moi aussi ça m'y a fait penser, car les traitements ou régimes miracles je n'y crois plus.
Je suis simplement persuadée d'une chose : si je n'avais pas fait autant de régime dans ma vie et surveillé autant mon poids je pense qu'aujourd'hui j'aurais peut être 5-10 kg de trop mais pas 30!!!
Je suis revenue de tous les régimes, et je suis sure qu'ils n'ont qu'un seul effet à long terme : faire grossir encore plus et se sentir encore plus mal avec son image de soi.
On culpabilise parce que l'on a pas reussi à garder son poids d'après régime alors que c'est une réaction tout à fait normale du corps à toute restriction.
La solution je ne la connais malheureusement pas ....
Je pense qu'il faut cherchez les causes plutôt que régler les symptomes, mais ça c'est beaucoup plus dur que de suivre un régime!!!!