« Je me sens pas belle … »
« Je suis pas belle … »
« Je ne sais pas me mettre en valeur … »
« Quand on dit que je suis belle je n’y crois pas … »
T’arrive t-il de te sentir « pas belle » ?
Quand on est dans cet état d’esprit, on a parfois l’impression qu’il n’y a rien à faire ?
Si on achète une fringue, on a tendance à la trouver moche sur nous.
Un petit copain (famille, amis)nous dit qu’on est belle, on a le sentiment qu’il se moque de nous, on n’arrive pas à y croire, pire ça nous fait mal !
Un truc ne marche pas, on trouve ça normal puisqu’on est moche !
J’ai bien connue ça malheureusement, et toi ?
Ce n’est pas un claquement de doigt qu’on peut changer et se trouver belle !
Si tu en as marre de ne jamais te trouver assez bien, parce que tu es trop grosse, trop maigre, que tu louches ou que tu as une jambe plus grande que l’autre alors ce guide est pour toi.
Voici 5 astuces pour se trouver belle !
Prends soin de ton apparence
On aura beau faire, s’occuper de son apparence est quand même un essentiel pour se trouver belle.
Imagines que tu te ballade en jogging, pas lavé, les cheveux dans tous les sens avec une vieille paire de pompes. Et bien même si tu te trouves belle à la base, après plusieurs jours de ce traitement, ça va pas être facile.
Alors sans te transformer en poupée barbie, il y a des choses que tu peux faire.
- Les cheveux :
Si tu n’es pas contente de ta tête, va carrément chez le coiffeur !
Demandes un truc qui te donne du dynamisme. Discutes en avec ton coiffeur et changes de tête.Profites en pour demander à ton coiffeur des astuces pour réussir à te coiffer au quotidien sans que ce soit une prise de tête, il est là aussi pour ça. - Le maquillage :
Pas besoin d’en faire des caisses pour avoir un joli visage.
Si tu dois faire juste 3 choses en maquillage avant de sortir c’est : Anticerne – Blush – Mascara.
L’anticerne aide à unifier le teint, dissimule les cernes et du coup les traces de fatigue.
Le blush sculpte ton visage et apporte du peps.
Le mascara ouvre ton regard.
Et voilà tu es superbe, fraîche et naturelle !</p
Tu as besoin de conseil pour te maquiller, alors quand tu achètes un fard, un rouge … attrape la conseillère et demande lui comment elle utilise ses produits.
Lorsqu’il y a des démonstrations gratuites, inscrits toi ou va juste regarder. Il y a toujours une astuce simple que tu peux utiliser pour toi.
Personne n’a la science infuse niveau maquillage, même les esthéticiennes ont eu des cours alors tu peux bien leur poser des questions pour t’aider, ou encore aller sur les forums pour en parler. - Les vêtements :
Tu ne sais pas ce qui te met en valeur, autour de toi tu ne trouves personne pour t’aider, alors le relooking est fait pour toi!Tu n’as pas de budget ? Pas de soucis, il y a toujours le système B.
Regardes ce qui se dit dans les magasines, parcours les blogs à la recherche d’idées, discutes sur les forums de Vivelesrondes.
Tu peux adapter pour toi des conseils, quel que soit ton physique.De toute façon, tu vas peut-être trouver que tout est moche sur toi. Pas grave, porte un vêtement que tu trouves beau dans l’absolu.
Le plaisir de sortir avec une coupe de cheveux que tu trouves sympa, d’avoir une couleur de rouge à lèvre que tu trouves beau (même si pour l’instant tu le préfères sur quelqu’un d’autre), de te glisser dans un vêtement que tu aimes, juste avec ce plaisir là tu es déjà plus belle, tu es plus lumineuse !
Prend soin de toi.
Es-tu toujours là pour a/écouter tes amis b/t’occuper de ta famille c/travailler et aider les collègues … (coches la réponse qui te correspond) ?
La plupart des filles qui disent qu’elles ne s’aiment pas sont des femmes très généreuses qui donnent souvent tout aux autres.
Elles sont là pour : a/écouter des amis b/s’occuper de la famille c/le travail ….
Mais ne prennent pas une seule minute pour elles !
Résultat : elles sont épuisées, vidées.Prend au moins une heure par semaine pour faire quelque chose pour toi.
Un loisir, aller à la piscine, faire une ballade en vélo, prendre un cours de dessin, du théâtre … ou même du shopping à condition que ça soit juste pour toi.Ou encore lire un livre, une bd, faire un puzzle, du point de croix … bref quelque chose qui t’amuse, que tu as choisi pour toi (pas pour le boulot, les études ou faire plaisir à quelqu’un).
Prend toi cette heure, ton heure sans interruption, ni téléphone, pour toi toute seule !
Le must : T’offrir un massage.
J’insiste. C’est vraiment un des points les plus importants.
Prend toi ton heure juste pour toi, tu la mérites. Commence à le faire dès maintenant !Tu vas peut être dire que tu n’as pas le temps. C’est une excuse !
Tu peux toujours trouver une heure pour toi !
Et si vraiment tu penses que tu ne peux pas, viens m’en parler. Moi je te dis que si vraiment tu ne trouves pas, c’est que tu ne veux pas.Lance toi un défi, et vas jusqu’au bout !
Se sentir belle ou pas, c’est souvent très lié à l’estime qu’on a de soi.
Ça tombe bien, pour remonter cette estime, il y a des petites choses simples à faire.Lances toi un défi !
Le défi, c’est faire un truc que tu n’oses pas faire et que tu ne fais pas d’habitude.
Ça peut être par exemple :
– Repeindre une pièce de ton appart !
– Fabriquer un bijoux !
– Obtenir un diplôme !
– Faire du bénévolat !
– Arrêter de faire ce détour parce qu’il y a un chien qui te fait peur !
– Oser répondre à quelqu’un qui te fais une remarque !
– Aller dire bonjour au jeune homme mignon qui mange dans le même self que toi !On a tous des trucs comme ça. Et toi quels sont tes défis ?
