R
Les psy cotoient toutes les malades mentales possibles,ils savent plus que parfaitement soigner une dépression. N'hésite pas a en consulter,ils ne vont pas te juger.
34 ans
Alpes-Maritimes
421
Désolée d'avance pour le pavé que je vais certainement faire...en plus j'ai l'impression de tout le temps parler de moi :?
Je m'explique : Ma mère était
Je m'explique : Ma mère était
dépressive, sa soeur, son père aussi ,( plus loin dans la génération je ne sais pas...). Les psy ont beau dire que ce n'est pas héréditaire j'ai des doutes...
Pour ma part je m'inquiète j'ai peur d'être comme elle :cry:
Plus le temps passe plus je vais mal, notamment ces derniers mois où j'ai l'impression d'être dans une véritable descente aux enfers.
- J'ai perdu tous mes amis, plus envie de sortir, envie de voir personne. Et pourtant cette solitude m'est insupportable. C'est un cercle vicieux. A la fac je ne parle à personne, ou alors très superficiellement quand c'est vraiment nécessaire. Je n'arrive pas à me lier.
- L'envie de mourir est présente quasi tous les jours . Il m'arrive souvent de penser longuement à différents moyen d'en finir une bonne fois pour toute.
- Je suis tout le temps à fleur de peau, j'ai des sautes d'humeur vraiment extrêmes, des crises de colère soudaine et assez violentes...
Par exemple je suis en train de lire je suis "normale", je pense qu'il faut que j'aille faire à manger et je suis d'un coup submergée par...une vague d'émotions, je ne sais pas comment expliquer. Un mélange soudain de colère, de tristesse, envie de pleurer et un désespoir profond. Tout ça pourquoi ? Parce que je dois faire à manger :roll: Ou bien parce que ma connexion internet a planté, parce que je ne trouve plus le bouchon de mon stylo...
- Ces crises de colère peuvent se transformer en une véritable angoisse, j'envoie tout valser dans la pièce, j'ai du mal à respirer et à reprendre mon souffle, je suis limite en train de m'arracher les cheveux... Il m'arrive de me griffer les bras jusqu'au sang dans un geste acharné et compulsif. Impossible de me contrôler. Il me faut une bonne demi heure pour me calmer.
- Je n'arrive pas à imaginer l'avenir, je ne vois qu'un trou noir et me dis sans cesse que de toute façon j'en finirai avant...
- J'ai l'impression de ne pas être faite pour être aimée, que c'est impossible . Par moment je ne supporte plus de me voir dans le miroir, mon corps et mon visage me dégoutent.
Voila globalement, je commence sérieusement à m'inquiéter de ma santé mentale :(
Je n'ose en parler à personne, c'est la première fois que je parle de tout ça, je sais que je devrais consulter un psy mais je n'ose pas... Je n'ose pas le demander à mon père et je ne sais pas ce que je pourrais dire à un psy...
Pour ma part je m'inquiète j'ai peur d'être comme elle :cry:
Plus le temps passe plus je vais mal, notamment ces derniers mois où j'ai l'impression d'être dans une véritable descente aux enfers.
- J'ai perdu tous mes amis, plus envie de sortir, envie de voir personne. Et pourtant cette solitude m'est insupportable. C'est un cercle vicieux. A la fac je ne parle à personne, ou alors très superficiellement quand c'est vraiment nécessaire. Je n'arrive pas à me lier.
- L'envie de mourir est présente quasi tous les jours . Il m'arrive souvent de penser longuement à différents moyen d'en finir une bonne fois pour toute.
- Je suis tout le temps à fleur de peau, j'ai des sautes d'humeur vraiment extrêmes, des crises de colère soudaine et assez violentes...
Par exemple je suis en train de lire je suis "normale", je pense qu'il faut que j'aille faire à manger et je suis d'un coup submergée par...une vague d'émotions, je ne sais pas comment expliquer. Un mélange soudain de colère, de tristesse, envie de pleurer et un désespoir profond. Tout ça pourquoi ? Parce que je dois faire à manger :roll: Ou bien parce que ma connexion internet a planté, parce que je ne trouve plus le bouchon de mon stylo...
