Ma sleeve, témoignage et peut être un peu plus

de la préparation à « ça » ou plutôt de comment je m’y suis préparé, comment j’en suis arrivée la et ce que je pense qu’il faut prendre comme précaution avant d’envisager une telle opération.

Nous sommes en 2018, j’ai commencé à me renseigné sur la Sleeve 2012 c’était le tout début de cette opération en France.

En 2012 je me renseignais sur l’opération pour les mauvaises raisons, je n’aimais pas particulièrement mon image et on a tous des copains / copines bien attentionnés pour nous dire que ça c’est pas et c’est facile etc …
Et franchement, c’est le premier truc à bannir en vrai, quelque soit l’opération envisagé, que ce soit un by pass, une sleeve ou autre, ce n’est pas une solution facilité, bien au contraire en vrai, c’est une épreuve à laquelle il faut se préparer, physiquement et surtout psychologiquement.

En 2012 tout allait pour le mieux, j’avais le chirurgien, mais il s’avère que j’ai trouvé que c’était un connard, grossophobe et quand on fait des gros son « buisness » le minimum c’est de les respecter, je voyais mal donc comment lui faire confiance pour cette opération, je ne me sentais pas particulièrement mal dans ma peau non plus, pas de problème de santé majeur, donc j’ai mis ça de coté.

En 2014 j’ai faillis crever, et c’était clairement à cause de ma piètre hygiène de vie alimentaire principalement, à ce moment la découverte du diabète etc … Je vais pas trop vous raconter ma vie sur ce qu’il s’est passé, c’est arrivé et ça a été un déclic, fallait que je me reprennes en main et j’ai suivi un régime pour les diabétiques qui n’était pas un simple régime bête et méchant, je n’avais pas faim et j’ai bien perdu du poids, mais voila faut bien admettre à un moment qu’on a un problème avec la bouffe, moi typiquement c’était le cas. J’ai fais une RA qui a donné de bon résultat mais voila je crois que j’étais arrivé au bout du bout, impossible de perdre 1 kg de plus sans sport et quasi impossible de faire du sport en l’état, j’ai une lésion musculaire au genou suite à plusieurs coup de couteau et avec le surpoids je me détruisais même en faisant du vélo quoi, puis coté santé à cause du surpoids grosse apnée du sommeil au point que s’en était devenu dangereux.
Donc j’ai repensé à la chirurgie et à ce qui me semblait être le moins de la charcuterie, la Sleeve donc, pas de by pass, ça me semble trop barbare. Mais il était clair que je ne voulais pas du chirurgien que j’avais rencontré, mon médecin m’a convaincu de retourner le voir, ça n’a fais que confirmer ma première impression, il était banni pour moi, d’autant que plus que juste envisager l’opération et prendre les démarches, je voulais une prise en charge, prise en charge pas financière la secu couvre l’opération contre quelques examens pas assez poussé pour certain je pense.

Par prise en charge j’entends une équipe qui réponde à mes questions, à mes craintes et j’ai fais un truc que je ne pensais jamais faire, j’ai consulté un psy pour échanger sur le sujet, ça n’a pas été une mince affaire, je suis psycho hermétique mais je suis tombé sur quelqu’un qui l’a compris et nos échanges étaient des échanges.

J’ai rencontré ensuite un chirurgien que m’a recommandé mon diabéto et le chirurgien en question ne m’a pas « poussé », il a pris le temps de répondre à mes questions, il s’est montré disponible, ils organisaient des rencontres avec des personnes ayant été opéré et des journées d’informations sur ce type d’opération. Enfin durant tout mon parcours d’examens médicaux, il a été fait plus que ce qui était demandé.
En clair pour la prise en charge sécu il est demandé une fibroscopie, un seul et unique entretien avec un psy qui donne son feu vert et rendez vous avec l’anesthésiste et c’est tout.

Ici j’ai eu un bilan de santé complet, chaque médecin que j’ai rencontré à parlé avec moi et ils n’ont pas encensé l’opération, pas qu’ils essayaient de me découragé mais ils soulignaient justement que ce n’était pas une solution miracle.
Bon long interlude mais il était important pour moi de souligner ces points, ne vous engagez pas si vous n’avez pas confiance en l’équipe médicale qui va vous encadrer, ça semble évident mais pas tant que ça en vrai quand je vois que le docteur B, à plein de patient et qu’il est assez réputé pour ces opérations en ile de France du moins.