Sois égoïste (pour une fois)
Est-ce que, quand tu vas faire du shopping, tu ramènes des trucs pour les autres, et pas souvent pour toi voir jamais ?
Est ce que, au self le midi tu laisses toujours les meilleures places aux copines ?
Est ce que, si il y a plus de place dans l’ascenseur tu va toujours te désigner la première pour sortir ?
Est ce que si il reste plus qu’un bonbon au fond du sachet, tu vas toujours le proposer aux autres même si tu en meure d’envie ?
Etc…
Si tu te reconnais là dedans, alors dis toi bien un truc : C’est fini !Voici un petit exercice :
Quelles sont les situations où tu offres les meilleurs places aux autres alors que toi tu aimerais bien les avoir ?
Fais une liste, et la prochaine fois, sois ferme et garde la bonne place pour toi !Autre exercice :
Tu sors et tu vas te faire un cadeau.
Un cadeau pour toi. Un truc qui te fait envie.
Pas pour la cuisine. Ni pour le boulot ou les études. Un truc inutile mais qui te fasse plaisir.
Pas besoin de te ruiner.
C’est un exercice, ne te ruines pas. Mets 5 euros par exemple, le seul truc important, c’est ton sourire au moment ou tu l’achètes ce cadeau pour toi !Sois cool avec toi même !
Est ce que ça t’arrive ? :
Quand tu ne réussis pas à faire quelque chose, est ce qu’il t’arrive de te dire quelque chose comme « Purée quelle nulle !« .
De te décourager « Laisse tomber ! Je suis trop moche pour ce garçon ? »
En couple « Ça va pas durer! il va pas rester je suis trop tarte/moche »
D’aller chercher un job et te dire « Je suis trop ceci/pas assez cela je l’aurais pas ! »Est ce qu’il t’arrive de t’insulter, de te traiter de grosse nulle ?
De te dire que tu n’y arriveras jamais ou des choses comme ça ?
Combien de fois par jour ? Par semaine ? Par mois ?Tout ça, c’est de l’autosuggestion négative, et c’est chose que tu te dis sur toi c’est complètement faux !
Le souci, c’est qu’à force de te répéter toujours des trucs pas sympas sur toi, l’autosuggestion marche très bien. Ça va te bousiller le moral à point que tu n’imagines pas une seconde.Ces moments où tu te dévalorises, il faut que tu les repères et que tu les arrêtes.
Au moment où ça te prend, tu dis « Stop » . Et fais le à haute voix ! (Peut être pas si tu es dans une salle de réunion bondée.)
Et après tu t’encourages, tu te trouves quelque chose de positif et de dédramatisant à te dire.Ça peut être par exemple :
– Je peux avoir ce job je suis aussi bonne qu’une autre, meilleur même .
– J’ai cassé un oeuf / et alors ça peut arriver à tout le monde.
– Je suis belle ! Merde ! (rebelles toi un peu !)Essaies de prendre cette habitude. Tu vas voir, petit à petit tu te surprendras peut-être à avoir des pensées positives sur toi venir comme ça.
Petit exercice :
Pendant 15 jours, regardes toi dans un miroir, matin et/ou soir, et dis en regardant ton reflet : Je suis belle. Ou une phrase similaire positive comme « t’as de beau yeux ma puce » , ou « Tu sais que tu es pas mal toi » … trouves une phrase avec laquelle tu es à l’aise !
Oh j’imagine que tu trouves peut-être ça dingue, mais fait cette exercice tu as tout à gagner et ça te prend 5 seconde alors !Arrête d’être cette fille là !
Tu pourras appliquer tous les conseils du monde, si au fond de toi tu décides pas maintenant de changer, si tu attends un déclic, si tu attends quelque chose de l’extérieur, peut être que dans 30 ans tu seras encore là à attendre, malheureuse à te trouver moche.
J’ai été cette fille là.
Celle qui dès qu’elle avait un copain croyait qu’il allait se barrer…
Celle qui quand on lui disait qu’elle était belle, croyait qu’on se moquait d’elle.
Celle qui voulait pas qu’on la touche parce qu’elle pensait qu’elle avait du gras qui déborde de partout et qui pensait qu’elle était écœurante.
Celle encore qui passait des heures à écouter toutes ses amies au point d’en être complètement bouffée.J’ai été cette fille jusqu’au jour où j’en ai eu marre, et que j’ai décidé que je n’allais plus l’être.
J’ai dis stop à la fille qui se trouve moche, j’ai choisi !A toi de voir !
Vas tu attendre … ou bien vas-tu dire stop et choisir de vivre autrement, de te libérer et d’être belle ?
248 commentaires
Salut les filles,
Voyez vous du haut de mes 1.80m, j’ai des rondeurs dont le surplus impressionnant me désespère (136kg) ! Car on dit souvent qu’il vaut mieux perdre lentement et sûrement que trop vite, afin d’éviter la reprise…
On aurait tellement aimé qu’au bout d’un mois d’effort tout s’en aille…
Je ne sais pas si vous aimez la photo, mais moi j’aime lorsque je viens de me faire une nouvelle coiffure, jolie, me maquiller le soir, pour jouer des lumières, et me faire de belles photos de moi, toute seule !
C’est gratifiant d’aimer se voir toute jolie ainsi ! Je ne prends que mon visage et je fais pleins de belles poses, et je développe les meilleures !
Même les gens sont délicieusement ravis face à la sensualité dégagée sur les photos !
J’ai mes coups de blues aussi, ne croyez pas, mais parfois un coup d’oeil sur les photos me reboostent un peu pour mener à bien le combat des kilos…
Bisous à toutes… Un espace d’échanges revivifiant, à continuer surtout, on en a toutes besoins !
nouvelle sur le site ..je lis les commentaires et suis convaincue de la veracité des propos tenus par la plupart des filles …je confirme ..je ne m’autorise pas certaines sorties (piscine ou sport en groupe ) je souffre de ne pouvoir me vêtir à mon gout ..peur du ridicule …de manger en ville …bref honte de moi et du regard des « autres »
merci vos temoignages me permettent de ne pas me sentir « seule »
biz
Bonjour les filles, je n’ai qu’une chose a dire:
BE DO HAVE!!!!!!!
