pour arrêter de me ronger les ongles, j'ai mis mon copain dans le coup.
Il devait juste me rappeler à l'ordre (simplement dire mon prénom, pas m'engueuler non plus) quand je commençais à mettre les doigts à la bouche car, bien souvent, je le faisais machinalement...
casser le mode réflexe en fait.
Maintenant, j'ai des ongles tout beau... mis à part un... il est pas trop trop rongé non plus mais il me sert un peu de défouloir
(et puis, occupe-toi de tes mains... un peu de vernis, coupe-ongle et tout et tout, ca motive...)