Yvelise, je n'avais pas vu ce fil et suis étonnée que tu n'ais pas eu de réponse.
Il ne faut pas vomir en permanence, tu risques de grave complication comme l'oesophagite ou la migration de l'anneau à l'intérieur de l'estomac..
Demande à ton chirurgien de te désserer par palier style 0,25cc à chaque fois, jusqu'à temps de trouver un désserage qui te permette de ne plus vomir.
En attendant et dès maintenant, recommence une phase liquide de 2-3 jour : altermance sur une journée
- lait 1/2 écréme 600 ml
-jus de fruit multivitaminé 600 ml
- hyperprotéïné liquides 2 sachet de 200 ml (ou 200 g de fromage blanc - "liquéfié" en le battant ou en l'allongeant de lait- sucré légèrement)
- bouillon salé thé café eau QSP pour au moins 2,5 litres de liquide par jour.
- possibilité de remplacer une partie du lait et du jus de fruit par des milk shake de fruit frait.
S'efforcer de sentir le parcours de ces aliments dans le corps en buvant à toutes petites gorgées. C'est au départ plus faicle avec des boisson un peu froide ou un peu chade (ça ne veut pas dire bouillante)
Ensuite 2-3 jour de mixé et mixé en bouche très tendre (biscotte tranpée du petit féjeuner, jambon, oeuf sans excès de matière grasse...) toujours en s'exerçant à sentir leur parcours.
- puis une réintroduction progressive des aliments tendres et non filandreux (donc ni grosse pates, ni viande rouge, ni légumes filandreux, ni peau de légumes style tomate poivrons ou des fruit non mixés)
Et bien sur en continuant le "mixé en bouche", ce qui siginifie que chaque bouché doit être petite et machée au moins 30 fois. Il faut également attendre au moins une minute netre chaque bouchée et la sentir glisser vers l'anneau. La taille des bouchées ne doit pas excéder au départ ce que tu mettrais dans la cuillère de bébé.
Surveiller également les senstions subtiles de changement de gout qui indiquent la satiété au départ (elles se renforcent par la suite et peuvent entrainer un haut le coeur à l'idée de manger une bouchée de plus, même de gateau, si si
). A défaut surveiller toute sensation de remplissage pour eviter les vomissements.
Et n'oublie pas de fréquenter aussi les parties TCA et rééducation alimentaire du forum, je pense que cela t'aidera. Ce conseil est aussi pour Laurelay
Principes quand on déssère l'anneau :
- varier au maximum son alimentation. Retour très progressif et par essais aux légumes filandreux notamment. Mais aussi à tous les autres plats de l'alimentation qui avaient été mis de côté. Dans ce but, planifier ses courses à la semaine et au mois (tout simplement par exemple en écrivant après coup les courses achetées et en essayant d'élaborer des menus sur la semaine)
- penser à augmenter progressivement les légumes vert, les fruits et les crudités jusqu'à 10 portions (de 80g épluchés) par jour. Ce sont eux qui vont caler l'estomac en remplacment de l'anneau
- continuer à manger très lentement pour faciliter la venue de la satiété. L'idéal est de continuer à faire ses repas dans le calme et sur une demi heure, de macher chaque bouchée une bonne trentaine de fois et de poser sa fourchette le plus souvent possible et de guetter le changement de gout indiquant la venue du rassasiement.
- Si on faisait 3 collations en plus des 3 repas par jour, penser à les réduire également, pour ne garder par exemple que le goûter.
- Faire un carnet alimentaire où on note tout ce qu'on mange (y compris les compulsions, si si) et faire ensuite le point avec la diététicenne au moins qui validera la diète ou indiquera des ajustements, et peut être le psy si les compulsions reviennent
Et puis, si tout coule vraiment direct, penser également à reboire en mangeant
