voila je voudrais m'inscrire au club amazonia qui n'est pas trop loin de chez moi et qui a des horaires avantageux

qu'en pensez vous?

j'ai une amie qui y est avec son copain et ce qui m'etonne quand ils en parlent c'est que des le depart de leur inscription, cela fait plus d'un an maintenant, ils n'ont jamais eu de courbatures alors que quand ils font d'autres sports, style tennis ou autre, ils en ont
je voulais donc savoir si reellement on se muscle un peu

je ne veux surtout pas faire de gros biscottos mais juste m'affiner, faire beaucoup d'abdos, et me remettre un peu au sport
je compte y aller 4 fois semaine minimum pendant 1h30

merci pour vos reponses