Missmarion,
Ce n'est que mon avis, mais tu fais fausse route avec un régime privatif (au passage, 3 kg par mois, ce n'est pas rien !), qui risque de complètement détraquer ton rapport à la nourriture. Tu n'as que 16 ans et en plus, tu dis toi-même que tu manges peu de sucre et de graisse.
Je ne veux pas jouer les oiseaux de malheur, mais beaucoup des filles sur ce forum sont devenues obèses à la suite de pareils régimes faits à l'adolescence ou ont développé des TCA (voire les deux). Tu t'inquiètes pour ta poitrine, mais ce régime risque d'entraîner des conséquences bien plus graves.
Je comprends le fait que tu te sentes mal dans ton corps, mais il y a peut-etre d'autres moyens à explorer pour te sentir mieux (faire du sport par exemple).