Si vous ne vous trouvez pas belles, probablement que vous ne l’etes pas, car c’est en se trouvant belle qu’on le devient.
Moralité, suivre tous ces jolis conseils , pas dans le but d’etre plus belle, mais pour prendre confiance!
Ce que je veux dire, du large de mes 115 kilos et de mes longues…tres longues annees de fille super mal dans sa peau, c’est que si vous avez confiance en vous, les gens oublieront vos kilos en trop il ne vous verront plus comme une « grosse »mais juste comme une personne dans son entiereté.
Alors que quand on voit une personne mal dans sa peau, pas a l’aise, ca n’y manque pas, on se demande: « mais pourquoi? » « ah bah oui, bien sur elle a des kilos en trop! c’est evident! « (ca, c’est valable pour toutes sortes de differences physiques)
Si vous le ressentez vous meme comme quelque chose de honteux, comment les gens pourraient ils le prendre autrement?
La beaute, c’est une attitude, c’est dans la tete!
ALORS, BON CHEMIN SUR LA ROUTE DE LA BEAUTYTUDE!!!!!!!
Bonjour tout le monde…Moi j’ai un problème je me trouve pas si belle parce que quand je me maquille mon visage plume et sa fait vraiment laid et le matin je ne sais pas trop quoi mettre parce que en se moment je suis au secondaire et ses pas toujour facile parce que tout le monde me traite de plein de nom 1 parce que jai des bouton et 2 parce que je suis grande et ses sa et aussi je me trouve trop mince au dirrais que je suis comme un papier et jessais d’engresser mes sa ne marche pas,rien ne marche je suis toujour et encore trop mince.Sa me plait pas parce que tout le monde n arrete pas de me traite juste parce que je suis differente et sa me fait de la peine et jen suis meme venu a ne plus croire en moi!S.v.p. aider moi
Bonjour Katrina,
je comprend ce que tu ressens…moi aussi j’avais le même problème lorsque j’étais plus jeune. J’étais trop mince et je n’aimais pas ça…je ne mettais même pas de jupe ou de short, bref je détestais presque l’été car je mettais toujours des pantalons!! Mais, ce n’est pas évident quand on est jeune, notre corps change et comme le tiens, il va changer et pour le mieux probablement. Évidemment, la façon de s’habiller y est pour quelque chose. Tu dois savoir ce qui t’avantage et ce qui te fais parraître moins bien. Et tu dois t’accepter comme tu es, peu importe ce que les autres en disent…Moi par exemple, un jour je me suis tannée, et j’ai décidé qu’il était temps que j’accepte que j’avais de très petites jambes et maintenant je met des jupes et des shorts…elles ne sont pas plus grosses, mais tant pis pour les autres…ceux qui ne sont pas contents n’ont qu’à regarder ailleurs!! Si tu veux m’écrire pour parler et te confier ou avoir quelques conseils…je te laisse mon adresse courriel:[email protected]
Ne lâche surtout pas et ais confiance en toi!
;-)
Anne, ma soeur Anne,
J’ai fini ton article en pleurs.
Et oui, actuellement, ma vie part de travers.
J’ai 40 ans, je m’habille tout le temps pareil par habitude (pantalon classique noir et chemisier blanc, voir quelque fois de couleur mais rarement), 3 enfants, un mari qui ne comprends pas que je ne supporte plus les regards qu’il porte sur les autres femmes et plus sur moi…
Je suis petite et grosse, tu sais la petite grosse là, la petite rigolotte, et oui jusqu’à il y a peu, j’étais amusante, pleine de joie de vivre, un bout en train, qui accompagne ses enfants dans les trucs scolaires, extrascolaires parce que son mari, il a autre chose à faire, sur qui on peut toujours compter, que ce soit pour boucler un dossier avant le week end parce que c’est normal, toujours prête à sortir, faire la fête avec les amis, toujours prête à rendre service.
Et bien oui, dans ton article, j’ai plusieurs fois eu l’impression que tu parlais de moi, oui de moi.
Je tchatte depuis plusieurs semaines avec des amies. L’une d’elles m’a dit de venir sur ton site, que je devrai trouver de l’aide pour me ressentir de nouveau femme car actuellement, je me sens « patate, sac » voire les deux …
J’ai envie de changer mais je ne sais pas par quel bout prendre mon mal être.
Bonjour Mamounette,
J’aurais tendance à te dire de commencer par ce qui est le plus facile pour toi, mais cela risque de ne pas t’avancer des masses.
Je pourrais aussi te conseiller de demander de l’aide à une copine, une qui sait être là pour toi et de vour faire une osrtie shopping ou détente.
Dans tous les cas, trouves un truc que tu as envie de faire pour toi, et fais le. Si tu n’as pas d’idée teste des activités, ose te faire faire un massage, prendre un cours de quad ou simplement un cours de dessin.
Oses et amuses toi ;)
bonjour (je vaudrais fait un pt comentaire sur celui de chaton66) moi aussi j ai 50kg de plus et franchement quand tu dit con ne peu pas se sentir belle je ne conprend pas car moi je me trouve plutot tres jolie et tres sexy.de jolie vetement un beau maquillage et une coiffeure tendence et tu verras que toi aussi tu te trouveras jolie.ou le probleme veint d autre choses je pense que tu devrais oublier tes conpleses si tu en a penser a toi et tu verra que sa iras bien et tu changera peu etre avis car on peu etre jolie avec 50kg de plus j en suis la preuve. tu ses il faut mein avoir 50kg de pluses et avoir un beau visage sympas et mettre ses forme en valeur que etre mince avoir une sale tronce et un corp ridicule!!!!
enfete j ai oublier de dire SUPER SE SITE et mercie ou createur vraiment GGGGGEEEENNNIIIAAAALLL!!!!!!! mercie encore j adore
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article tres interessant … ya plus qu’à essayer
Petite Katrina,
Arrêtes de complexer, tu es jeune et grande mais tu es surement en pleine puberté ce qui expliquerai tes boutons et ta peau.