En gros si je devais vous donner des points importants avant d’envisager l’opération ce serait les suivants :

1 – Prenez cette décision vous-même, pour vous-même, ne le faite pas juste pour une histoire d’image, mais si il commence à y avoir un impact important sur votre santé et que vous n’avez pas d’autre solution.
2 – Choisissez bien votre équipe médicale, prenez le temps, ne chercher pas à faire les choses au plus vite. J’ai été opéré en 2018, il m’a fallut 4 ans pour trouver la bonne équipe médicale, me préparer autant physiquement que psychologiquement et se précipiter c’est le meilleur moyen d’échouer et de faire tout ça pour rien en fait.
3 – A mettre avant le 2 en vrai, parlez en avec un psy, échanger, essayer de trouver un psy qui est habituer à voir des personnes en situations d’obésité.
4 – N’y voyez pas une solution miracle et ne vous imaginez surtout pas que c’est la solution de facilité.
5 – Enfin quand vous serez sur de vous, entamer les démarches

Enfin l’après :

Après l’opération vous êtes hospitalisé si tout va bien 72h grosso modo, le tout premier jour après l’opération, vous ne mangez pas, vous ne buvez pas, mais vous ne ressentirez pas de faim particulière, par contre la soif OMG, ça a été l’enfer, coté douleur je ne peux pas particulièrement témoigner de grand-chose, je n’ai pas eu mal, mais j’ai un seuil de résistance à la douleur hors norme.
Le deuxième jour même tarif que le premier, sauf qu’a un moment ou vous autorisera à boire et vous commencerez à manger des yaourts ou fromage blanc.

Le troisième jour pareil, sauf que vous aurez un petit déjeuner et une biscotte qu’il vous faudra ramollir à mort avant de la manger, puis une collation vers 10h00 un yaourt généralement puis un déjeuner à midi mixé en mode purée.
Si à ce stade tout se passe bien, vous avez bien pris les aliments votre corps et votre estomac l’ont accepté pas de rejet ni autre problème, vous pourrez sortir, ça a été mon cas, après il est possible que le protocole soit différent selon les hôpitaux.

Maintenant vous allez traverser quelques phases avant de vous réalimenter normalement, dans un premier lieu pendant deux semaines vous allez vous faire des purées, des purées hein et pas dès soupes toutes faites, va falloir que vous mettiez la main à la pate. Il y en a qui prenne des pots de bébé, c’est de la connerie, vous n’êtes pas des bébés, votre corps à des besoins, pareil pour les amateurs de soupe, si vous ne faites pas les choses vous-mêmes vous courrez vers la carences voir suspense TINTINTIN la malnutrition et ça peu avoir des répercussions très grave sur votre santé, ce serait ballot. Bref il y a pas mal de site qui propose des recettes sympas soyez pas flemmard, il va falloir durant cette phase que vous appreniez à vous écouter, il va falloir manger lentement, très lentement, on ne bois pas pendant le repas et vous ne pourrez pas boire immédiatement après ou avant d’ailleurs. A ce stade en qui me concerne la bouffe j’avais l’impression que c’était une enclume qui me tombait sur l’estomac malgré de très petite bouchée et malgré le fait de manger lentement, mais ça allait encore.

A ce stade j’ai pu être rassuré sur un point, ma plus grande peur quand à cette opération c’était de ne plus pouvoir boire convenablement ou prendre des cafés genres, moi le café c’est en intraveineuse hein et le liquide ça passe bien.

Il faut veiller à bien boire, parce que si vous ne buvez pas suffisamment vos reins trinqueront rapidement, donc il faut être vigilant.

La première semaine était top, j’allais bien no souci nickel, à partir de la deuxième semaine, j’ai commencé à faire des malaises, il est a noté que je marchais beaucoup, donc je m’arrangeais pour sortir accompagner (soyez soutenu et ne soyez pas seul(e)), quand je parle de malaise je parle de vertige soudain, je ne tombais pas dans les pommes, ça passait assez rapidement, je suis devenu plus sensible aussi au fait de ne pas devoir me lever rapidement sinon tête qui tourne, ce n’était pas le cas avant.

