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Eviter l'effet yoyo du ventre ?

1747
Pour le groupe 0, il est préconisé de limiter le lait et les céréales... Pas de problème, c'est pas des trucs que je mange tous les jours...
Et c'est pas ce  
qui me pose problème, même au contraire, un gâteau, donc qui contient produit laitier et céréales ou un sandwich n'auront pas d'influence sur moi.
1747
Je suis allée voir le médecin, et tout va bien, apparament....

Mais là, trop bizarre :
Il y a moins d'une heure, avant d'aller au magasin, je m'étonne que mon pantalon acheté il y a trois semaines soit trop grand, je peux y glisser un poing. J'utilise un foulard en tant que ceinture.
Il y a un quart d'heure, peut-être, je mange : Asperges et avocat (avec huile et moutarde).
Et peu après, je me rend compte que je suis serrée dans le pantalon, j'enlève la ceinture et le bouton, et il est près de 5cm trop petit...
En gros, en l'espace de 20minutes, j'ai pris deux tailles.

Qu'est ce qui peut faire ça :shock:

Il n'y a pas de gluten ni de lactose, et ce sont des aliments recommandés en cas de côlon irritable.

Ce qui est sûr, c'est que c'est pas un trop plein qui est en cause, un avocat et 200grammes d'asperges, c'est pas ça qui remplirait un estomac à ce point.
B I U