J’ai une fille qui a une peau « a problèmes ». Elle a de l’acné et prend régulièrement de l’exzéma donc tu vois …
En as-tu parlé à ta mère ou à un adulte avec qui tu t’entends bien????
Regarde comment est ta peau, à mon avis elle doit avoir une tendance sèche alors penses à l’hydrater régulièrement. Pour tes boutons, la pensée sauvage (en gélules souvent) et les huiles essentielles. Ma fille se passe une huile sur ses boutons dont je ne me souviens pas du nom. Je lui le demanderai et te le donnerai. C’est super. Seul truc, tu ne peux t’en passer que le soir car l’odeur est infecte.
Attention, tu es jeune, ne fais pas n’importe quoi non plus. Fais-toi conseiller, n’hésites pas à en parler à ton pharmacien ou ton médecin traitant quand tu vas le voir même si ta visite est pour totalement autre chose, il peut confirmer si c’est vraiment de l’acné et voir ce qui cloche sur ta peau et te conseiller.
Quand à ta taille, on ne peut pas te couper les jambes !!! alors laisse dire les autres, ils se lasseront plus vite que tu ne penses. Fais-toi plaisir, habilles-toi comme t’as envie et comme nous rabaches Anne « PENSES A TOI, SOIT EGOISTE ». Ton corps va changer et dans quelques années, tu trouveras que ce que tu penses aujourd’hui était totalement stupide. Par contre, n’essaie pas de grossir à tout prix car les kilos sont trop difficiles à perdre et en plus, tu vas détraquer ton métabolisme et tu risques de t’en mordre les doigts.
Si tu veux qu’on garde contact, pas de soucis, fais-moi le savoir.
Courage ma petite Katrina et de gros bisous d’une petite maman.
Se sentir belle malgré 70 livres de trop? Est-ce que ça se peut? C’est difficile avec toute la publicité qui nous lave le cerveau avec ce qui est supposé être beau. Se sentir belle, mais sans complexe. Pas sûre. Je ne connais pas personne, même celles que l’on juge très belles qui n’ait pas de complexe. Alors, cette histoire de complexe n’a pas seulement rapport avec le poids. Mais je peux vous dire que même si on ignore la pub et qu’on choisi de se trouver belle et d’être bien dans sa peau, les vêtements dans les boutiques nous rappellent rapidement qu’on est pas du bon format. 212 lbs et 5’8 » ou si vou préférez 96 kg et 171 cm, souvent les vêtements sont plus larges, mais pas assez longs. Peut être que je peux être plus grosse et plus grande à la fois? Hé oui, c’est possible de trouver des vêtements à ma taille et qui me vont bien, mais à quel prix? Alors est-ce que je peux éprouver du bohneur à être ce que je suis? Pas tant que ça!
C’est sans compter les autres qui passent leur temps à regarder ce que tu manges. Oui, oui, pcq quand tu travaille dans le domaine de la santé, c’est mal vu d’être obèse.
Mais je suis convaincue que surpoids ne rime pas avec laisser-aller. C’est justement, des fois j’ai l’impression qu’il faut toujours en mettre plus que les autres pour prouver qu’on prends soin de nous. Maquillage, coiffure, mode…
Alors pour ma part, à ce moment-ci, c’est pour moi impossible de me sentir bien dans ma peau. Et je continue de croire que la pelure d’orange c’est pas beau, qu’on l’accepte ou non.
N’allez pas croire que je suis de celles qui baissent les bras et qui attendent tout du ciel. Les régimes, je les ai tous essayé et je crois que ça m’a nuit énormément. Et du sport j’en fais. Mais je sais aussi que pour me sorti de ça, je devrais faire 2 heures de sport par jour. Je travaille à temps plein, je suis maman et je suis mariée. Aideu le rêve de la mince jeune femme que j’étais. Ça c’est réaliste. Le deuil. Dans le deuil il y a l’acceptation…Je ne suis vraiment pas rendue là! Chapeau à celles qui ont réussit cet exploi!
slt moi j me sans pa bien dans mé vétemon
Merci d’avoir écrit cet article. Je l’ai trouvé plein de générosité, de chaleur et vraiment stimulant pour évoluer en mieux être.
Merci Anne,tu m’as fait du bien.Hier,je me promenais dans une petit ville près de chez moi avec un jupe en jeans au genoux,des escarpins noirs et un top smoockés à la poitrine et puis long.J’ai croisé trois groupes de jeunes qui se sont foutus de moi et bien j’étais dans tous mes états.je suis très blanche de peau en plus et j’ai un tatouage sur la cheville droite.je m’habille sexy parce que j’aime et je sais que c’est parce que j’ai des kilos en trop qu’on se moque de moi.J’ai une copine plus vieille que moi qui est super mince qui porte des jupes à ras de …………;et des décolletés plongeants,ça lui va très bien et elle ne récolte pas ce genre de réflexions mais de l’admiration.Tu m’as un peu remonté le moral?Gros bisous Anne.Catherine.
Bonsoir a toutes
J’ai moi aussi quelques kilos en trop je fais 1.72m pour 90kgs. Et c vrai que c tres dure parfois.Je me maquille, essaie d’etre bien de ma personne. Je ne travaille qu’avec des hommes et je ne crois pas qu’il me trouve moche, mais ces rondeurs me posent vraiment problemes dans le sens ou a cause de cela je suis extremement timide et manque cruellement d’assurance.
Je suis persuadée que tant que j’aurai c kilos en plus, aucun homme ne voudra de moi. Sur les sites de rencontres tout va bien ils insistent pour ce voir, et une fois la rencontre faite, les nouvelles se font rares alors a chaque fois c la remise en question.
