Le Figaro : Les régimes alimentaires, inefficaces et nocifs

On en parle ici! ;)

(et pour moi c'est une info qui devrait être en page d'accueil du site...).

Sarnia a écrit:

tout à fait! plutôt que les appels à témoins de m6 pour des gros qui se nourrissent mal... :evil:

Tout à fait d'accord que cela devrait faire les gros titres!

On aura un argument de plus pour expliquer pourquoi vlr est un site anti-régime.

Oups merci Sarnia, pas les yeux en face des trous aujourd'hui moi. :oops:

Fox-Trot a écrit:
Il faut dire que le titre n'était pas évident! ;)
Il y a aussi une 3ème discussion sur le même sujet, mais bon, c'est pas très grave, ça mérite d'être répété!

Sarnia a écrit:
Comment ça j'ai mal choisi mon titre ?? ;)

Répondez au sondage "les régimes sont-ils dangereux pour la santé?" et voyez le résultat:

:arrow: http://www.bfmtv.com/

;)

Intéressant ! J'aurais pas pensé que c'était l'avis général !

poupoule a écrit:
C'est sûr que ça fait plaisir, mais quand tu regardes les commentaires, tu te demandes quand même quel crédit apporter à ce genre d'enquête (déjà que les enquêtes sur internet c'est pas très fiable, mais là le site a pas l'air super sérieux...).
Mais bon, ça fait plaisir quand même! ;)

Quand ils parlent de :

Au final, le rapport de l'Anses préconise «une alimentation équilibrée et diversifiée». Et en cas de surpoids, ou même d'obésité, «il doit y avoir prise en charge par des spécialistes». «Chaque régime doit être adapté au mode de vie et au contexte social et familial de chacun», insiste Gérard Lasfargues, qui conclut : «Cela se saurait s'il y avait une recette miracle transposable à tout le monde».

Les termes " alimentation équilibrée et diversifiée" chez moi ça sonne toujours "régime" ... :oops: :roll:

et justement, hier soir, la pédo-psychiatre qui suit ma fille de 14 ans depuis quelques mois pour une dépression a parlé de la faire rencontrer une diététicienne pour qu'elle apprenne les bases d'une alimentation équilibrée et perde du poids ... ça me fait peur :oops:

régime et "alimentation diversifiée et équilibrée" sont deux choses totalement différentes

Régime, c'est trier les aliments, les peser, les restrictions de tout genre

Alors que l'alimentation diversifiée c'est tout simplement manger de tout, même les aliments gras, sucrés, salés... manger des chips, des fruits, du fromage, des légumes, des bonbons, etc... mais en écoutant sa faim, ses besoins et ses envies!

Depuis que je fais cela, je suis stable, alors qu'avant, non

Sandy62223 a écrit:
Je trouve aussi, un peu, mais bon, on ne peut pas tout demander d'un coup! ;)
C'est quand même la première fois que je vois écrit par une autorité sanitaire nationale que dans l'immense majorité des cas une perte de poids est reprise dans l'année qui suit... Que les régimes "médiatiques" sont mauvais pour la santé... Je trouve quand même que c'est un sacré progrès.

Dans l'ensemble, je trouve que les articles sur cette étude ne développent pas assez l'aspect psychologique, qui est le seul point commun à tous les régimes. Ils énumèrent les problèmes physiques, mais ne font qu'effleurer la question des TCA. Ils ne sont pas assez clairs sur les causes d'échec. On pourrait croire que seuls les symptômes physiques sont importants pour déterminer la nocivité d'une pratique, comme si le stress dû au contrôle permanent n'avait pas d'effet néfaste.

Cela dit, je suis d'accord avec Sarnia, il y a du progrès, espérons qu'il y en ait encore...

La reprise par les médias du rapport de l'ANSES n'est pas parfaite (évident quand on a lu le rapport en intégral), mais si cela fait prendre conscience dans la population que les régimes ne sont pas à prendre à la légère et que l'on joue peut être avec sa santé ça sera déjà un bon point.

Les réactions des nutritionnistes à la mode (ceux qu'on trouve en tête de gondole) sont pathétiques et confirment qu'ils sont plus des businessmen que des médecins.