elle aura repri tout ou une grosse partie de ses kilos d'ici 5 ans, elle n'a rien changé à son mode de vie.
et si je l'affirme, c'est parce que je le vois autour de moi.
elle s'est lancée dans le sport en intensif et à arreté.
le mode de vie doit changer. je n'ai jamais fait de sport en intensif. juste, je marche à minima 1h30/ jour.
et je bouge.
je mange plus ou moins equilibré, comme tout un chacun.
je suis à plus de 6 ans de mon opé.
et je tourne autour de 65 à 68 kilos.
je ne tiens pas les 65 kilos, je me maitiens sans y penser du tout à 68 kilos.
j'en conclus que mon set point doit etre à 68 kg.
je précise : je suis la seule des personnes opérées en même temps que moi à ne pas avoir repri plus de 8 kilos depuis mon poids le plus bas.
pourquoi: parce que j'ai changé, j'ai été suivi par des psys, je n'ai pas tout misé sur l'effet magique de cette opération.
je ne suis pas au régime. je suis différente.
faire comme si on n'était pas différent, c'est l'echec assuré.
et NON, on ne doit pas boire de bulles post bypass.