- Ces crises de colère peuvent se transformer en une véritable angoisse, j'envoie tout valser dans la pièce, j'ai du mal à respirer et à reprendre mon souffle, je suis limite en train de m'arracher les cheveux... Il m'arrive de me griffer les bras jusqu'au sang dans un geste acharné et compulsif. Impossible de me contrôler. Il me faut une bonne demi heure pour me calmer.
- Je n'arrive pas à imaginer l'avenir, je ne vois qu'un trou noir et me dis sans cesse que de toute façon j'en finirai avant...
- J'ai l'impression de ne pas être faite pour être aimée, que c'est impossible . Par moment je ne supporte plus de me voir dans le miroir, mon corps et mon visage me dégoutent.
Voila globalement, je commence sérieusement à m'inquiéter de ma santé mentale :(
Je n'ose en parler à personne, c'est la première fois que je parle de tout ça, je sais que je devrais consulter un psy mais je n'ose pas... Je n'ose pas le demander à mon père et je ne sais pas ce que je pourrais dire à un psy...
39 ans
15384
52 ans
Lorraine
4326
-June- a écrit:
ce que tu viens de nous ecrire ?
tu peux peut-etre deja parler de tout ca avec ton generaliste si tu l'apprecies.
Ta maman s'est suicidée ? (pardon si je suis trop indiscrete .)
je ne sais pas ce que je pourrais dire à un psy...
ce que tu viens de nous ecrire ?
tu peux peut-etre deja parler de tout ca avec ton generaliste si tu l'apprecies.
Ta maman s'est suicidée ? (pardon si je suis trop indiscrete .)
34 ans
Alpes-Maritimes
421
Merci pour vos réponses les filles ;)
Oui effectivement je pourrais dire à un psy ce que je viens d'écrire, mais quand je me retrouve en face de quelqu'un je suis totalement incapable de parler de moi... Je ne saurai absolument pas quoi répondre quand il me demandera ce qui m'amène. De plus j'ai tendance à tout minimiser et tout passer sous silence.
Et même si je sais qu'il n'est pas là pour juger je me sentirai quand même jugée...
ladybugette : ta question n'est pas indiscrète ;) ma mère a fait plusieurs TS mais ce jour là à vrai dire je ne sais pas si elle s'est suicidée ou si c'était un accident... Sa voiture est tombée en panne sur un passage à niveau et la police n'a pas su dire si elle était restée volontairement dans la voiture ou pas... Ca peut paraître secondaire mais j'aurais voulu savoir .
Oui effectivement je pourrais dire à un psy ce que je viens d'écrire, mais quand je me retrouve en face de quelqu'un je suis totalement incapable de parler de moi... Je ne saurai absolument pas quoi répondre quand il me demandera ce qui m'amène. De plus j'ai tendance à tout minimiser et tout passer sous silence.
Et même si je sais qu'il n'est pas là pour juger je me sentirai quand même jugée...
ladybugette : ta question n'est pas indiscrète ;) ma mère a fait plusieurs TS mais ce jour là à vrai dire je ne sais pas si elle s'est suicidée ou si c'était un accident... Sa voiture est tombée en panne sur un passage à niveau et la police n'a pas su dire si elle était restée volontairement dans la voiture ou pas... Ca peut paraître secondaire mais j'aurais voulu savoir .
R
Moi,quand j'ai appris pour mon père la cause de sa mort,c'est là que j'ai appris que je souffrais aussi de troubles cardiaques,par l'hopital car j'y étais restée sous perf de calmants tellement j'étais choquée ... Génial !
Après j'ai eu peur de mourir pendant des semaines ..
Donc vraiment j'aurais préféré justement ne pas savoir !
Après j'ai eu peur de mourir pendant des semaines ..
Donc vraiment j'aurais préféré justement ne pas savoir !
34 ans
Alpes-Maritimes
421
:? Effectivement ça a du être dur... Désolée pour toi.
Ca dépend des situations, pour moi de savoir si elle a voulu partir volontairement et nous abandonner, ou si elle avait rien demandé... Ca change tout...
Ca dépend des situations, pour moi de savoir si elle a voulu partir volontairement et nous abandonner, ou si elle avait rien demandé... Ca change tout...
