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Comment arrêter de s'arracher la peau des doigts ?

P
67 ans 2
ASSEZ STRESSEZ JE NARETE PAS DE ME MANGER LA PEAU DU BOUT DES DOIGTS TRES TANNEZ
P
67 ans 2
assez tanner de ce manger la peau du bout des doigts tres stresser comme dépression quoi faire
B I U