Bienvenue parmi nous Opak!! Super, une de plus!! :)
Félicitations à toi!
Pour les kg pris après l allaitement, ma nutritionniste m a expliqué la raison, et ca tient bien la route.
Elle m a expliqué que pendant l allaitement, on a besoin d avaler plus de calories pour satisfaire nos besoins + ceux du bébé. On mange donc un peu plus que l apport calorique nécessaire sans allaiter et on dépense donc bien ce supplement de calories pendant l allaitement.
Et lorsqu on arrete d allaiter, on reste habituée à avaler ce surplus de calories, or on en dépense beaucoup moins, ce qui provoque la formation d une masse graisseuse. Je tiens à garder cette théorie bien en tete pour ne pas replonger dans l obésité dans laquelle j étais.