et bien, occupe toi assez vite de ce probleme,
je veux pas te faire peur, mais l'hypertention c'est serieux, surtout que c'est sournois comme maladie !!!
tu as aussi des bracelets pour se prendre la tension, pas cher , mais a tester avec ton medecin et a controler avec son appareil, cela te permet de te controler la tension !!
une fois étalonner avec l'appareil du toubib, tu peux te surveiller !!
perso, ça marche, et avec tout le reste , j'ai pu éviter les medicaments, mais bon j'ai jamais dépassé les 15 ......