L
si la dépression n'est pas "officiellement" héréditaire ce n'est jamais simple de voir ses proches en souffrir, alors forcément ça laisse des séquelles... j'ai vu ma douce et tendre maman sombrer et bien qu'elle se soit très bien relevée ça n'a pas été simple pour moi qui finalement suis tombée aussi.
Il y a des psys pourtant qui donnent de l'importance à cette hérédité dite sociale :
Citation:
voilà, personnellement j'ai eu pendant une séance à l'hôpital à faire un genre d'arbre sur lequel on a commencé à travailler, malheureusement je n'ai pas eu le temps de creuser... mais bon là on parle de toi, sache que pour certaines écoles de pensées ce passé n'est pas anodin, tout dépend par où vont commencer tes thérapeutes
des bisous
Il y a des psys pourtant qui donnent de l'importance à cette hérédité dite sociale :
Citation:
La psychogénéalogie ou analyse transgénérationnelle vous aide à prendre conscience des mécanismes familiaux qui vous influencent.
Connaître puis et évacuer les blocages, les alchimistes diraient dissoudre les blocages. Vous libérer des répétitions
Pour cela, les faisceaux créés par l'histoire familiale, dans un passé parfois lointain, doivent être reconnus et acceptés.
Connaître puis et évacuer les blocages, les alchimistes diraient dissoudre les blocages. Vous libérer des répétitions
Pour cela, les faisceaux créés par l'histoire familiale, dans un passé parfois lointain, doivent être reconnus et acceptés.
voilà, personnellement j'ai eu pendant une séance à l'hôpital à faire un genre d'arbre sur lequel on a commencé à travailler, malheureusement je n'ai pas eu le temps de creuser... mais bon là on parle de toi, sache que pour certaines écoles de pensées ce passé n'est pas anodin, tout dépend par où vont commencer tes thérapeutes
des bisous
A
June, je n'ai pas de réponses à ta question initiale, mais pour le psy, peut être qu'avant une séance, tu pourrais énumérer par écrit tous tes ressentiments, essayer de décrire comme tu l'as fait ici ton mal être, tes crises de peurs et d'angoisses et ainsi ça te permettrai de développer ça avec le psy?
Tu as vécu des choses difficiles, que sûrement tu n'arrive plus à surmonter seule et je pense que l'idée du psy est bonne...et sache qu'un psy, n'est pas là pour te juger, ni se moquer de toi, mais pour t'aider à sortir de ton mal être et de cette impasse...
Quand on est mal, il ne faut pas laisser trainer, car ça n'ira pas en s'arrangeant...en tout cas, c'est déjà un grand pas de venir te confier ici...
Tu as vécu des choses difficiles, que sûrement tu n'arrive plus à surmonter seule et je pense que l'idée du psy est bonne...et sache qu'un psy, n'est pas là pour te juger, ni se moquer de toi, mais pour t'aider à sortir de ton mal être et de cette impasse...
Quand on est mal, il ne faut pas laisser trainer, car ça n'ira pas en s'arrangeant...en tout cas, c'est déjà un grand pas de venir te confier ici...
39 ans
1433
Coucou June
Pour répondre à ta question la dépression ou les TS ne sont pas héréditaires au sens génétique du terme mais il est vrai que ceci est considéré comme un facteur de risque : on a plus de risque d'etre dépressive si notre maman ou papa l'était.
Si tu te sens mal ou pire si tu as des idées noires il faut que tu consultes : plus tu seras prise en charge tôt et moins le chemin à parcourir sera long
Je comprends la peur d'aller voir un psy mais je suis sure que les mots viendront quand tu seras la bas
Pour répondre à ta question la dépression ou les TS ne sont pas héréditaires au sens génétique du terme mais il est vrai que ceci est considéré comme un facteur de risque : on a plus de risque d'etre dépressive si notre maman ou papa l'était.
Si tu te sens mal ou pire si tu as des idées noires il faut que tu consultes : plus tu seras prise en charge tôt et moins le chemin à parcourir sera long
Je comprends la peur d'aller voir un psy mais je suis sure que les mots viendront quand tu seras la bas
55 ans
marseille
1215
coucou le seul facteur hereditaire dont on est sur est le fait que nous naissons avec un psyche plus ou moins solide : tu nais avec une hypersensibilité ou pas qui bien souvent est hereditaire .
