A
je ne crois pas car mon pere mange equilibrer et il a des barres de guarana quand il veut grignoter en plus je compte faire du sport
41 ans
Bruxelles
7458
abroughi a écrit:
Ensuite Mon pere a fait dans l'année suite a ca un regime car il pesait 183 kilos pour 1m82 et il prenait des vitamines ainsi que
Très mauvaise idée!
Ca ne t'apprendra pas à manger correctement et du coup tu devras recommencer dès que t'auras 5kg à perdre :roll:
Ce n'est pas bon pour ton corps...
des coupes faims a base de proteines et il a perdu environ 30 kilos en 5 mois mais contrairement a dautres regimes qu'ilavait deja fait il etait en pleine forme car ilne lui manquait aucune vitamines.
Très mauvaise idée!
Ca ne t'apprendra pas à manger correctement et du coup tu devras recommencer dès que t'auras 5kg à perdre :roll:
Ce n'est pas bon pour ton corps...
46 ans
paris
5
41 ans
Bruxelles
7458
Pour le peu de poids que tu as à perdre je pense que le sport suffirait alors ;)
25680
Et puis il ne faut pas regarder ton poids sur la balance, mais avec un vêtement "test".
Car le muscle que tu vas prendre pese plus que la graisse que tu vas perdre.
Alors attention à ne pas trop se fier à la balance.
Car le muscle que tu vas prendre pese plus que la graisse que tu vas perdre.
Alors attention à ne pas trop se fier à la balance.
59 ans
dans la loire mais souvent aussi dans le rhône
1928
Anne a tout à fait raison pour ce qui est du poids et des vêtements !!!
Pour exemple j'ai moi-même, suite à ma mise au sport (et pas mise a mort car c'est sympa en fin de compt ;) ) perdu sur la balance 5kg et pratiquement 3 tailles en vêtement...
Pour exemple j'ai moi-même, suite à ma mise au sport (et pas mise a mort car c'est sympa en fin de compt ;) ) perdu sur la balance 5kg et pratiquement 3 tailles en vêtement...