bonjour,
On m'a opéré le 16 octobre. J'ai perdu *** kg et depuis 3 jours plus rien. Je pense que c'est ce que l'on appel un palier vu qu'avant l'intervention j'avais déjà perdu *** kg.
C'est normal que le poids fasse des pauses de temps en temps. Le mieux dans ce cas est d'oublier sa balance une semaine au moins. La perte va obligatoirement reprendre si tu continus à manger de petites quantités.
Je n'ai pas d'info non plus pour après le 1er mois sauf que je pourrais reprendre une alimentation "normale" sous suivi d'une nutritionniste. Il faut donc manger équilibrer, apprendre à cuisiner plaisir mais en petite quantité et tout va rentrer dans l'ordre.
Courage et lâche ta balance (même si je sais que c'est pas évident)