Non, on ne respecte ni les nouvelles consignes des magazines ni les recettes de grand-mère. [-X
En matière d'allaitement, il n'y a AUCUN aliment déconseillé ou interdit, à l'exeption bien sûr de l'alcool et des excitants ( boissons contenant de la théine et de la cafeîne). Pour les excitants, il faut juste éviter la surconsommation.
Sinon, il n'existe aucun aliment:

qui augmente la production de lait

qui caille le lait

qui diminue la production de lait etc....
La règle est toute simple: vous mangez de tout. Si vous voyez que bébé semble géné, vous reflechissez à ce que vous avez mangé et eliminez les aliments les plus forts en goût.
Par contre attention: un bébé allaité a des selles qui peuvent ressembler à de la diarhée si on n'est pas habitué. De même, il peut passer plusieurs jours sans selles sans être constipé. Mais un bébé géné se trotillera, pleurera après une tétée etc..
Mais s'il vous plait, enlevez vous de la tête cette idée qu'il y a des aliments interdits/conseillés.