Apres selon ta vie ton hypersensibilite peut se tranformer en depression ou pas .
Je pense effectivement comme les autres que tu devrais consulter assez rapidement , au plus tu traines au plus la guerison (ou plutot remission) sera longue .
Par contre as tu dejà fait des bilans thyroidiens ? ces especes de bouffees de colere pourraient aussi venir de là ...
Apres selon ta vie ton hypersensibilite peut se tranformer en depression ou pas .
Je pense effectivement comme les autres que tu devrais consulter assez rapidement , au plus tu traines au plus la guerison (ou plutot remission) sera longue .
Par contre as tu dejà fait des bilans thyroidiens ? ces especes de bouffees de colere pourraient aussi venir de là ...
34 ans
Alpes-Maritimes
421
Merci de votre soutien ça me fait plaisir ! ;)
Pour répondre à ta question rastacouet oui j'ai deja fait un bilan thyroïdien il y a plus de trois ans, ma thyroïde était un peu grosse mais rien de pathologique. Mais c'est vrai qu'on m'avait conseillé de la faire surveiller car j'ai des antécédents dans ma famille pour ça aussi.
En tout cas oui je songe sérieusement à consulter, il faut juste que je trouve le courage d'en parler à mon père ce qui ne sera vraiment pas évident...
Pour répondre à ta question rastacouet oui j'ai deja fait un bilan thyroïdien il y a plus de trois ans, ma thyroïde était un peu grosse mais rien de pathologique. Mais c'est vrai qu'on m'avait conseillé de la faire surveiller car j'ai des antécédents dans ma famille pour ça aussi.
En tout cas oui je songe sérieusement à consulter, il faut juste que je trouve le courage d'en parler à mon père ce qui ne sera vraiment pas évident...
52 ans
Lorraine
4326
-June- a écrit:
que crains-tu dans le fait de devoir en parler à ton pere ?
Je suppose que tu dois lui dire à cause des la sécu sociale ?
vait conseillé de la faire surveiller car j'ai des antécédents dans ma famille pour ça aussi.
En tout cas oui je songe sérieusement à consulter, il faut juste que je trouve le courage d'en parler à mon père ce qui ne sera vraiment pas évident...
En tout cas oui je songe sérieusement à consulter, il faut juste que je trouve le courage d'en parler à mon père ce qui ne sera vraiment pas évident...
que crains-tu dans le fait de devoir en parler à ton pere ?
Je suppose que tu dois lui dire à cause des la sécu sociale ?
34 ans
Alpes-Maritimes
421
Non non rien à voir, c'est que je m'entends très mal avec mon père... Il y a quelques années ma soeur avait des TOC, et il répétait sans cesse je cite " T'es complétement tarée ma pauvre fille "...
Au pire ce sera l'occasion pour lui de me rabaisser une fois de plus, au mieux j'aurais droit à un gros " pfffffff "...
De plus, demander à consulter un psy, c'est admettre qu'on a besoin d'aide, et c'est dur pour moi de le dire ;)
Au pire ce sera l'occasion pour lui de me rabaisser une fois de plus, au mieux j'aurais droit à un gros " pfffffff "...
De plus, demander à consulter un psy, c'est admettre qu'on a besoin d'aide, et c'est dur pour moi de le dire ;)
42 ans
4079
Je déterres le post désolée.
En même temps tu as 20 ans, tu es majeure et si tu ressens le besoin de voir un spécialiste, n'attends pas.
Où en es-tu aujourd'hui, 3 mois après ?
En même temps tu as 20 ans, tu es majeure et si tu ressens le besoin de voir un spécialiste, n'attends pas.
Où en es-tu aujourd'hui, 3 mois après ?
37 ans
dans un coin paumé
178
La dépression a une composante génétique; des études on été réalisées sur les jumeaux monozygotes et dizygotes et sur les enfants adoptés, il en ressort que la génétique tiens une place dans le développement de la dépression surtout pour la dépression bipolaire. On ajoute à cela d'autres facteurs, notamment les évènements de vie.
Plus tôt tu es soignée et mieux sera l'évolution.
Consulte tu verras beaucoup de changements.
Courage June ;)
Plus tôt tu es soignée et mieux sera l'évolution.
Consulte tu verras beaucoup de changements.
Courage June ;)