madame_proutprout a écrit:Elle m'a rassuré sur le fait que c'était pas une dépression mais juste un problème de peur face aux changements, ce qui est tt à fait normal et est vécu par pleins de mamans.
!
Pour moi, la dépression c'est quand on ne sait pas ce qui se passe en soi.
Effectivement, en te lisant, tu parles bcp de tes peurs liés au changement.
Moi ça me fait penser à la sécurité intérieure. Il faut se sentir solide en soi pour faire face aux changements sinon, on se sent insécurisé et forcément dans la peur, voire la panique. Alors que quelqu'un qui se sent sécure, qui peut donc se faire confiance, aura peur face à l'inconnu mais ne se sentira pas dépassé. Il avancera avec sa peur (qui permet aussi d'éviter les dangers dès lors qu'elle n'est pas paralysante)
Bonne route avec ton psy.