Bonjour à toutes et tous.

Donc sous Dépakote (traitement ajusté plusieurs fois)et Séropram avec suivi psy, j'ai pourtant l'impression que je stagne.

Ma question est donc de savoir si vous qui êtes dans le même cas (ou l'un de vos proches) a vécu la même chose ?

Je n'ai pas de projets et bien du mal à évoluer sur une semaine ...
Par contre depuis 8 jours j'ai l'impression que mon stress reprend le dessus et que mon cerveau bouillonne trop (plein d 'idées fugaces d 'envies de faire toutefois sans rien accomplir d'efficace!)

Bref je brasse du vent mentalement, je stresse et je ne fais rien

Je me sens moche, vieille, grosse et incapable à rien ... pas envie et tout me coûte.
Pourtant je ne suis pas en phase de déprime puisque je n'ai pas d'idées noires, juste incapable à rien et je n'aime pas ça du tout .

Vos expériences à ce sujet m'aideraient peut être car là je sèche .

Merci

Bonjour,
Ne serais tu pas en train de franchir la phase depressive de ta maladie? En tout cas c'est ce que tu décris. En as tu parlé a ton psy pour qu'il readapte ton traitement? Tu sais si tu as été diagnostiquée bipolaire que tu ne dois pas laisser les différentes phases s'installer, c'est ce qui peux te mettre en difficultés

Alors personnellement je pense que c'est un signe de phase dépressive qui pointe son nez !
Et je suppose donc que ton traitement n'est pas adapté !
Ce qui est sur c'est qu'il ne faut pas laisser ça comme ça car tu risque vraiment de rechuter !
Parles en à ton psy, car logiquement il est censé voir quand tu fais une rechute.
Enfin je me permet de te dire ça car pour moi ça fonctionne comme ça et maintenant j'arrive à repérer (pas tout le temps hein) les signes d'une rechute qu'ils soient les signes d'une phase maniaque ou depressive.
En tous cas,courage !!!

J'ai vu mon psy il y a 15 jours, pour lui je suis stable puisqu'il me parle même de recherche d'emploi ... je lui ai pourtant dit que je ne suis pas prête .

Pour le traitement, je ne suis pas certaine que la Dépakote me soit très efficace, elle m'évite juste d'avoir trop de variations d'humeur.

J'ai eu pris du dépakote et il ne m'a pas convenue du tout, peut etre que c'est la même chose pour toi!
Après pour ton psy je trouve ça bizarre qu'il ne voit pas que tu ne vas pas très bien... Tu dois le revoir quand? Essaie de lui dire que tu te sens pas très bien, mais surtout ne laisse pas courir car ça serait dommage que tu parte en phase vraiment depressive !

Bonsoir,
Je ne sais pas si je vais pouvoir t'aider mais je connais un ami psy spécialisé dans tout ce qui est bipolarité, cyclothymie etc et il m'avait envoyé sur ce site : http://www.bipolaire-info.org/
Il y a possibilité de poser des questions, de se renseigner etc donc sans forcément remettre en doute ton psy, tu peux peut-être obtenir des avis différents.

angesombre a écrit :J'ai eu pris du dépakote et il ne m'a pas convenue du tout, peut etre que c'est la même chose pour toi!
Après pour ton psy je trouve ça bizarre qu'il ne voit pas que tu ne vas pas très bien... Tu dois le revoir quand? Essaie de lui dire que tu te sens pas très bien, mais surtout ne laisse pas courir car ça serait dommage que tu parte en phase vraiment depressive !

Je ne sais pas pour la dépakote, ça fait déjà un petit bout de temps que j'en prends.
Et mon psy m'a bien aidée au départ oui, lors de ma dépression sévère.
Maintenant c'est plus un rituel pour renouveler les médocs.