Et comme j’ai ce manque de confiance je ne sors pas seule dans les pubs ou boites de peur de faire tache alors difficile de faire des rencontres.
En tout cas ca remonte le moral ce forum car on se crois seule dans ce cas.
alors merci les filles pour toutes vos remarques interessantes. Et je vais malgré tout essayé de suivre les conseils d’Anne .
Amandine,
je viens d’ouvrir mon courrier et que vois-je : ton message… Oublies les idiots et si tu veux vraiment rester inscrite sur un site de rencontre alors annonce leur directement que t’es ronde lors de ton accroche, ça t’évitera bien des désillusions…
N’as tu pas d’amies, de vraies amies ou amis qui veulent bien faire des sorties avec toi???.
Je te comprends que tu ne veuille pas sortir seule, moi non plus je n’aime pas mais j’ai des amis sur qui je peux compter qui viennent avec moi. Eux ça leur fait une petite sortie ou on rigole bien et moi, ça me permet de voir du monde et de faire de nouvelles connaissances (en effet, je suis mariée et je n’ai pas à me caser).
Et ne te fie pas à tes collègues de boulot, si ton milieu professionnel est exclusivement masculin (comme le mien), ils ne te trouvent pas moche, ils sont comme les miens, ils ne font pas attention…
Je vais te donner un exemple : je ne me maquillai jamais et depuis quelques semaines, je me maquille, c’est discret mais ça se voit : mascara, ombre à paupières et crayon. Et bien, ils ont tous été choqué et plusieurs m’ont demandé ce qu’il m’arrivait…
Ma réponse, pleine d’humour : je fais un raffraichissement de façade, les couleurs étaient ternes … (je travaille dans une société de platrerie, peinture…)
Du coup, ils me voient différemment.
Quand à toi, Annne ma soeur Anne, je vais t’annoncer que de bonnes nouvelles :
Je me remaquille, j’ai poussé la porte d’un club de sport et je compte bien m’y inscrire, mon médecin m’approuve et me trouve bien mieux psychologiquement qu’il y a quelques mois (il me voyait partir sur la pente de la dépression vitesses grand V).
Mon mari vient de se rendre compte que quelque chose clochait dans notre relation (il ne me regardait plus, j’étais la mère de ses enfants. rien de plus) et viens de se remettre en question …
Et du coup, j’ai perdu presque 2 kilos en 15 jours …
J’ai retrouvé ma bonne humeur mais je n’ai pas encore trouver le courage de pousser la porte des magasins pour me rhabiller alors que j’en ai cruellement besoin…
Je viens voir le site de temps en temps pour ne pas perdre ma motivation ni mon but : revivre et oublier ces regards qui font tant mal…
Bon je ne suis pas encore guérie mais comme tu le vois, je me soigne…
Je vous fais à toutes un gros b’zou et vous souhaite bonne progression et à bientôt.
Quand à toi Amandine, choisi un truc, (pas deux, pas trois) et fais en sorte que tu le réussisses … Ne perds pas espoir, tout vient à point …
Bonsoir Mamounette
Un grand merci pour ta reponse .
Pour mes amies elles sont en couple, ou avec des enfants (on a 25 ans) c pas facile de les trainés hors de chez elles. Sur les sites de rencontres je l’ai precisé g meme mis mon poids reel et je leur repose la question quand on tchat mais bon.
Ma maman me di de ne pas etre pressée mais bon voila. En plus ce qui me blocque pour ceux qui serai interessé c le regard qu’ils portes sur moi en lingerie ce qui m’oblige a essayé de me caché en trouvant divers pretexte.
Mais a part ca, c vrai que l’on se sent mieux quand on prend le temps de prendre soin de soi.
Sinon g pris le temps avant de me lancé a en parlé de lire tout les messages et je suis ravie de lire que de ton coté tu te sens mieux.
Merci encore.
Merci pour cet article, je me reconnais trop dans tout ce qui est écrit. Je devrais m’écouter plus, être égoiste, je ne le suis jamais assez.
Encore un grand merci. :) Bisous d’une ronde qui adule ce site.
Avant je me trouver moche moi aussi.Puis un jour on m’a dit un truc qui ne m’a pas plus du tout …Je me suis rebellé et depuis ce jour on ne ma plus rien dit.J’ai un copin maintenant et je compte bien le garder <3
C’est effrayant de proner ainsi l’égoïsme !
La vraie générosité n’est pas si facile et même difficile. Elle n’est pas dutout liée à un manque de confiance en soi. C’est au contraire à ce moment là qu’on qu’on répond à notre vraie nature d’être humain et qu’on irradie !
D’ailleurs, on peut s’occuper de soi et des autres ! ce n’est pas contracditoire.
Salut Agnès,
Ton commentaire m’a interpellé et je tiens donc à te répondre.
Dans le contexte du blog, l’égoïsme dont on parle, ce n’est pas se prendre pour le centre du monde, c’est juste penser à soi ! Sais-tu que des personnes qui n’ont aucune ou très peu confiance en elles peuvent se passer tout confort et refouler toutes leurs envies, tout leurs désirs, simplement parce qu’ils pensent ne pas en valoir la peine ? Ce n’est pas normal.
Le terme égoïsme veut juste mettre en exergue le fait que par moment, il faut savoir se mettre en avant, et pas perpetuellement en retrait, à regarder les autres se servir, sans se soucier de nous.
Voilà. Bien à toi :)
Bonjour
J’aimerais répondre à Gygy971 pour exprimer ma propre expérience. Moi même j’ai très peu voire aucune confiance en moi et effectivement je peux me passer de tout confort, refouler toute envie. C’est vivre en faisant de sa vie un sacrifice. Pour qui ? pourquoi ? Je voulais vous dire que ça existe.
Merci
Lys
Agnès,
Avant de juger, regardes autour de toi…
Connais-tu beaucoup de gros qui ne sont pas sincères, généreux et sur qui on peut compter??? En connais-tu beaucoup qui soit totalement sur d’eux ???
