Coucou les filles,

Alors aujourd'hui on s'attaque à un soucis de taille. J'aimerais pouvoir faire du sport, seulement j'ai 2 gros soucis :

1- J'ai les chevilles très fines et fragiles. Rien qu'en faisant le cross en terminal, je me la suis explosée en trotinant. Tout ça vous l'aurez compris à cause de mon poids. Il m'est donc très difficile de faire un sport où il faut sauter ou courir.

2- Je suis à la fac et les horaires sont pas terribles. Je commence à 8h30 et je termine à 18h00 la plupart du temps et c'est à une heure en voiture de chez moi.
Donc le soucis est que je ne peux plus faire les sports qui demandent du temps comme l'équitation (amener la selle, brosser, seller, monter, désharnacher, brosser en 3 bonnes heures) et la natation (nager prends autant de temps que se sêcher et j'ai les cheveux qui ont beaucoup de soucis avec le chlore. Malgré les produits utilisés, ils sont secs et cassants)

Accessoirement, je n'aime pas transpirer (vous me direz, pourquoi faire un sport dans ce cas?) c'est pour ça que j'aimais beaucoup aller nager ! La transpiration était lavée directement par l'eau.

Avez-vous des suggestions de sports pour moi ?

Le vélo d'appartement , ou le rameur ne tirent pas sur les chevilles et c'est pratique parce que tu peux en faire chez toi par contre si tu ne veux pas transpirer c'est raté

Tu peux faire du yoga sinon

Pas mal le yoga. Mais le vélo, ça va être difficile. C'est tout juste si je sais en faire et j'ai une demie heure de vélo pour les courses et j'ai déjà une heure en voiture pour les cours. Ca fait souvent mal au c**...

Mais le yoga, c'est pas mal...

Ayame a écrit :Ca fait souvent mal au c**...

Au début oui, et c'est normal. Mais avec une bonne selle et après deux ou trois semaines, tu y seras aussi à l'aise que sur un fauteuil.