M'enfin,je crois que j'ai du mal à trouver un chemin de vie qui me convienne je crois, refusant de me laisser couler et refusant de vivre pour de bon ... comme quoi les choses n'ont pas trop évolué malgré le temps écoulé

Pour le site Spounette, je vais aller y faire un tour .

les psys ne restent que des médecins, et c'est vous qui êtes les "experts" de votre maladie.

par cette phrase, j'entends que les médécins ont un savoir théorique à ne pas négliger, mais qu'ils ne sont pas à votre place, et donc peuvent voir avec un certain décalage ce qui se passe à l'intérieur de vous.

Vous, avec le temps, vous arrivez peut-être à sentir les signes avant coureur d'une rechute ou d'une amélioration.

c'est vraiment une équipe que vous devez former avec votre médecin (alliance thérapeutique) afin de conjuguer votre savoir intérieur à ses savoirs théoriques.

Avez-vous déjà entendu parler de l'éducation thérapeutique?
si un groupe existe, essayer d'en rejoindre un, car vous apprendrez les savoirs théoriques essentiels de votre maladie, tout en augmentant votre capacité de reconnaitre les signes avant coureurs d'une rechute ou d'une amélioration.

En plus, ça vous fait rencontrer des gens qui ont un peu le même parcours, et pouvez ainsi échanger sur vos expériences.

un pour tous, et tous pour un!

Je conseille aussi de regarder le travail des Docteurs Hantouche et Trybou, psychiatres spécialisés dans la bipolarité, les TOC et la cyclothymie. Des références sur le soin de la bipolarité. Peut-être que tu trouveras des éléments de réponses aussi.
Je sais que j'aime bien me documenter sur mes troubles pour réussir à poser des mots sur mes maux.

Merci les filles, je vais réfléchir à vos suggestions.

Bon dimanche

Quand tu évoques ton inaction et ton inefficacité, est-ce pour des projets importantes du genre trouver un boulot,trouver un homme, déménager,etc ?
Ou bien bloques-tu même pour des choses dérisoires,du genre un meuble à ranger,une pile de linge à plier,un courrier à écrire,un rendez-vous à prendre ?...

le_chat_du_cheshire a écrit :Quand tu évoques ton inaction et ton inefficacité, est-ce pour des projets importantes du genre trouver un boulot,trouver un homme, déménager,etc ?
Ou bien bloques-tu même pour des choses dérisoires,du genre un meuble à ranger,une pile de linge à plier,un courrier à écrire,un rendez-vous à prendre ?...

Pour les choses importantes c'est clair c'est le néant, aucune énergie car je ne me sens prête à rien du tout.

Pour le quotidien, je n'en ai pas envie mais je le fais.

Ce qui me dérange c'est que j'ai toujours été du genre très active et là je me force à me lever.

Malgré les propos du médecin de la CPAM : "l'nvalidité c'est fait pour vous remonter, prendre le temps" je me demande si quelque part je ne culpabilise pas de mon statut et de mon manque d'entrain.

Mes vieux démons sont peut être encore là : lutter contre mon exemple féminin, à savoir être hyperactive !

ouh tu bascules en phase "down"
mais je sais ce que tu ressens car moi c'est pareil
j'ai deja eu depakote c'était mon premier thymorégulateur.
et j'en ai essayé des traitements.
maintenant j'en ai un lourd dont du Xéroquel qui me rend comme une zombie alords je le prends pas
je te souhaite plein de courage

Oui, pas facile !
J'ai même du mal à me mettre aux cadeaux pour l'anniv de mon grand ... c'est dire la motivation !

Tout se bouscule à nouveau dès que j'ai trop de choses à faire et là je stresse à fond !

Au point que j'en ai annulé un rv avec un gentil mr... en fait je ne suis prête à rien ou presque ! PFFF

oui je connais ce probleme.
la motivation n'est pas au rendez vous et souvent l'entourage ne le comprends pas. en tout cas mon entourage ne comprends pas.
pas facile d'etre bipolaire