Nous sommes comme ça et si dans ce site, on prone l’égoïsme, c’est, et je parle en connaissance de cause, que les ronds s’oublient totalement et donnent tout. Le regard des autres leur pèse tellement qu’ils sont pour la plupart déstabilisé, qu’ils manquent totalement de confiance en eux car ils ne veulent pas déplaire encore.
Malheureusement, les autres trouvent ça tellement normal qu’ils en oublient que nous avons aussi des besoins, que nous sommes simplement des humains comme eux.
Anne ne dit pas de devenir totalement égoïste et d’oublier tout ce qu’on faisait avant, mais de le devenir un peu pour renaitre. Nous devons penser un peu à nous, ce que nous oublions un peu trop souvent.
Tu sais, quelqu’un de sincère et de généreux le restera quand même car c’est dans sa nature. Par contre, il arrêtera de servir de larbins à des gens qui profitent d’eux…
A bon entendeur ….
Gygy971, je viens de lire ta réponse et te rejoins totalement…
B’zou ma grnade et à bientôt.
Qu’on s’occupe de soi, qu’on ne fasse pas le larbin, oui
mais ne pas s’enfermer dans l’égoïsme pour autant, ce qui est serait une vraie tare.
Sûre qu’il faut s’aimer soi-même pour aimer les autres.
Alors tâchons de nous aimer pour mieux aimer les autres et nous sortir de nos carcasses. Alors, on sortira du cercle vicieux.
A bon entendeur, salut !
@Agnès
Tu résumes très bien le problème, et la solution qui lui est associé. Cependant tu sembles prendre le terme » égoïsme » au pied de la lettre.
Selon moi ce mot a été choisi car les personnes qui lisent cet article ont besoin d’être percutées, touchées. Et un tel mot peut rester graver en mémoire. Il est là pour » dicter brièvement quelques lignes de conduite » afin de vivre mieux.
Et puis les gens qui ne s’aiment pas arrivent à en aimer d’autres, avec sincérité en plus. Le seul danger est d’aimer l’Autre plus que soi-même. Cela peut être catastrophique en Amour ou en Amitié par exemple.
En conclusion, ce mot a été utilisé pour percuter et rester en mémoire. Si jamais il porte à confusion, une proposition pourrait être faite afin que le texte soit modifié :)
Bien à vous ! <3
Attention aux mots !
waou!!!!!!!!!!!!!!!ça prend au trippe.Heureusement qu’il y a des sites comme ça pour que l’on reprenne confiance en nous.merci pour tous ces jolis mots,cette conviction et cette humilité
en 10 ans j’ai pris 30 kg je suis passé de 70 kg à 105 kg
une vie monotone depuis mon mariage et mes enfants c’est métro boulot dodo plus de place a la fantaisie.il y 2ans 1/2 j’ai perdu mon boulot suite à ma seconde grossesse ca a été la descente au enfer, plus de boulot, plus de mari en un laps de temps très court je me suis donc laisser aller, je ne portais que des jogging pour sortir de la maison et aller faire les course, recupere les enfants ext. j’ai totalement oublier les robes, les jupe et tout le reste.
il y deux mois j’ai pris la décision de me reprendre en main, et j’ai réouvert mes placard redecouvert la féminité, mis de coté tout les commentaires désagréable qui fusait, repris confiance en moi et la ca va mieux je revis aujourd’huit je me sent belle, je suis belle et ce seentiment se communique mon entourage se sent mieu avec moi eux aussi
quand on est bien dans sa tete on est porcément bien dans son corps et les autres autour de vous le sente et vous soutiennent , ne baissé jamais les bras et ignoré les commentaires des autres qui vous rabaisse relevé la tete et aller de l’avant focalider votre esprit sur votre défi et mettez tout en oeuvre pour le réaliser.ne perder pas pourra le vent tourne un jour avec les pensés positives.
Bonjour à vous toutes
J’ai pris le temps de consulter chacun des commentaires et j’ai reconnu là-dedans la personne que j’ai déjà été. Aujourd’hui, je suis diplômé, j’ai un emploi que j’aime, je m’habille bien et prend soin de moi. J’ai confiance en moi, du moins en partie. J’ai confiance en ce que je suis mais pas en ce qui concerne les relations avec les hommes. Ce n’est pas uniquement dû à mon poids mais ce l’est en bonne partie. Par contre, plutôt que de me rappeller ceux qui m’ont dit que j’étais moche je préfère me rappeler des commentaires positifs que je reçois. Mon meilleur ami m’a dit un jour que je ne me voyais pas comme j’étais réellement et que j’étais une fille très jolie, charmante et intelligente. Je préfère me rappeler de ce genre de commentaires. Nous avons tous tendances à nous rappeler des commentaires « plates » que nous recevons, mais quand on fait le point on se rend compte qu’il y a plus de bons commentaires que de mauvais. Aujourd’hui, si je cherche à perdre du poid ce n’est pas une question d’apparence mais une question de santé. Je veux pouvoir vivre longtemps et en santé et profiter de la bonté des gens qui m’entourent. J’ai appris à m’aimer comme je suis et je connais maintenant mes forces et mes faiblesses. Mon objectifs est de prendre mes faiblesses et de les travailler pour les amener à devenir une force. Travail ardu, mais épanouissant en bout de ligne. Je peux enfin dire aujourd’hui que je suis heureuse d’être qui je suis.
bonjour !!!!
