Salut les filles,
Je vois que ce topic est assez souvent relancé!
Moi j'ai 28 ans et j'ai au moins 20 kg à perdre. J'en ai déjà perdu 7 en réduisant l'alimentation
mais depuis 10 jours plus rien! Je me dis que sans sport ça risque de plus trop bouger donc je recherche des gens pour bouger avec moi.
Pas forcément en salle de sport car je n'ai pas un gros salaire, mais pourquoi pas aller courir sur le front de mer ou se faire des séances communes les une chez les autres?
J'ai vu qu'il existe aussi une association de coach sportifs au Havre. Le cour individuel est de 35€ mais c'est peut-être moins si on est plusieurs!!
Merci pour vos réponses!!
J’espère me faire de nouvelles copines sportives et rondes ^^