Troisième semaine, texture mixé, donc moins purée mais pas de morceau, c’est simple pendant une semaine j’ai vomis tous mes repas, j’ai du repasser aux purées. J’ai vu la diét au début de cette période, c’était normal ça pouvait être du à une gène au niveau de la cicatrice, parce que
je ne m’alimentais pas plus que je ne pouvais, tous allait bien.

Au final en décalant d’une semaine, ça a finis par passer. Puis 4eme semaines si tout va bien vous vous réalimenté normalement, vous pourrez manger de tout mais en quantité limité.

Pendant un certains temps vous expérimenterez les malaises, vertiges et autre joyeuseté, car votre corps fonctionne en déficit calorique, c'est-à-dire que vous allez ingérer moins de calorie que ce qu’il vous faut pour fonctionner et il faudra que le corps s’habitue, moi c’est passé après deux mois.

Et tout va bien à ce jour, le premier truc si vous vous avez pris le temps de bien vous préparer, c’est que vous la vivrez bien cette opération, chez moi ça bouffais pizza, kebab et j’en passe quand j’en étais au purée, j’en avais pas envie quoi. Je vis bien mon opération et les premières répercussions je ne les vois pas au niveau du physique mais au niveau de ma santé, mon diabète est quasiment inexistant, très rapidement je n’ai plus été essoufflé pour un rien, genre en montant 3 étages par exemple.

Enfin ne vous attendez pas a une solution miracle au final, je reviens la dessus parce que ça me semble important, c’est toute votre hygiène de vie qu’il va falloir revoir et si tout ce qui touche à la bouffe à des ramifications psychologique que vous n’avez pas réglé, ça ne marchera pas, parce que vous vous chargerez de nouveau, vous allez vomir au début mais en insistant votre estomac reprendra la taille qu’il avait avant la sleeve. Pas de fée marraine, pas de coup de baguette magique.

Enfin il va falloir faire du sport et sortir de votre vie sédentaire, pour ceux pour qui c’est le cas parce qu’on perd du muscle sans ça et la encore c’est de la mauvaise perte de poids et ça ne vous aidera pas des masses coté santé.
En ce qui me concerne, j’ai repris une activité physique très élevé mais parce que c’est quelque chose que j’ai connu avant et que je veux avant tout limiter la chirurgie réparatrice, parce qu’avant de voir le poids que vous perdez dans le miroir vous verrez votre peau qui tombe et ce n’est pas super plaisant. Le changement se fera progressivement, des fois ça ira vite, ensuite ça stagnera, ça reprendra puis restagnera. Bref, y'aura peut être de la frustration face à la balance.

Il faudra faire du sport oui mais pas n’importe comment, prenez un coach renseignez vous une fois de plus il ne s’agit pas de vous blesser, en ce qui me concerne, j’ai pris un abonnement en salle avant mon opération, parce que j’en avais besoin psychologiquement pour dire que je franchissais une étape et je suis suivi, par mon médecin et coach sportif, je suis encadré encore à tous les niveaux, la santé, le sport et la nutrition, de toute façon vous verrez souvent la diét si vous franchissez le pas.

Voila, c’st un peu long mais je voulais que ce soit le plus exhaustive possible, je ne voulais pas dire ouais c’est super faite le, parce que ça personne ne pourra jamais vous le dire, en la matière ne suivez les conseils de personne, faite le point vous-même prenez le temps et si vous avez la possibilité de parvenir à vos objectifs sans opération, faites le.

Parce que ça vous demandera pas mal de sacrifice l’opération, les resto entre pote ou entre collègue, pas que ce soit impossible, mais ca change plein de chose de ce coté la et c’est une chose parmi d’autre, je pense que ça demande une discipline et une rigueur importante sur tout point.

J'ai tendance à oublier des mots parfois quand j’écris de long pavé et je fais attention à l'orthographe et me relis, j’espère que vous me pardonnerez s'il subsiste quelques fautes ou qu'un mot à sauté. J'ai tenté de faire un retour d’expérience objectif, j'espère que cela servira.

Enfin voila, s’il y a des questions, je serais ravi de répondre.