Je me suis acheté une petite aile de traction en guise de cerf-volant et j'ai découvert avec surprise qu'il s'agissait d'un sport complet et non juste d'un jeu rigolo.
Elle est trop petite pour me soulever mais assez grande pour m'obliger à ancrer mes pieds dans le sol. Ca me fait travailler les bras, les abdos et les jambes (entre autres)...
Un sport rigolo qui muscle sans demander d'effort pénible, n'handicape pas les ronds, permet de sortir, de s'arrêter quand on veut c'est le pied alors je voulais vous faire partager ma découverte.
Vous avez déjà essayé ?
Elle est trop petite pour me soulever mais assez grande pour m'obliger à ancrer mes pieds dans le sol. Ca me fait travailler les bras, les abdos et les jambes (entre autres)...
Un sport rigolo qui muscle sans demander d'effort pénible, n'handicape pas les ronds, permet de sortir, de s'arrêter quand on veut c'est le pied alors je voulais vous faire partager ma découverte.
Vous avez déjà essayé ?