Depuis quelque jours, j'ai super mal dans le haut du dos, au niveau de la nuque et des épaules.

Il y a quelques mois, j'ai dû me rendre chez un chiro pour une entorse dorsale (niveau gauche, milieu), mais là, ce n'est pas au même endroit et la douleur n'est vraiment pas la même.

Je n'ai pas fait de gestes brusques ou inhabituels et on dirait que c'est les "ligaments" qui tirent tout fort et j'ai super mal selon les positions que je prends.

Alors ma question est : Quel médecin choisir?

Le chiro j'ai essayé, mais je trouve ça trop violent et peut-être pas si efficace que ça, et en plus ça fait mal.

Un osthéo? Un kiné?

Que me conseillez-vous?

Je te dirais d'aller voir ton généraliste pour lui expliquer le problème. Il pourra t'orienter plus précisément et t'ordonner auprès d'un spécialiste plus rapidement que tu n'obtiendrais de rendez-vous.

En attendant, essaye le massage sous la douche, tu règles le jet relativement fort, tu le fixe au mur et tu te déplaces pour qu'il te masse le dos. C'est peu mais ça soulage déjà en attendant d'être soignée.

Quand on voit l'incompétence de mon généraliste (c'est le genre de médecin utile si t'as pas envie d'aller bosser, il distribue les arrêts de travail à la pelle) je doute fort qu'il me conseille qqun. A chaque fois que j'ai dû voir un spécialiste, c'est moi qui l'ai trouvé toute seule.

Mais bon, oui, je peux toujours essayer, j'ai rien à perdre tu me dira

Dans ce cas, le kiné en premier je dirais. il tatera les muscles et sura tout de suite si c'est de son ressors ou pas, je pense. Enfin, je dis ça mais je suis pas calée en la matière non plus, hein.

Lythys a écrit :Dans ce cas, le kiné en premier je dirais. il tatera les muscles et sura tout de suite si c'est de son ressors ou pas, je pense. Enfin, je dis ça mais je suis pas calée en la matière non plus, hein.

Il me semble que c'est le plus judicieux effectivement.
Merci Lythys

les douleurs à la nuque, je connais de puis mon accident il y a maintenant bientot 2 ans. ça m'a déclenché des maux très précis, je peux en cas de crise tracer le trajet du nerf d'arnold au milllimètre près. j'en ai parlé à mon géné qui m'a expliqué qu'en fait cela déclenchait des sortes de migraines du à ce nerf d'arnold. la douleur est très précise dans la nuque et devient plus diffuse en remontant vers l'arrière du crane.
par contre, l'effet "rebond", cé que quan d j'ai mal, je prend des mauvaises positions qui me font avoir mal ailleurs, cé peut être ce qui t'es arrivé. on ne s'en rend pas compte, mais instinctivement, on prend de mauvaises postures pour protéger l'endroit douloureux et au bout d'un moment, rebobo...

reinette81 a écrit :par contre, l'effet "rebond", cé que quan d j'ai mal, je prend des mauvaises positions qui me font avoir mal ailleurs, cé peut être ce qui t'es arrivé. on ne s'en rend pas compte, mais instinctivement, on prend de mauvaises postures pour protéger l'endroit douloureux et au bout d'un moment, rebobo...

Ah reinette, c'est bien ça le problème, c'est vrai que j'ai aussi tendence à faire ça.

Je me pencherais sur le problème lundi, merci

Ambre j'ai exactement le même problème que toi depuis qu'il a commencé à faire si chaud. Et apparemment ça vient du fait que je travaille dans une atmosphère climatisée, et que la clim est trop froide. Les douleurs seraient dues aux variations de température entre l'atmosphère climatisée et les endroits très chauds.
Tu travailles aussi en atmosphère climatisée ? Est ce que tes douleurs ont commencé avec les grosses chaleurs ?

Ambre a écrit :Depuis quelque jours, j'ai super mal dans le haut du dos, au niveau de la nuque et des épaules.

Il y a quelques mois, j'ai dû me rendre chez un chiro pour une entorse dorsale (niveau gauche, milieu), mais là, ce n'est pas au même endroit et la douleur n'est vraiment pas la même.

Je n'ai pas fait de gestes brusques ou inhabituels et on dirait que c'est les "ligaments" qui tirent tout fort et j'ai super mal selon les positions que je prends.

Alors ma question est : Quel médecin choisir?

Le chiro j'ai essayé, mais je trouve ça trop violent et peut-être pas si efficace que ça, et en plus ça fait mal.

Un osthéo? Un kiné?

Que me conseillez-vous?

je vous conseille un rhumato et/ou un acunpucteur si vous le pouvez nager soulage beaucoup. essayez de vous souvenir des gestes que vous auriez pu faire à distance, par exemple 36 h avant que ne surviennent vos symptômes.

vif rétablissement

Merci beaucoup Stuneneb

Non Patty, je n'ai pas la clim au boulot mais c'est vrai que dès que je peux je reste devant un ventilo voire en dessus (j'en ai un accroché au plafond chez moi).
Je n'avais pas pensé à ça, ça doit effectivement venir de là.

puis je vous avoir sur mon msn , pour kelke questions

[email protected]

zaki a écrit :puis je vous avoir sur mon msn , pour kelke questions

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Les questions se posent très bien ici aussi. En plus, tu auras plus de réponses.

zaki a écrit :puis je vous avoir sur mon msn , pour kelke questions

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Ton vu mon msn à moa?
Tu veux me faire un massage?

zaki a écrit :puis je vous avoir sur mon msn , pour kelke questions

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tu peux les poser ici tes questions,non

comment vont tes bobos aujourd'hui ma douce...