
@+++
Voila depuis qql temps j'ai un probleme ...
Je ne pense qu'a la nourriture, qu'a manger... je mange sans faim ni envie tres souvent, tout ce qui est sucré y passe et en énorme quantité ...
Le lendemain je me dis : allez régime ...et des que je décide de faire un régime et bien je ne mange plus rien ... pdt quelques jours et un jour ou l'autre je ne peux pas m'empecher de m'enpifrer...
en gros : je mange enormément ou tres peu ... je ne me controle pas face a la nourriture ... mon corps fait le YO YO tout le temps .
Je ne comprends pas mon attitude face a la bouffe !!! J'en peu plus, moi qui reve d'un corps parfait... bien sur je ne suis pas grosse mais je voudrais perdre ces 3 kilos pour me sentir a l'aise dans mes jeans mais comment y arriver si mes comprtement alimentaire changent sans arret ...
Si qql peut m'en dire plus pour m'aider, essayer de comprendre etc ce serait bien !!!
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