Et bien moi, j’ai été longtemps l’ombre
de moi même … J’avais 30 kilos de trop
je me détestais au point de vouloir en finir
car j’ai été très mal dans ma peau durant de longues années (10 ans)… j’avais plus de sexualité rien
vivant avec mon ami …. et puis un jour
j’ai décidé de me trouver du temps d’être égoîste
et de m’aimer …. de m’accorder du temps
de faire ce que je ne fesais jamais et tout à changé
j’ai perdu 30 kilos lentement mais sûrement
je suis devenue épanouie et bien en moi
car j’ai fait lentement un travail sur moi
j’ai eu des critiques mais je vous assure que j’ai tenue
et aujourd’hui je suis une à nouveau née
j’ai 46 ans et j’en parais 30 je me sents bien
simplement bien en moi , je n’y croyais pas
et bien je vous assure moi qui longtmps me trouvait laide aujourd’hui je me sent féminine et j’irradie
de vie ……
Bonjour à toutes =D
Premièrement, je viens tout juste de découvrir ce formidable site et cet article est le premier que je lis. J’adore ! J’adore le site et le comcept, la décoration, tout. Vraiment, quelle bonne idée ! Anne est fantastique !
Et quels trucs géniaux, vraiment ! Je les met en pratique dès aujourd’hui.
Mathilde
Coucou j’ai bein lue tous l’article et plusieurs commentaire mais je me trouve toujours pas belle c’est un truc de ouf la je suis cher moi avec ma nouvelles jupe ect… je me trouve toute mignonne mais je sais qu’une fois arrivais au lycée tout a l’heures je ne serai plus que la sale grosse qui à mit une mini jupe, je comprend pas je me trouve bien mais des que je suis dehors je me trouve trop moche.
cet article étais vraiment cool au point que je m’y retrouvais .c’est bien d’etre ce que l’on veut etre et prendre soins de sois. merci pour tout
J’ai beaucoup de mal avec la partie « autosuggestion » = me parler à moi-même en me disant des trucs sympas.
Je ne suis vraiment pas à l’aise avec ça!
Par contre, le reste, oui…
Surtout le côté défi, ça j’ai bien aimé dans l’article.
Mon défi en ce moment, c’est de retrouver du travail. Je n’ai pas l’habitude d’être inactive et le chômage me pèse, et noircit encore plus que d’habitude mon estime de moi.
Et mon autre défi « folie » dirais-je, ce serait d’apprendre à piloter un ULM. Rien à voir avec le physique, mais pourtant je sais pas, j’ai l’impression que si j’arrivais à faire un truc pareil je me sentirais fantastique !!! :-D
prend toi en main et réalise ton défi non juste pour le faire , mais avec le but d’etre fière de toi .
tu vera que tu te sentiras beaucoup mieu.l’auto suggession ne fonctionne pas avec tout le monde, trouve donc ta propre voix explore tout les source possible de bien etre, atteindre un but impossible a tes yeux, aller se faire chouchouter chez l’esthé, et quand celui qui se correspond sera explorer tu vera la confiance en toi reviendra
bonjour,
je viens de lire cet article et il m’a beaucoup plus,je me reconnais dans chaque phrase que j’ai lu mdr,C’est dingue comment je me trouve moche!Je pèse 123 kg mesure 1,73m,j’ai beau vouloir essayé de me mettre en valeur,m’acheter des fringues qui me plaisent et qui sont à la mode (style new look, m&s,evans ect),mais je me trouve vraiment moche et grosse,quoi que j’entreprenne (boulot ou relation sentimentale) ben ça ne marche pas.Depuis qu’avec mon ex petit copain c’est fini, j’ai décidé de me reprendre en main(surveiller mon alimentation,faire du sport au moins 4 fois par semaine ect)même si je suis plus seraine qu’avant je me trouve toujours aussi moche,et je désire vraiment avancé dans ma vie,que dois je faire ?
c’est plus facile a le dire que de le faire
allé lé fille dcourage sil vou plai , ya pas mieu dans la vie que d’avoir CONFIANCE EN SOI ,oublier ske lé otr disent ils on rien a fair ke de jugé lé otr ,étre belle cest dans la téte ,don faut vraiment travailé sa petite cervelle et s’afirmer avec enthousiasme, aimez vous ,sortez avec les gens qui vous aimer ,portez des belle robes ,affirmez votre sensualité, étre une femme cest un cadeau de la mére nature donc profitez de se ke vous dégagé et surtout amusez vous dans la vie qautidienne, la vie est tres courte c’est domage que vous la gaspilié dans la maison en face la télé loin des autre, prenez un bon air é défié tout le monds, vous allé voir le changement sur vous mém, mém votre entourage oubli que vous étes rondes. il vous reste que davoir la volonté de changé votre vie en MIEU
bon courage a vous mé dames
bizouu
ce qui se passe quand on a des problèmes de poids , c ‘est qu’on ne fait qu’en parler mais en général , on ne fait rien.chez nous en afrique , les rondeurs c la beauté chez la femme , mais evidemment avec les campagnes pub à la con , les photos des minces sur affiches et magasines, on peut se sentir moins belles. moi aussi j au été super complexée et çà gache la vie pour rien , en fait c ‘est dans la tête …grosse, je me sentais pas belle moi meme, du coup , plus jeune quand un mec m approche, je me dis que c ‘est juste pour se moquer de moi, j ‘ai meme refusé un copain de fac qui alors voulais m ‘epouser et devinez pourquoi : je me suis dit qu avec mon probleme de poids , le vieillirais avant lui , il me trouverait plus belle etc voyez vous meme , j ai deja programmé l échec et quand j ai croisé un mec un peu plus agé, alcolo, j ai tout de suite accepté de l epouser parce que je nous trouvais assortis, j ai eu des gosses et evidemment j ai grossi,et sans travail. il a commencé à me maltraiter, je disais rien parce que je mme dis je pourrais pas trouver mieux. et j ai eu du travail, le personnel est tres jeune , donc j etais tres mal à l aise, mais cela m ‘a delivrée, puisque j ai changé, il parait que j ai de beaux yeux , belle lèvres, je me maquille now, me coiffe correctement, je me suis rendue compte que mon visage etait magnifique, tout le monde me trouve belle belle , je semble avoir rajeuni, les hommes me draguent, meme des plus jeunes, pourtant j ai pas perdu 1gramme , au contraire pour 175cm j ai 105 kg. j ai été surprise et flattée quand un jour une collègue que j ai tjs enviée est venue me voir pour que je sois son coach beauté parce que elle me trouvait « très belle ». depuis ce jour, ke m oqp de moi, je sens que je suis belle et ces rondeurs , je les utilise à mon aventage , j ai trouvé mon style…
je le repete : tout est dans la tête: imaginez que votre robe laisse transparaitre votre culotte , vous serez à l ‘aiise jusqu’à ce que vous en rendiez compte , c comme çà; tant qu on se croira pas belle et bien on pourra jamais l etre puisque on se maltraite inconsciemment d’être si « pas belle ».en plus ma soeur, est super fine et belle, depuis l enfance tout le monde la trouvais la plus belle , aujourdhui pour être sure d avoir le bon cosmetique elle les rachete avec moi, elle me trouve belle, même si moi meme je vois pas vraiment.parfois quand je traverse un groupe de personne qui me regarde je me dis : ils doivent bien rire de moi, de mon ventre mes joues , mon menton et une otr voix me dit : pourquoi ils fantasmeraient pa
JE ME DIS : ils fantasment plutot , sinon pourquoi perdre le temps à me regarder . ET LA JE ME SENS MIEUX .L autosuggestion c fort et çà marche
Bonjour à toutes…
Combien l’article d’Anne est juste! Les commentaires que vous avez déposés en sont le témoignage… Moi aussi, je fais partie des « rondes (110kg pour 1,7Om. Même parcours que vous toutes dans l’ensemble. J’ai pris 40kg depuis 10 ans en raison d’un divorce et des trois vies que je dois mener en même temps. En avril, la mort d’un ami m’a ouvert les yeux. J’étais en train de sombrer totalement moi aussi.
