48 ans
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J ai bien compris vos messages. Et je vous remercie de vous inquiéter :)
Mais non je mange pas ce que ma diet me dit de manger. Je mange ce que je veux mais j équilibre, et bizarrement ce n est pas difficile, et mes menus me plaisent . Je note et on en parle avec ma diet. Elle ne m à jamais imposer de menu type sauf en pré op la semaine avant l opération mais c était pour perdre du gras au niveau du foie.
Depuis l opération je suis très à l écoute de ce que mon corps demande ;) et aussi de mes désirs ( tête) parfois c est pas en adéquation par exemple la viande me tente parfois notamment le poulet mais mon corps lui n en veut pas.
C est lui qui prime :)
Bien sur que j ai parfois des envies et je les assouvis mais raisonnablement déjà parce que je ressent pas la nécessité de me gaver, et deuxio parce que un peu passe, trop et je suis malade.
Je le vis bien pour l instant, et si je devais avoir de vieux démons qui me tarabustent je prendrais rdv illico avec ma diet pour trouver une solution.
Les soucis hélas ne se sont pas arrêté le jour de ma chir, j en ai mais j ai plus ce réflexe de manger pour compenser.
C est une forme de régime, j en conviens mais bizarrement je le vis pas comme ça. Je sent que je mange mieux, je suis bien dans ma peau, ma vie sociale est inchangée et je suis en paix avec moi même. Pour moi c est plus une hygiène de vie qu un régime, je ne sait pas comment vous l expliquer autrement. Pour vous a lire ça paraît contraignant. Mais moi, ou même les procès te diront que je vis ça super bien, et que c est pas mon obsession au quotidien.
Mais non je mange pas ce que ma diet me dit de manger. Je mange ce que je veux mais j équilibre, et bizarrement ce n est pas difficile, et mes menus me plaisent . Je note et on en parle avec ma diet. Elle ne m à jamais imposer de menu type sauf en pré op la semaine avant l opération mais c était pour perdre du gras au niveau du foie.
Depuis l opération je suis très à l écoute de ce que mon corps demande ;) et aussi de mes désirs ( tête) parfois c est pas en adéquation par exemple la viande me tente parfois notamment le poulet mais mon corps lui n en veut pas.
C est lui qui prime :)
Bien sur que j ai parfois des envies et je les assouvis mais raisonnablement déjà parce que je ressent pas la nécessité de me gaver, et deuxio parce que un peu passe, trop et je suis malade.
Je le vis bien pour l instant, et si je devais avoir de vieux démons qui me tarabustent je prendrais rdv illico avec ma diet pour trouver une solution.
Les soucis hélas ne se sont pas arrêté le jour de ma chir, j en ai mais j ai plus ce réflexe de manger pour compenser.
C est une forme de régime, j en conviens mais bizarrement je le vis pas comme ça. Je sent que je mange mieux, je suis bien dans ma peau, ma vie sociale est inchangée et je suis en paix avec moi même. Pour moi c est plus une hygiène de vie qu un régime, je ne sait pas comment vous l expliquer autrement. Pour vous a lire ça paraît contraignant. Mais moi, ou même les procès te diront que je vis ça super bien, et que c est pas mon obsession au quotidien.