les resultats etonnant du regime

Citation:

Heu... Maureene ? Serais-tu aussi une indécrottable qui ne veut rien comprendre ou es-tu désespérée à un point tel que tu ne sais plus où tu en es ? Le maximum de perte de poids en 1 mois, c'est trois kilos !!!

La maintenant tout de suite, j'ai vraiment un doute, sur le fait de toujours dire et répéter la même chose et si ça sert à quelque chose. Maureene, n'as-tu pas peur de reprendre ces kilos perdus plus vite qu'il n'en faut pour le dire ? Je sais bien que tu te marie prochainement, mais si ton fiancé avait voulu d'une maigre, il ne t'aurais pas choisi toi ;) Alors fait bien attention à ta santé avant tout et si tu veus perdre du poids, tiens t'en à un régime équilibré et fais de la marche, qui si au moins ne ta fais pas maigrir, te musclera ;)

Bisous

Bonjour maureene,

Peux-tu nous en dire plus sur ce regime ?

Mais il faut que tu saches que la biologie et la genetique c'est petite maligne ont decide qu'un methode adaptée à ta voisine ne marchera pas forcement sur toi !!

Je ta rapelle aussi qu'un perte rapide c'est le yo yo assurée.

Donc là avec 10 kilos perdu en 2 mois dans quelques mois se sera minimum 20 kilos repris. Il faut voir les resultats sur le long terme !!!!

Je te redonne un lien que tu devrais vraiment lire :
A LIRE AVANT TOUT- Inf...ORTANTES régime-perte de poid

et plus particulierement cette discution : Pourquoi les régimes amaigrissants font grossir ?

Perdre du poids en peu de temps certaines personnes y arrivent bien, mais c'est à longue échéance qu'il faut voir le résultat !!!

Puis franchement 10 kg en 2 mois je trouve que c'est beaucoup. L'organisme n'a pas le temps de s'habituer. Changer de sillouhette c'est pas comme changer de coiffure (et même dans la coiffure on peut être décue), ça comporte des changements comportementaux assez vastes, notre ptit cerveaux est il capable de tout assumer ?

La santé physique et mentale est très importante, alors fais attention et analyses bien les choses avant de tenter tout et n'importe quoi.

Je viens de lire vos messages, et je tenais à apporter mon témoignage.

Je suis au régime depuis 3 mois, et j'ai perdu 16 kg. Je vois déjà vos mines et vos yeux ébahis :shock: mais je tenais à préciser que je suis suivi toutes les semaines par mon nutritionniste, que je ne suis pas fatiguée et que je fais du sport régulièrement.

Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête.

Evidemment, la phase de stabilisation sera la plus importante, car je connais l'effet yoyo depuis bien longtemps... Mais je crois avoir aujourd'hui assez de maturité pour ne plus tomber dans le piège.

Je sais que je peux tenir bon et ne pas replonger.

Et vous, croyez-vous, à la lecture des messages précédents, que je fais une grose boulette???

Pourquoi vouloir à tout prix essayer un régime comme on essaie une paire de pompes ?

On parle de santé là pas de mode.......surtout quand on sait que c'est mathématique, on reprend de suite après + des kilos en prime. Ca tombe sous le sens non ?

M'enfin c'que j'en dis.....

chatbrina si tu es suivie regulierement par un nutritionniste et que tu t'es mises au sport tu ne fais pas forcement une boulette

c'est dans la durée qu'il faut voir l'efficacité de tout ça

si tu es consciente des risques, si tu ecoute bien ton corps et que tu es surveillée pourquoi te ferais tu du soucis inutile

fais juste attention a pas tomber dans les exces inverses (anorexie, obsession de la balance ;) )

et prend beaucoup de temps pour stabiliser ton poids et ta vie

ce n est pas moi qui a perdu ces 10 kilos c est ma voisine , j ai ecries que je croyais que j allais l essayer mais d abord je dois voir avec le mien .....j ai vu le sien , et franchement il me parait bien equilibrer ....oui je me marie bientot et oui mon homme m a choisit comme ca mais bon ,maigrir pour ma santé je pense que ca doit etre important d enlever quelques kilos en trop

chatbrina a écrit:

Si tu fais un régime suivis par des professionels sérieux, il n'y a pas boulette :lol: C'est quand on fait le régime de la concièrge de la belle-soeur du facteur ou celui donné par une personne qui a la "méthode miracle" qu'il y a boulette ;)

moi 10 kilos en 2 mois jy suis deja arrivee sans etre suivi, je mangeais juste moins c tout je prends aussi vite que je peux les perdre en my mettant un peu jy arriverais aussi et jetais en bonne sante, je lai pas fait expres en plus jetais juste mieux ds ma peau et hop je fondais au soleil ah ce que jaimerais fondre a nouveau; le jour viendra surment

allez bisousssssssss :D

En fait je pense que tout dépend du poid que la voisine de Maureene a à perdre...
Quand j'ai commencé mon régime, les 10kg je les ai perdu facilement au cours du premier mois, si ce n'est plus...et pourtant j'étais suivi par mon médecin et j'avais suivi un régime 1200 calories... En fait, c'est le changement brutal de mon alimentation qui m'a fait perdre autant... car aujourd'hui j'aurai bien du mal à les perdre aussi vite... :?
Donc je me dis que peut-être la voisine a beaucoup de poid à perdre et qu'au début, c'est normal qu'elle en perde autant, non ? :roll:

selphy tout a fait ok avec toi !!! Ceux ayant un poid important a perdre pedent plus vite que ceux qui n'ont que 6 ou 7 kgr a perdre
Donc pas de stresse la perte de poid rapide ou non depend de plusieurs facteurs dont celui du poid et des habitutes alimentaires des personnes
Donc AVIS AUX DECTRACTAIRES



RENSEIGNEZ VOUS AVANT DE DECOURAGER LES GENS MERCI !!!!!

Hibis a écrit:


Je tiens à mettre un bemol quand meme....LA perte doit etre lente mais elle varie en fonction de votre surpoid...Quelqu'un qui fait 150 kilos perda plus rapidement que qq qui en fait 70 pour tailles equivalente...LA perte doit etre douce certe mais il n'y a pas un quota a respecter pour perdre correctement....

carmine aurais tu une courbe de poid a me filer please je sui incapable de m'en faire une lol

Une courbe de poid, c pas complique a faire mais je n'en vois pas l'interet....Je te comprend cela dit moi aussi au cours de mes multiples tentatives de regime, j'en ai fait...


MAis je crois qu'il faut aller au delà...

Perdre du poid n'est pas au course....Prend le temps de perdre tranquillement et ne te preoccupe pas de sauter sur ta blalance toute les deux secondes....CA ne sert a rien suinon a faire une fixette la dessus...et crois moi etre obnublée par ses kilos ou par la perte de poid revient au même...Tu ne ferai que deplacer le probleme ailleurs...


Pose toi la question sur tes motivations profondes....elles ne sont pas tjr si evidentes...

Et ne te prends pas la tete si tu as perdu 100 gramme de moins que la semaine passée....

Je le repete, ce n'est pas une course...