Cela a été un déclic! Je me suis redécouverte devant mon miroir (bien sûr, ça m’a fait un choc, surtout quand j’ai regardé les photos d’il y a dix ans…), j’ai repris mes habitudes de maquillage, d’élégance…Je suis retournée chez le coiffeur. Sans faire de régime, j’ai déjà perdu 10 kg!
Mes collègues m’ont soupçonnée 1. d’avoir pris un amant, 2. d’attendre un enfant 3. de vouloir donner ma démission. Ils avaient tort bien sûr… Et en même temps, pas tout à fait…
Pour redevenir moi-même, je m’étais aussi posé un défi qu’un nouveau Merlin l’enchanteur est venu exaucer. Mon rêve, (vieux de 25 ans): aller visiter Berlin. J’ai même dû me remettre à l’allemand (heu… ça été un peu dur!). Eh bien, parfaitement par hasard (oui, oui, je vous assure!), j’ai fait la connaissance de quelqu’un de fort sympathique à Berlin qui m’a permis de réaliser ce rêve et avec qui je vais désormais travailler… Donc changement total de vie personnelle et de vie professionnelle, peut-être parce que j’ai tout simplement su attraper la chance au vol. Je n’aurai pas pu le faire, avant, quand je sombrais… Alors les 30 kg qui me restent à perdre pour retrouver ma ligne de jeune femme partiront eux aussi, je n’ai plus de doute! Je suis déjà redevenu la fille extravertie et hyperactive que j’ai toujours été…
Alors bon courage à toutes, même s’il y a des hauts et des bas… « nous le valons bien »!!!!
(l image que j fais de moi et celle qui m’est renvoyé par les autres…), j essayé de changé de look, mais bref ça marche pas, alors jesuis devenu triste qu’avant!!! snifff.
Moi je me trouve super belle!!!Je suis blonde,les yeux bleu vert,j’ai souvent du maquillage pour faire les magasin pour le maquillage je met:du far à popière,du rouje à lèvre et parfois du bluch et voilà je me trouve trop belle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
moi mon truc c’est de mettre un chapeau quand je sors
trés bon article, j’ai cru à un moment qu’il s’addresse à moi, sauf la partie de l’égoisme,je le suis déja.je pense que je suis égoiste, mais je me trouve souvent moche, j’aimerais bien que ça va m’aider à changer.je vous remercie.
Merci pour cet article qui remonte le moral !!!
Moi je me retrouve dans la partie « Sois cool avec toi-même », c’est vrai que je m’insulte dés que je n’arrive pas à faire quelquechose. Ou même pire je n’ose même plus faire des choses de peur de me ridiculiser tellement je me trouve nulle et moche…
Je vais essayer de mettre en pratique tout sa même si j’ai bien peur que sa ne fasse aucun effet sur moi ! Je me rends bien compte que j’ai toujours tendance à me comparer avec les autres et à me rabaisser !!
Voilà encore merci et gros Bsx
Je suis une ancienne ronde… 1.56/87kgs. Je ne me supportais plus, je ne me trouvais pas belle, je prenais soin de moi non pas pour moi mais par décence pour les autres d’avoir à supporter la vue que je pouvais leur offrir. Je ne sortais plus, je voyais très peu de gens, je parlais peu. J’avais l’impression de mourir petit à petit. Les conseils que je viens de lire, j’en ai suivi. Maquillage, coupe, couleur des cheveux, vêtements (beaux mais que je souhaitais trèèès larges: je faisais un déni de mon poids: il ne fallait surtout pas qu’un bourrelet se voit sinon c’était la réalité qui me sautait aux yeux!)
Je me suis réconciliée avec mon corps quand il a commencé à maigrir… maintenant je m’aime! Même si, j’ai gardé quelques réflexes: quand on me dit que je suis bien foutue, j’ai l’impression qu’on se moque de moi. Cela dit, avant on ne me le disait jamais. A part « tu as un beau visage »… c’est ce qui m’a littéralement déconnecté mon esprit de mon corps. Cette phrase est pour moi pire que tout.
Quand on ne s’aime pas ronde, je me demande quels conseils suivre, c’est tellement violent, destructeur. Ma solution a été une perte de poids radicale… chacun la sienne… la mienne n’est pas meilleure qu’une autre mais c’est celle qu’il me fallait pour simplement… rester en vie.
Bon courage les filles.
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