insomnie aider moi

le "spécialiste" m'a dit que ça allait m aider à me sentir mieux..Il m a prescrit une boite de seroplex,2 de stilnox et m'a gentiment ponctionné de 60euros.10min plus tard j étais dehors,merci au revoir...

j'adore les "spécialistes"...

CuteVengeance a écrit:

+1 -> Stilnox ou comment se réveiller encore plus fatigué que la veille après 12h de sommeil (oui c'est du vécu)

kinderbueno a écrit:

Heureusement,ils ne sont pas tous comme ca ...

gnoufette a écrit:

Exactement. Je vous dis pas ma tête au boulot .. :?

CuteVengeance a écrit:

Un truc tout léger qu'il m'avait dit le toubib !
Tu as changé de médoc j'iagine ?

J'ai arreté oui. Aujourd'hui,je n'en prends plus ( de somnifères ),je fais un truc tout bête que m'avais montré l'urgentiste du SAMU : me masser le ventre dans le calme avec une lumière douce,et ca marche ( un magicien,il m'a endormie a l'hosto comme ca :lol: ) ;)

Ah,on m'a dit aussi que c'était "léger" je me marre :roll:

gnoufette a écrit:

on devait avoir le meme medecin...C est sur que le lendemain on était pas top mais perso c est le seul truc qui me faisait m endormir.

Citation:

wtf?? :shock: Peux tu développer ou as tu un lien qui expique ça?

Vous jure que sur moi ca a marché.
Dans le calme,sans aucun bruit,sans perturbation ( télé,ordi,telephone ),on s'allonge tranquillement,vous détendez entièrement votre corps,respirer par la bouche et masser votre ventre a votre rythme jusqu'a l'endormissement ..

Il m'a dit " C'est la vie qui m'a appris ca,y'a rien de scientifique " :lol:

bon ok...

je vais essayer ça ce soir,je risque pas grand chose :)

CuteVengeance a écrit:

Perso les exos de respiration marchent assez bien sur moi, seulement j'ai souvent la flemme de les faire.

Oui c'est vrai qu'on a parfois la flemme,mais ca fait déjà un truc chimique en moins dans nos pauvres corps :lol:

Kinderbueno : Tu me dira ;)

kinderbueno a écrit:

Le même je sais pas, c'est qui est sûr c'est qu'il y a beaucoup d'abrutis dans la profession !

HS ON

Par exemple, la semaine dernière, mon zom a fait un malaise, aux urgences ils n'ont pas su dire pourquoi.
Donc on va voir le toubib -un nouveau car on en a pas trouvé qui nous conviennent depuis notre déménagement- car il fallait une ordonnance pour des analyses de sang, et mon homme est ressorti avec 2 ordonnances, une pour le labo et l'autre pour du Xenical et du Hoodiatop. Parait-il que le surpoids pourrait être à l'origine de son malaise. C'était tellement urgent qu'il pouvait pas attendre les résultats de la prise de sang ? Bref, une ordonnance déchirée plus tard, nous sommes (encore) à la recherche d'un nouveau médecin.

HS OFF

CuteVengeance a écrit:

T'inquiètes je ne prends plus rien depuis plusieurs années, mon expérience "Stilnox" a été la première et dernière : dégoûtée à vie des somnifères ! Deux comprimés d'Euphytose à l'occasion et rien d'autre.

Noctran,heureusement que t'a jamais testé,c'est pire.
Euphytose,c'est de l'homéo ?