70 ans
dordogne
64
bonjour les filles!
dans mon parcours pré op il nous est bien stipulé qu"'il faut ingurgiter, en priorité, beaucoup de protéines (fatigue, muscles) et si l'on peut (dans les débuts plus délicats) prendre à chaque repas : protéines, légumes, féculents... le tout associé, dès un mois post op de sport...pour éviter au max la fonte musculaire ; mais il est bien entendu, que compte tenu de laperte rapide du poids avec ces op, il y aura quand même pour certains (selon le poids à perdre, l'élasticité de la peau) de la peau qui va "pendre" ventre bras cuisses etc..
tout çà je le sais, et même à mon âge je poursuivrai mon sport habituel...pour le reste on verra selon les dégats...je vise d'abord une meilleure façon de vivre.
dans mon parcours pré op il nous est bien stipulé qu"'il faut ingurgiter, en priorité, beaucoup de protéines (fatigue, muscles) et si l'on peut (dans les débuts plus délicats) prendre à chaque repas : protéines, légumes, féculents... le tout associé, dès un mois post op de sport...pour éviter au max la fonte musculaire ; mais il est bien entendu, que compte tenu de laperte rapide du poids avec ces op, il y aura quand même pour certains (selon le poids à perdre, l'élasticité de la peau) de la peau qui va "pendre" ventre bras cuisses etc..
tout çà je le sais, et même à mon âge je poursuivrai mon sport habituel...pour le reste on verra selon les dégats...je vise d'abord une meilleure façon de vivre.