Bonjour à toutes,
JE suis enfin sortie des TCA avec lesquelles j'ai vécu durant 15 ans. En fin de parcours, 3 livres m'ont bcp aidés, tous de G. APFELDORFER :
- maigrir c'est dans la tête
- Je mange, donc je suis
- Mangez en paix
Ces livres sont bourrés de bonnes réflexions, d'exercices très intéressants. ils sont très déculpabilisant aussi !
Je mets la trilogie en vente au prix de 12€. ok pour PAYPAL.
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