Le soleil, je le vois souvent, mais sur de courtes périodes: 10 minutes en jardinant, 15 mn à la piscine gratuite du quartier, 15 minutes sur une chaise, etc. Donc souvent, je ne mets aucune protection.
Je déteste les bains de soleil, je m'ennuie hyper rapidement, j'arrive pas à trouver une position pour lire, etc.
Par contre, j'aime beaucoup les raquettes de plage les chevilles dans l'eau, et le canoë: là, c'est minimum indice 15/20, renouvellé régulièrement. Je monte jusqu'à 30/40, notament si c'est en début d'été.
Par la suite, j'aime beaucoup quand je suis bronzée le monoï teinté. PAs comme protection au soleil, plus comme hydratant et pour donner un coté chaud abricot à croquer à mon bronzage :)